出版社:上海社科院 ISBN:9787552010817 商品編碼:11136212982 出版時間:2016-03-01 代碼:108 作者:羅娜·雷納,林文采,伍娜,沙法麗·薩巴瑞,鐘煜,王臻
" 基本信息- 商品名稱:不吼不叫--如何平靜地讓孩子與父母合作+心理營養(林文采博士的親子教育課)+父母的覺醒(共3冊)
- 作者:(美)羅娜·雷納|譯者:鐘煜
- 代碼:108.4
- 出版社:上海社科院
- ISBN號:9787552010817
其他參考信息- 出版時間:2016-03-01
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編輯 語作者近50年的專業經驗,深刻而有效的解決方案 真正幫助父母停止無用而傷人的吼叫,與孩子建立全面的合作關繫 “終於有了一本深刻又實用,並不羞辱人或者試圖說教的書。”——肖莎娜·貝內特博士,臨床心理學家,父母抑郁方向的專家 為人父母本來就是一項艱難的工作! 別提你的孩子連一些小事都不肯聽話——不肯把玩具撿起來,不願去洗澡,甚至不肯上車去學校——這些都很容易讓人火冒三丈,不由自主大吼大叫起來,往往還說出一些令自己後悔和沮喪的話,傷害孩子,也讓自己感到挫敗。 如果你也是一位容易過度反應的父母,你肯定試圖有所改變,但卻求變無門。幸運的是,羅娜·雷納通過總結自己近50年的專業育兒經驗,又運用氣質理論告訴我們,真的不需要大吼大叫,你也可以找到溫柔有效的方法讓孩子合作。
內容提要理解大吼大叫的深層因素;提供不吼不叫的強力工具。 你真的可以學會停止向孩子吼叫!本書基於氣質研究和正念理論,為你提供強有力的技巧,以減少家庭衝突,促進合作、尊重和相互理解。你還會學到一些策略,幫助你在沮喪達到峰值時管理好自己的壓力;掌握實用的解決方法,幫助你恢復冷靜,能夠以讓大人和孩子都受益的方式帶著同情心與孩子有效溝通。 作者認為,我們為什麼會吼叫有著諸多的原因,必須一一理清,找到屬於自己的吼叫原因。這些原因可能有:外部觸發的原因,例如孩子哼哼唧唧的抱怨;內部觸發的原因,例如個人感到焦慮、失望、害怕等,以及身體健康的原因如缺乏睡眠;家族遺傳,自己就是被父母吼大的;父母和孩子氣質的差異……每一種原因都會對我們和孩子的關繫形成負面的挑戰。
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