基本信息

• 商品名稱：活著就是不斷治愈自己的過程
• 作者：編者:孫麗萍
• 代碼：32
• 出版社：南京
• ISBN號：9787553317281

其他參考信息

• 出版時間：2017-04-01
• 印刷時間：2017-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：231
• 字數：150千字

編輯推薦語

你是不是已經很妥協了，可還是不能讓他人滿意；你是不是已經很友善了，仍有聽到不利於你的傳言；你是不是已經很努力了，但離理想的生活仍差好遠……你委屈、困頓、彷徨，你活得越來越不像自己？ 其實你的痛苦來自沒有動自己的腦子想自己的問題，總是聽別人人雲亦雲，努力活在別人的標準裡，一不小心就活成了別人的附屬品或配飾品。做事不需要人人都理解，隻要盡心盡力；做人不需要人人都喜歡，隻要坦坦蕩蕩。 孫麗萍編著的《活著就是不斷治愈自己的過程》通過一個個小故事以及娓娓道來的論述，強調了調節心態，傳播正能量的重要性。

內容提要

打開此書，遇見**的自己！孫麗萍編著的《活著就是不斷治愈自己的過程》中用簡短而又撼動內心的小故事，告訴我們該怎樣去安撫一顆顆躁動不安的心靈，如何纔能看清生命的真相，心有歸處方能找到精神的家園。
    

目錄

**章 以從容的心態過生活
為誰而活，這是永遠值得深思的問題
以良好的心態，面對未來
真水無香，平淡是真
生活的美，本就在於參差多態
滿足現狀也是一種處世智慧
小心，一見“名利”誤終生
第二章 不平的是心，不是人生
跳出烏托邦，別對生活期望太高
看清內心需要，不要為虛榮心苦了自己
生命有時盡，生活卻無限
看淡財富，學會瀟灑地窮開心
對的人生，從改變錯誤的自己開始
幸福，是靠自己撐起來的
老生常談的是時間，它能治愈一切
愛和溫暖並不遙遠，就藏在簡單的關心裡
事實上，也許我們每天都活在*後**
第三章 從負面情緒中走出來
好也一世，歹也一世，隻有一世
一時失控無傷大雅，永遠失控你就完了
無論何時，請自己善待自己
告訴自己要笑，你就真的笑了
及時發洩壞情緒，不讓郁悶過夜
失落的時候，請去看看這個世界有多“糟”
第四章 世間*幸福的，莫過於為人豁達
心是肉做的，怎麼可能不受傷
越是對抗，越是痛苦
說到底，是你覺得悲傷很美
往傷口上撒鹽的，其實是你自己
與其坐著嫉妒，不如學著去**
我們寶貴的時間不是用來為小事生氣的
第五章 愛上你遭遇的不**
多些信心，與逆境中的自己深情相擁
給“頓悟”一個積累的過程
別問為什麼，順其自然就好
倔強固執，*後累的是自己
行事要三思，但人生不要想得太多
將憂傷寫在紙上，再看它值不值得
其實沒事發生，你隻是累了
第六章 告別輕抑郁的生活方式
平凡如你我，還沒有資格悲天憫人
把孤獨變成一個人的狂歡
不願孤獨地死去，就要好好地活著
請不要將腦細胞浪費在反復琢磨上
憂郁其實是心態中了毒，並不是月亮惹的禍
以欣賞的眼光看待身邊的人與事