這是一套不同以往的全新概念的眼保健操,它是以兒童眼睛視覺發育理論為基礎, 綜合了現代醫學研究的成果編制的。本套眼保健操的特點是“三動”,即手動、眼動和大腦思維活動, “三動”眼保健操激活了手、眼睛和大腦的綜合聯動功能,從而促進了視力發育,使眼睛健康成長。手眼腦聯動的訓練,起到健眼、健腦的功效,堅持做“三動”眼保健操有利於兒童眼睛健康發育,緩解眼疲勞,並有預防近視作用。並對近視、弱視治療有輔助作用。兒童處在好奇、多動、天真、活潑的時期,“三動”眼保健操加入肢體活動,聯合了眼球的掃視運動,增加了大腦的冥想,把死板的眼保健操變成孩子們喜歡的遊戲,有利於眼保健操的推廣應用。此外,本書還介紹了眼部護理小常識和日常護眼小貼士。適本書既適合幼兒園兒童、小學生、中學生,以及經常用電腦的人參考閱讀。