·常用推拿手法
·詳細分步解說筋傷疾病的推拿手法
·常見筋傷推拿功法的動作要領

《養生大講壇：教你學推拿》就日常生活中常見的急慢性筋傷進行總結，介紹了切實有效的自我診斷和推拿手法。大量實拍圖片輔以文字說明，圖文並茂，圖像清晰、直觀生動，文字精煉、通俗易懂，方法簡單易學、實用性強、適應面廣，便於社會大眾掌握。適合中醫、中西醫結合醫學生、低年資中醫、中西醫結合醫師、社區全科醫師及普通群眾（以患者家屬為主）參考使用。

王慶甫教授，北京中醫藥大學第三附屬醫院副院長。王慶甫，北京中醫藥大學教授，中醫骨傷科博士生導師，現任北京中醫藥大學第三附屬醫院副院長、北京中醫藥大學骨傷科研究所所長、國家級骨傷臨床重點專科負責人。擔任中華中醫藥學會北京分會骨傷科學會副主任委員、全國高等中醫院校骨傷教育研究會副會長、中國人纔學會中醫骨傷人纔分會副會長、中國老年學學會醫藥保健康復委員會副主任委員、中華中醫藥學會骨傷分會常委、世界中醫藥學會聯合會骨傷分會常委、中華醫學會北京醫學會骨科學會委員、衛生部突發公共衛生事件國家級應急專家、美國洛杉磯市“自然療法中心”訪問學者等。出版專著及教材十餘部，國內外核心期刊發表論文數十篇。從事退行性骨關節疾病的中醫藥防療研究及臨床工作30餘年，治愈之患者遍布世界。

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總論
第一節 筋傷推拿的基本知識
一、筋傷推拿的作用原理
二、筋傷推拿的治療原則
第二節 筋傷推拿功法
一、基本步勢
二、練功姿勢
第三節 筋傷推拿分類手法
一、擺動類手法
二、擠壓類手法
三、摩擦類手法
四、振動類手法
五、運動類手法

各論
第一節 頭頸軀干筋傷
一、顳下頜關節紊亂癥
二、落枕
三、頸椎病
四、胸壁扭挫傷
五、胸椎關節突關節錯縫
六、項背筋膜炎
七、急性腰扭傷
八、慢性腰肌勞損
九、第3腰椎橫突綜合征
十、腰椎間盤突出癥
十一、骶髂關節損傷
十二、腰椎退行性失穩
十三、腰臀部肌筋膜炎
十四、臀肌攣縮癥
十五、梨狀肌綜合征
十六、尾骨挫傷
第二節 上肢筋傷
一、肩周炎
二、肱二頭肌短頭肌腱損傷
三、岡上肌腱炎
四、肱二頭肌長頭肌腱炎
五、肘關節扭挫傷
六、肱骨外上髁炎
七、肱骨內上髁炎
八、旋前圓肌綜合征
九、旋後肌綜合征
十、腕伸肌腱周圍炎
十一、尺骨鷹嘴滑囊炎
十二、腕關節扭挫傷
十三、腕管綜合征
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