出版社：作家出版社 ISBN：9787521207651 商品編碼：67695811482 代碼：58
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| 開本： | 32 | | 作者： | 黑龍
| 頁數： |
| | 代碼： | 58.00 | 出版時間： | 2020-04-1
| | ISBN號： | 9787521207651
| 印刷時間： | 2020-04-1
| | 出版社： | 作家出版社
| 版次印次： | 1 | 編輯推薦 《奧森日記》以日記的形式記錄了作者14年的“跑步生活”：通過堅持不懈的努力，從上樓都困難，到能夠在4小時內完成馬拉松全程，並在60歲達到國家3級運動員成績。作者不僅有效控制了血壓以及被認為不治的糖尿病，重新擁有健康的生活，還治愈了抑郁癥，結識了很多朋友，他們中有國內外馬拉松賽事的世界，充滿善意、活力與熱情的年輕人，崇尚健康簡約生活理念的中老年人，也有癌癥患者、盲人、糖尿病患者。 《奧森日記》，脫胎自作者多年的跑步日記，將跑步生活的人事見聞和人生思悟，融於細膩感人的文字，向人們展開了一幅炫麗壯美的“人生晚霞圖”，被跑友盛贊為“中國版的《跑步聖經》”。 在線試讀部分章節 得了糖尿病（2012年10月24日） 2000年，因為一位院士的推薦，我以“人纔引進”的方式，來到北京工作。 初來北京，工作環境和工作條件都發生了變化，人際關繫也異常復雜，無課可上隻能做些實驗，搞點科研，覺得好像掉入泥潭一樣。教授的工作量，是以科研和教學的綜合考核來評價的，等待了幾年，老教師退休了，纔有了教課的機會。但按教學大綱，先要寫出30萬字的教材。那一年，從暑假到開學的兩個多月裡，經常寫到夜裡兩三點鐘，終於如期完成了教材的編寫。 接著就是備課，做多媒體課件和上課。那段時間就是夜裡備課上午上課，不喫早飯，午飯多是到學校的北門喫上半斤或一斤香河肉餅，也可能在學校裡的小攤上喫一個肉卷餅，晚上多是要到學校的東門喫一碗雲中刀削面，那臊子肉的刀削面，是一些出租車司機的愛，也是我喜歡的。 大學畢業後的前15年，我先是在工廠工作，後來讀博士、到學校工作，無論工作時還是生活中，我都是富有激情和快活的。原來喜好運動，在工廠時是廠籃球隊的控球後衛，彈跳速度和技術都不錯。上躥下跳，前後穿插，被稱為“宮魯鳴”和“兔子”。還喜歡踢足球，我們廠的足球隊，獲得了阜新市“振興杯足球賽”的亞軍。後來在長春的一所大學工作，在廣場上與一些中老年人打了很多年的籃球，身體狀態一直很好。 來北京工作後，沒有了打球的氛圍，也放棄了運動，加上酷愛肉食，不知不覺間，身高不到170釐米的我，體重已達172斤。慢慢感到了身體的異常，平時困難的是出門繫鞋帶，彎腰下去，中間隔著凸起的肚子，真是千難萬阻，氣喘如牛。慵懶乏力，從一樓走到四樓實驗室，要歇四次，還會把內衣濕透。不時地還會感覺心絞痛，課堂上經常有要暈倒的感覺，我感覺可能得了什麼病。 嶽父是一位醫生，以前是中國人民解放軍第四野戰軍的軍醫，做檢驗工作，徐向前 ^_^:82078a0ea49667a46b625410e58532fe
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