內容簡介

不必痛苦減肥，對癥調理就能瘦一大圈。

很多人為了把體重減輕，用了各種方法也瘦不下來，也有的人瘦下來了反彈嚴重，更有甚者為了減肥，月經失調、絕經不孕。真正健康的減肥，應該是在減輕體重的同時氣色也變得越來越好、身體輕快、精神飽滿。而且減肥原本是件很輕松、快樂的事，這本《中醫減肥》就是為了告訴大家，沒有瘦不下來的人，隻有用錯方法的人。

書中根據人的體質，將需要減肥的人分成了三類——白胖胖、黃胖胖、黑胖胖。這三種類型的肥胖原因包括體內有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血等，每種體質都配有自測表，讓讀者能輕松辨別自己屬於哪一類肥胖人群，進而進行對癥減肥。

大家知道自己的體質後，隻要按照書中給出的對癥調理方法就能輕松享“瘦”——人之所以胖，是因為身體出現了問題，一旦把身體調理好，瘦下來是自然而然的事。

作者簡介

董正妮

醫學博士，CCTV1《生活圈》在線大名醫特邀嘉賓

天津中醫藥大學第1附屬醫院針灸科專家

天津中醫藥大學授課教師

美沃斯國際醫學美容大會特聘導師及講座專家

中國針灸學會穴位埋線委員會委員

中國整形美容協會中醫美容分會針灸外治療法專業委員會常務委員

中國整形美容協會中醫美容分會理事

近二十年臨床經驗，針對不同人群分別調治，在全國治療肥胖癥專病方面及穴位埋線特色中醫療法方面有較大的影響力。

抖音賬號“中醫董博士”，用通俗易懂的中醫實用科普知識，為中國老百姓的身心健康保駕護航。