出版社:人民郵電 ISBN:9787115416209 商品編碼:10357396227 開本:16 出版時間:2016-03-01 代碼:58 作者:克雷格·戴維斯文斯·
" 基本信息- 商品名稱:高爾夫運動繫統訓練(全彩圖解版)/體育運動訓練叢書
- 作者:(美)克雷格·戴維斯//文斯·迪賽亞|譯者:王進
- 代碼:58
- 出版社:人民郵電
- 書號:9787115416209
其他參考信息- 出版時間:2016-03-01
- 印刷時間:2016-03-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:183
- 字數:226千字
內容提要 高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和遊戲於一身的運動。克雷格·戴維斯、文斯·迪賽亞著王進編譯的《高爾夫運動繫統訓練(全彩圖解版)/體育運動訓練叢書》以 的視角審視了高爾夫運動,總結了提升身體的平衡性、移動性、穩定性和球場表現的寶貴經驗,展示了增強體力、肌肉的力量以及增加移動範圍的專項訓練,從而實現 遠、 準的擊球,減少完成比賽所需的杆數,贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者,本書都會對你有所幫助。 作者簡介文斯·迪塞亞博士,是一位力量和身體調節方面的專家,也是一名脊椎指壓治療師,專業從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務。他獲得了Titleist Performance Institute頒發的高爾夫醫療健康專家二級認證證書。迪塞亞博士是Triple Dynamix公司的創始人之一。該公司提供DVD練習教學課程,幫助常見的身體受傷部位實現康復或加以強化。他一直以來都在幫助業餘高爾夫球員,以及參加Futures、LPGA、亞洲錦標賽、日本錦標賽以及職業高爾夫協會巡回賽等各大賽事的專業球員。 克雷格·戴維斯博士現擔任弗羅裡達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫學院營養與健身繫主任。他為多個組織提供咨詢服務,如加拿大青少年 高爾夫項目、荷蘭 高爾夫聯合會、土耳其 高爾夫聯合會,以及特立尼達和多巴哥 高爾夫協會。 目錄序言 前言 致謝 第1章 運動中的高爾夫球員 第2章 正確移動身體實現 揮杆角度 第3章 穩定性可保證揮杆動作的連貫性 第4章 利用平衡性和意識能力實現基礎穩固 第5章 增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞 第6章 提升爆發力增加擊球距離 第7章 避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位出現傷痛 練習查詢表
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