基本信息

• 商品名稱：旅遊體育概論(高等院校十二五旅遊管理類課程繫列規劃教材)
• 作者：劉朝霞
• 代碼：39.8
• 出版社：經濟管理
• ISBN號：9787509615805

其他參考信息

• 出版時間：2011-09-01
• 印刷時間：2011-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：320
• 字數：400千字

編輯推薦語

由劉朝霞編著的《旅遊體育概論》緊密結合旅遊行業工作崗位需求設置相應的專業理論、技能的課程教學內容外，還從大旅遊的視角觀察分析體育旅遊這一新型業態。全書共六章節，內容包括田徑運動，健美運動，武術運動，現代競賽運動，體育旅遊運動，運動損傷與突發事件處理。

內容提要

由劉朝霞編著的《旅遊體育概論》在編寫過程中，除了遵循公共體育教 學“健康**”的主導思想外，還從旅遊工作崗位對員工的特殊需求出發介 紹了一些特色知識，如理論課教學中介紹的衛生保健知識，使旅遊工作人員 在陪同遊客旅遊的過程中注意保護好遊客的安全，保證旅遊活動得以順利進 行；在實踐課教學中有意識地通過球類課使學生之間增強交往，建立良好的 人際關繫，特別是通過大型球類運動的訓練、比賽，培養學生的團隊合作精 神，有利於學生進入旅遊行業後職業素質的養成。
     《旅遊體育概論》特色：勇於變革創新，打破傳統的體育教學模式。
    

作者簡介

劉朝霞，1974年2月生，河北滄州人。1989年進入北京體育大學武術學院學習，2005年北京體育大學體育教育學碩士畢業。現為北京聯合大學旅遊學院體育教研室教師，副教授。1993年至今一直工作在教學崗位**線，教學經驗豐富。曾在《北京體育大學學報》及《武漢體育學院學報》上發表有關體育教育、大眾健身方面的論文。

目錄

**章 田徑運動
**節 田徑運動概況
一、田徑運動的發展
二、田徑運動的分類
第二節 短跑的基本技術
一、起跑
二、途中跑
三、彎道跑
四、終點跑
第三節 中長跑的基本技術
一、呼吸
二、起跑及起跑後的加速跑
三、途中跑
四、衝刺跑
五、上體姿勢
六、擺臂姿勢
七、腿部動作
八、前腳掌後扒地
第四節 跳遠的基本技術
一、助跑
二、跳躍
三、立定跳遠的基本技術
第五節 投擲的基本技術
一、投擲區域
二、落地區域
三、裁判員的旗示
四、原地推鉛球的動作要領
五、滑步推鉛球的動作要領
六、易犯錯誤及糾正方法
第二章 健美運動
**節 形體塑身運動
一、呼吸練習
二、站立姿態與行走姿態的基本訓練
三、頭部位置的基本訓練
四、手臂、肩部、胸部的塑形訓練
五、腰、背部的塑形訓練
六、腹部的塑形訓練
七、髖部的柔韌性和臀部的塑形訓練
八、腿部的力量、柔韌性及塑形訓練
第二節 健美操運動
一、健美操運動的發展
二、健美操運動的特點和分類
三、健美操的基本動作
第三節 瑜伽運動
一、瑜伽運動的起源
二、瑜伽運動的鍛煉原則
三、瑜伽姿勢
四、瑜伽呼吸法
第三章 武術運動
**節 武術運動概況
一、武術運動的發展
二、武術基本禮節
三、武術圖解
四、武術的形式與分類
五、武術的特點和作用
六、武術競賽的有關規則
第二節 武術基本功與基本技術
一、基本功
二、基本技術
三、劍術基本技術
第三節 初級三路長拳套路
一、預備動作
二、**段
三、第二段
四、第三段
五、第四段
六、結束動作
第四節 初級劍術套路
一、預備式
二、**段
三、第二段
四、第三段
五、第四段
六、結束動作
第五節 二十四式太極拳套路
一、預備式
二、**段
三、第二段
四、第三段
五、第四段
第六節 四十二式太極劍套路
一、預備式
二、**段
三、第二段
四、第三段
五、第四段
第七節 三十六式太極扇套路
一、**段
二、第二段
三、第三段
四、第四段
第八節 木蘭扇套路
一、預備武
二、**段
三、第二段
四、第三段
五、第四段
第四章 現代競賽運動
**節 排球運動
一、排球運動的發展概況
二、排球運動的基本技術
三、排球運動比賽的有、關規定
四、排球運動比賽的技術性規定
第二節 籃球運動
一、籃球運動的發展概況
二、籃球運動的基本技術
三、籃球運動的保健知識
四、籃球運動比賽的有關規則
第三節 足球運動
一、足球運動發展概況
二、足球運動的基本技術
三、足球運動的保健知識
四、足球運動比賽的有關規則
第四節 網球運動
一、網球運動發展概況
二、網球運動的基本技術
三、網球運動的保健知識
四、網球運動比賽的有關規則
第五節 乒乓球運動
一、乒乓球運動發展概況
二、乒乓球運動的基本技術
三、乒乓球運動的保健知識
四、乒乓球運動比賽的有關規則
第六節 羽毛球運動
一、羽毛球運動發展概況
二、羽毛球運動的基本技術
三、羽毛球運動的保健知識
四、羽毛球運動比賽的有關規則
第五章 體育旅遊運動
**節 攀岩運動
一、攀岩運動的分類
二、攀岩運動的基本要領
三、攀登技術的分類
四、攀岩的基本方法——三點固定法
五、攀岩的裝備
第二節 漂流運動
一、漂流的基本常識
二、漂流注意事項
三、漂流工具的種類
四、漂流的技術方法
五、漂流時應對緊急情況的措施
第三節 高爾夫運動
一、高爾夫運動的起源與發展
二、高爾夫運動的場地
三、高爾夫運動比賽的有關規則
四、比賽注意事項
五、運動精神
第四節 臺球運動
一、臺球運動的發展
二、臺球運動的分類
第六章 運動損傷與突發事件處理
**節 運動損傷的基本處置手段
一、應急處置
二、應急處置的順序
三、冷敷法的操作要領及注意事項
四、熱敷法的操作要領及注意事項
第二節 常見的運動損傷處理與急救
一、開放性軟組織損傷
二、閉合性軟組織損傷
三、戶外損傷
四、開放性軟組織損傷的處理方法
五、閉合性軟組織損傷的處理方法
六、骨折和關節脫位的處理方法
七、腦震蕩