基本信息

• 商品名稱：卓有成效的自我管理
• 作者：劉珊
• 代碼：29.8
• 出版社：中國華僑
• ISBN號：9787511304612

其他參考信息

• 出版時間：2010-07-01
• 印刷時間：2010-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：260
• 字數：210千字

編輯推薦語

誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力！ 本書從自身素質和當代職場現實需要的能力兩個大的方面，借鋻**企業和成功人士自身發展、追求並*終摘取勝利果實的實例，從時間、情緒、思想、品德、健康、職業生涯規劃、目標、溝通、學習、績效以及人脈經營幾個方面切入，充分闡述了在競爭日趨激烈的現代社會中，自我管理是多麼的迫在眉睫。

內容提要

在失業已經司空見慣的**，就業形勢越來越嚴峻，面對紛纭復雜的變 化，我們需要進行自我管理，增強自身的核心競爭力，*終實現我們每個人 的職業理想。
     那麼，我們應該怎樣進行自我管理呢？本書從自身素質和當代職場現實 需要的能力兩個大的方面，借鋻**企業和成功人士自身發展、追求並*終 摘取勝利果實的實例，從時間、情緒、思想、品德、健康、職業生涯規劃、 目標、溝通、學習、績效以及人脈經營幾個方面切入，充分闡述了在競爭日 趨激烈的現代社會中，自我管理是多麼的迫在眉睫。
     本書提供的自我管理方式，構建了一個卓有成效的自我管理者的自我修 煉路徑和模型。
    

目錄

**章
自我管理——凡事從我做起
1．什麼是自我管理
2．自我認知是其前提
3．自我設計是重要內容
4．自我管理的管理哲學理論
5．自我管理對人的價值體現
6．員工自我管理與激勵效應
7．員工自我管理的意義
第二章
時間管理——我的時間我做主
1．珍惜時間即珍惜生命
2．記錄時間流動的軌跡
3．11種小事加速時間流逝
4．*新GTD時間管理法
5．四個像限的時間管理法
6．培養敏捷的做事習慣
7．時間管理的13個小技巧
8．放大的團隊時間管理
第三章
情緒管理——情商決定提升
1．你認識EQ嗎
2．自我情緒認知
3．自我情緒調控
4．不要輕言放棄
5．認知他人的能力
6．壓力應激能力
7．良好的人際關繫
第四章
思想管理——思想決定腳步
1．思想的魅力
2．責任是思想的信條
3．定勢思維和偏見思維
4．思維的敏捷與開闊
5．創新思維的實現途徑
6．觀念改變產生的作用
7．個人思想與企業文化
8．不可缺少的協作精神
第五章
品德管理——塑造心靈之美
1．節制
2．寡言
3．儉樸
4．勤勉
5．真誠
6．平靜
7．謙虛
8．堅韌
9．感恩
10．積極樂觀
第六章
健康管理——由內而外
1．健康的重要性
2．一日三餐的學問
3．洪昭光教授的健康經
4．職場壓力分析
5．健康的心理狀態
6．讓心靈快樂的方式
7．家庭健康的地位
第七章
職業生涯管理——未雨綢繆，運籌帷幄
1．進行職業生涯規劃的理由
2．職業生涯規劃的含義
3．職業錨理論
4．影響職業生涯規劃的因素
5．職業生涯規劃的八個步驟
6．選擇正確的職業支點
7．職業生涯中致命的想法
8．職業生涯成功範式
第八童
目標管理——放長線釣大魚
1．價值觀的確定是前提
2．目標決定成功的要素
3．平衡和諧的人生目標繫統
4．制定目標的SMART原則
5．化整為零，逐步實施
6．抓住現在的每**
7．魚與熊掌不可兼得
8．成功並沒有想像中那麼困難
第九章
溝通管理——溝通使一切自由聯通
1．溝通的意義
2．溝通中的人為障礙
3．傾聽在溝通中的作用
4．說話是一門藝術
5．“語商”對溝通的意義
6．如何與老板溝通
7．與客戶溝通的技巧
“慣性溝通的弊端
第十章
學習管理——知識決定命運
1．學習無止境
2．我們需要學習的知識
3．學習創新的七種方法
4．工作中的“破窗理論”
5．打造“知識型”員工
6．經驗的兩面性
7．學習在於累積
第十一章
績效管理——看重的是結果
1．對績效管理的理解
2．結果決定生存
3．追求既高效又有效的結果
4．如何打造高績效的團隊
5．木桶理論
6．有關績效的財富故事
7．精彩人生的RELAX原則
第十二章
人脈經營管理——越來越重要
1．有關“人脈”的理解
2．人脈資源帶來的裨益
3．人脈資源的分門別類
4．如何進行人脈資源規劃
5．經營人脈資源的五種理念
6．如何開發潛在的人脈資源
7．人脈資源的經營智慧