《每天學點中醫叢書：每天學點中醫推拿》將推拿療法介紹給大家，期望能學以致用防病健身。全文分為17講）共70講。內容為概述，介紹了推拿的含義、史況、特色優勢及學習方法；、的內容，詳細介紹了中醫學的基礎知識、推拿原理、手法和常用穴位、應用注意事項等：第4至，依照身體部位特點，主要介紹了對生活中常見的一些病癥如何進行推拿防治；第內容，是針對亞健康狀態幾種癥侯的推拿調理。為了方便學習和應用，書中有些內容加以附圖說明。

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推拿概述
第1講 推拿的含義及主要內容
第2講 從名稱變化溯推拿源流
第3講 手法醫學的東西方差異
第4講 推拿的特色與優勢
第5講 推拿與其他療法的關繫
第6講 推拿的前景及器械展望
第7講 怎樣學習推拿
推拿的基礎知識
第1講 懂點中醫學理論
第2講 推拿作用原理探微
第3講 推拿的治則與治法
第4講 推拿手法概論（1）
第5講 推拿手法概論（2）
第6講 常用腧穴摘要
第7講 小兒特定穴
推拿使用須知
第1講 推拿的適用範圍
第2講 推拿的使用技巧
第3講 推拿手法刺激量
第4講 推拿注意事項
第5講 推拿後的反應
第6講 推拿手法練習
第7講 常用功法淺說
頭部推拿
第1講 ”頭”等重要話推拿
第2講 頭部推拿穴位與手法
第3講 哪種頭痛適合推拿
第4講 眩暈的施法要點
第5講 失眠的通督推拿法
第6講 耳鳴能用推拿治療嗎
第7講 巧用推拿治鼻炎
胸腹部推拿
第1講 常摩胸腹助生機
第2講 胸腹部推拿穴位與手法
第3講 感冒推拿的“四大手法”
第4講 辨證施術療咳嗽
第5講 胃脕痛與指壓術
第6講 理氣調腑通便秘
第7講 腹瀉摩腹有講究
頸項及四肢部推拿
第1講 頸項、四肢“筋”相關
第2講 頸項、四肢部推拿穴位與手法
第3講 落枕與落枕穴
第4講 頸椎病的分型治療
第5講 漏扈剛臺療的“動”與‘靜”
第6講 肘、腕關節痛的推拿法一
第7講 膝、踝關節痛的推拿法
背腰部推拿
第1講 “陽脈之海”話背腰
第2講 背腰部常用穴位與推拿手法
第3講 背肌筋膜炎的手法經
第4講 急性腰扭傷與阿是穴
第5講 慢性腰肌勞損與彈撥功
第6講 腰椎病推拿法可行
第7講腰椎間盤突出癥咋“扳整”
女性推拿
第1講 “道”說養生名武則天
第2講 按摩美容療效好
第3講 亦疏亦調療痛經
第4講 乳腺炎施術有要領
第5講 手法治療產後身痛癥
第6講 乳腺增生癥可推拿
第7講 更年期綜合征治要
……
小兒推拿
第 亞健康狀態推拿

第1講 推拿的含義及主要內容
漢語中有個成語叫作“起死回生”，可能我們在讀小學期間就已經接觸到這個詞語了。 《中華成語大辭典》釋義為： “使死人或死東西復活。形容醫術高明。比喻挽救了看起來沒有希望的事情。”其實這個成語正是源自於中國歷史上一個著名的典故。
話說兩千多年前我國古代春秋戰國時期的某一天，名醫扁鵲帶領子同、子明、子遊、子儀、子越五位弟子行醫治病，來到了虢國。正巧趕上了眾人都在祈禱，祈求昏死過去的太子，能夠蘇醒過來恢復健康。祈禱的規模非常大，造成舉國不安。
扁鵲聽說虢國太子暴亡不足半日，還沒有裝殮。於是他趕到宮門告訴中庶子，稱自己能夠讓太子復活。中庶子認為他所說是無稽之談，人死哪有復生的道理。扁鵲長嘆說： “如果不相信我的話，可試著診視太子，應該能夠聽到他耳中響、看見他的鼻翼動了，並且大腿及至陰部還有溫熱之感。”中庶子聞言趕快人宮稟報，虢君大驚，親自出來迎接扁鵲。
他們一起來到太子的病榻旁邊，經過簡單地診察，扁鵲就說： “太子所得的病，就是所謂的‘尸厥’。人接受天地之間的陰陽二氣，陽主上、主表，陰主下、主裡，陰陽和合，身體健康；現在太子陰陽二氣失調，內外不通，上下不通，導致太子氣脈紛亂，面色全無，失去知覺，形靜如死，其實並沒有死。”
於是，扁鵲師徒二話沒說，立即取出治病的工具，大家一起忙了起來：扁鵲一邊進針，一邊讓弟子準備艾灸，緊接著吩咐煎煮湯藥。子同在一旁搗藥，子明忙著按穴位施灸法，子遊順著經絡按摩，子儀復蘇虢太子的神志，子越舒展虢太子的肢體。不久，太子果然醒了過來。扁鵲又將方劑加減，使太子坐了起來。又用湯劑調理陰陽，二十多天後，太子的病就痊愈了。
這件事傳出後，人們都說扁鵲有起死回生的絕技。
上面的這個故事，在司馬遷的不朽之作《史記》及先秦的一些典籍中均有述及。扁鵲是中醫學的開山鼻祖，他創立了望、聞、問、切的診斷方法。
……

隨著現代社會的高速發展及生活節奏的加快，人們幾乎每天都在從事著繁忙、快捷、超負荷的工作。在這種情況下，人們對生活質量及自身健康也越加重視和關注。我們每個人都渴望能快樂地工作和生活著。可以說，21世紀更是追求健康的世紀！為此，就很有必要了解一些防病治病、養生保健方面的知識，學得一技之長，既能管理好自己的身體，還可以為他人排憂解難。幾千年來，神奇的中醫學為華夏兒女的繁衍生息做出了巨大貢獻，其獨特的理論、方法及療效，已為國內外醫學界所重視和研究。尤其推拿療法，更是被譽為簡便有效、無副作用的“綠色”自然療法，早已走向世界，並廣為傳播和應用。
本書正是基於這種需求，將推拿療法介紹給大家，期望能學以致用防病健身。全文分為17講）共70講。內容為概述，介紹了推拿的含義、史況、特色優勢及學習方法；、的內容，詳細介紹了中醫學的基礎知識、推拿原理、手法和常用穴位、應用注意事項等：第4至，依照身體部位特點，主要介紹了對生活中常見的一些病癥如何進行推拿防治；第內容，是針對亞健康狀態幾種癥侯的推拿調理。為了方便學習和應用，書中有些內容加以附圖說明。
掩卷之餘，您已經了解了有效的防病治病、保健推拿的方法，從而助您更好地調理健康，去爭取明天更大的成功。
由於編者學識水平所限，書中難免有紕漏及謬誤之處，懇望讀者批評指正。另外，書中參考引用了有關同道的資料或觀點，恕不一一列出，在此謹表謝忱！
編者
2014年1月