基本信息

• 商品名稱：借勢：武術之秘
• 作者：瀋誠
• 代碼：129
• 出版社：北京科技
• 書號：9787571423247

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編輯推薦語

○張偉麗、河森堡、孫海鵬、楊建平、熊競楠鼎力 ○傳統武術、跤法、拳擊、柔道……再現多種格鬥方式的真實對戰○武俠、武術、格鬥、搏擊、健身愛好者均可由此獲益

內容提要

本書用一段蕩氣回腸的家國情仇，圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理，鮮見地融武術理法與武俠精神於一體，堪稱武壇驚喜之作。
    全書分為望山篇、窺月篇兩篇。望山篇為故事篇，將時空落在20世紀30年代的上海，源拳傳人於升因比武傷人 於此。在這個魚龍混雜、各方勢力較力的時空大背景下，因緣際會，於升歷經與多名異國武者的浴血對戰，不但在拳術技藝上日益求精，而且對家國天下的個人擔當有了 高層次的認識。本篇以於升的經歷為經線，以多個門類的技法為緯，繪以圖片，旨在 解釋武術的核心原理、關鍵動作，描摹武術傳承者自強不息的精神。窺月篇為十二堂武術科普課，旨在將望山篇中出現的重點技法加以詳細分析，並繪制原理示意圖，以期武術/博擊愛好者讀懂武術的深層原理，並能將其運用於實際。
    前以故事引發讀者興趣，後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙，文筆精湛，是不可多得的武術硬核科普作品。

作者簡介

瀋誠“拳星時代”格鬥賽聯合創始人兼賽事總監，影視漫畫編劇，UFC與ONE 賽合作撰稿人，《健與美》專欄作者，《泰拳功夫述真》作者，微博知名武術博主。

目錄

望山篇
章.閉門比武·蟬鳴/ 003
第二章.黑龍會·二足獸/ 013
第三章.隱於市·三顧茅廬/ 021
第四章.杜月笙·筆陣圖/ 029
第五章.空手無先手·五輪書/ 037
第六章.十裡洋場·斧頭幫/ 046
第七章.月影·中國之武士道/ 055
第八章.猛張飛·傳燈/ 061
第九章.源拳·闖三關/ 068
第十章.骨力·國術館/ 079
第十一章.掛簾子·逆天改命/ 087
第十二章.玉面閻羅·紅 會/ 095
第十三章.春風得意樓·碼頭官/ 104
第十四章.大世界· / 111
第十五章.書寓·劍膽琴心/ 118
第十六章.黑蛇·白榔頭/ 129
第十七章.鷓鴣斑·蚯蚓/ 140
第十八章.凌空勁·血鬥/ 146
第十九章.野獸·輸贏/ 153
第二十章.國術·空城計/ 161
第二十一章.萬人敵·江湖./ 168
第二十二章.長門怨·內外三合/ 178
第二十三章. ·腥風血雨/ 186
第二十四章.響馬·九爺/ 195
第二十五章.寸勁·斧戰/ 202
第二十六章.喫講茶·墨子/ 211
第二十七章.庶人劍·公開比武/ 224
第二十八章.相撲·六合之拳/ 234
第二十九章.嚴流島·生死與共/ 247
第三十章.活人劍·雷音/ 262
第三十一章.龍鳳意·生之末死之初/ 272
第三十二章.古柔術·奪勢/ 279
第三十三章.青龍·血修羅/ 288
第三十四章.涼風·無根樹/ 297
第三十五章.靜安寺·鬥劍/ 308
第三十六章.夜襲·割發代首/ 319
第三十七章.一品香·血月/ 329
第三十八章.五濁惡世·羊脂玉/ 340
第三十九章.關東幫·洪門/ 350
第四十章.隱匿基督徒·暗勁/ 360
第四十一章.韓國跆跟·柔虎/ 369
第四十二章.救世主·無字碑/ 381
第四十三章.琴音·風吟/ 391
尾聲.餘生/ 397

窺月篇
課. 速曲線原理—“天地勁”與重力啟動/ 403
第二課.張拉整體結構—為何武術強調筋膜訓練/ 407
第三課.結構增勁—以弱勝強的能量放大器/ 411
第四課.閉鏈運動—道家無根樹的秘密/ 414
第五課.功能性訓練—上萬次打熬筋骨到底科不科學/ 419
第六課.F=ma—憑這個公式就能打出 必殺嗎/ 421
第七課.筋骨力與騰膜——運用結構打造 矛與盾/ 424
第八課.對稱產生集中—看來回勁如何翻天覆地/ 427
第九課.將阻力變為滲透的 —隔山打牛的暗勁/ 430
第十課.非對稱作戰意識—武術與搏擊思維的差別/ 433
第十一課.將軍肚、板肋虯筋—金剛力士佛像蘊含的科學原理/ 436
第十二課.無招勝有招—李小龍修的是“君子拳”/ 439
結語/ 441
後記/ 443