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出版社:浙江人民 ISBN:9787213067655 商品編碼:10348554208 開本:16 出版時間:2015-06-01 代碼:39 作者:蘇妍如
" 基本信息 - 商品名稱:跑步的197條守則
- 作者:(美)馬克·裡米|譯者:蘇妍如
- 代碼:39.9
- 出版社:浙江人民
- ISBN號:9787213067655
其他參考信息 - 出版時間:2015-06-01
- 印刷時間:2015-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:172
- 字數:111千字
編輯推薦語 踏上跑道前必看的**本書!《跑步的197條守則》獻給全世界跑者*歡樂的跑步手冊,帶動億萬跑者跑並快樂著! “下雨天要不要跑步?”“賽前睡不好怎麼辦?”“跑步時想放屁怎麼辦?”“比賽時想尿尿卻沒有廁所怎麼辦?”……馬拉松**跑者馬克·裡米給你*貼心、*歡樂的樂跑建議。 書中為跑友留下了記錄自己跑步感悟的空間,掃碼入群可以與*多跑友分享自己的體會。 馬克·裡米為《跑者世界》(美版)特約作者,同時還著有暢銷書《跑者實戰手冊》(The Runner's Field Manual)和《跑者詞彙表》(C is for Chafing)。至今已完成25場馬拉松比賽,其中包括7場波士頓馬拉松賽,個人*好成績2小時46分。 中國跑步文化推動者:萬科集團董事會主席王石、UrWork(中國)創始人,萬科集團原**副總裁毛大慶、新浪**副總裁魏江雷、探路者集團副總裁兼任體育事業群張濤、北京略博咨詢公司執行董事,“約跑”APP聯合創始人田同生、中央電視臺體育評論員,“嘉友跑”跑團團長於嘉聯袂推薦! 作者簡介 馬克·裡米,《跑者世界》(美版)特約作者。至今已完成25場馬拉松比賽,其中包括7場波士頓馬拉松比賽,個人*好成績2小時46分;同時著有《跑者實戰手冊》(The Runner's Field Manual)和《跑者詞彙表》(C is for Chafing)。 蘇妍如,馬拉松賽事分享平臺“42旅”創始人。業餘馬拉松跑者,熱愛跑步和旅行。 目錄 各方贊譽 中文版序天下跑友是一家 引言跑步很簡單 入門 如何做一隻合格的菜鳥? 參賽 菜鳥變身:細節決定成敗 裝備 跑步時該怎麼穿? 得失 老鳥的經驗之談 專屬福利 安全錦囊:避開14類跑者的雷區 尿尿坐標繫 跑步品牌的翻譯指南 跑者手勢指南 5個保證能讓跑者不淡定的話題 5個跑者可以哭的時刻 5首標題與跑步有關的好歌 致謝 譯者後記 編者後記
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