◆一本媽媽必備的“嬰語詞典”，讓媽媽更懂自己的孩子，讓寶寶擁有一生幸福的能力！

◆是餓了，是尿布濕了，是要找媽媽，還是不舒服？哭是嬰兒向大人傳達他的需求、欲望和不適的*一語言！

◆理解孩子的哭、知道孩子為什麼哭是非常重要的，孩子會根據我們“回答”他的啼哭的方式，開始學著與他人相處，認識世界，構築內心的安全感。

◆嬰兒的各種表情和啼哭，都是在跟我們交流，而且有時他們還會發明出新的交流方式。如果我們能試著理解寶寶的語言並回應他們，我們很快就會發現其實我們是能和寶寶交流的，而且可以聊上很長時間呢。

嬰兒怎麼告訴我們他餓了？他會哭。怎麼通知我們該換尿布了？他也會哭。怎麼叫廚房裡的媽媽過來？還是哭。爸爸親吻他時用的力氣太大了，他會如何反抗？仍然是哭。

哭是嬰兒向大人傳達他的需求、欲望和不適的*一方式。哭是孩子跟我們說的第一個“詞”，也是孩子跟我們的第一次對話。因此，理解孩子的哭、知道孩子為什麼哭是非常重要的，孩子會根據我們“回答”他的啼哭的方式，開始學著與他人相處，認識世界，構築內心的安全感。

這本書將會告訴我們：

○如何區分寶寶不同類型的啼哭（表示肚子餓了，身體不舒服，害怕，需要我們的陪伴，疼痛，害怕被拋棄，嫉妒，疲憊，緊張，生氣等等）；

○對應不同類型的啼哭，可以采取哪些溫和而有效的方法；

○如何與寶寶建立親密關繫；

○如何緩解寶寶的分離焦慮；

一本媽媽必備的“嬰語詞典”，讓媽媽更懂自己的孩子，讓寶寶擁有一生幸福的能力！

妮席婭·拉尼亞多，意大利女作家、記者，從事哲學、心理學及家庭問題治療研究多年，曾擔任《女性與母親》《一起>雜志的主編，撰寫多部寫給家長的作品，多數由雷德出版社出版發行，如《如何教孩子變得聰明》《頑皮的孩子和絕望的父母》《如何在日常生活中激發孩子的智慧》《我的孩子知道如何與別人相處》《如何與孩子談性》等，她的多部作品已被翻譯成多國文字。

楊蘇華，出生於山東泰安。2014年獲上海外國語大學意大利語言文學學士學位，2015年入讀意大利羅馬智慧大學，2018年以優異的成績畢業於出版、翻譯與寫作專業，獲文學碩士學位，畢業論文榮獲拉齊奧大區優秀論文獎。中文素養高，文字功底深厚，曾獲冰心文學獎、創新作文大賽獎等文學比賽獎項。
長期從事意大利語翻譯工作，已出版多部翻譯作品。現就職於意大利駐上海總領事館，擔任意大利語翻譯職務。

當寶寶啼哭、微笑、做出各種動作和表情時，如果我們能做出“回答”，就會讓寶寶覺得他做出的這些行為是有點用的，他成功地發起了對話，感覺自己是主角；同時，我們的回答還能增強孩子的自信心以及孩子對他人的信心，因為這讓他感到自己嘗試跟外界交流的努力沒有白費。

——本書作者妮席婭?拉尼亞多

第一章 高要求的寶寶/ 1

1. 我的寶寶真是個“麻煩小孩”嗎 /5

2. 面對“麻煩小孩”，換種說話，換個角度 /6

3. 高要求的孩子生活得更有激情 /8

4. 更多關注孩子的積極面 /10

第二章 哭是孩子的語言/ 13

1. 寶寶為什麼哭 /17

2. 用孩子的眼光看世界 /24

3. 寶寶哭說明他不開心嗎 /27

第三章 啼哭的時間和種類/ 31

1. 為什麼無法忍受孩子哭鬧 /34

2. 寶寶的哭跟大人的哭是不一樣的 /36

3. 如何分辨孩子不同種類的哭聲 /37

第四章 學會接納孩子的哭/ 45

1. 為什麼孩子一哭，我們就抓狂 /48

2. 孩子哭，我們該怎麼做 /50

3. 阻止孩子哭泣，會錯失親子溝通的機會 /52

4. 如何應對寶寶的啼哭 /54

第五章 不“會”睡覺的寶寶/ 59

1. 嬰兒的睡眠與成人不同 /64

2. 如何重新哄孩子入睡 /65

第六章 夜間腸絞痛：一種腸道反應/ 69

1. 導致腸絞痛的原因 /73

2. 哪些姿勢可以緩解寶寶的痛苦 /76

第七章 跟寶寶建立親密的關繫/ 79

1. 身體接觸：寶寶背帶的重要作用 /82

2. “袋鼠保育法” /88

3. 寶寶想要找回自己的“巢穴” /90

4. 音樂：令人放松的魔法 /92

5. 按摩：像春風一樣溫柔的愛撫 /95

第八章 分離焦慮/ 99

1. 哭是因為愛 /102

2. 家長的哪些做法會加重孩子的焦慮 /105

3. 面對分離，如何讓孩子安心 /108

4. 由分離恐懼引起的其他早期恐懼 /115

第九章 當哭變成了笑/ 119

1. 分析嬰兒不同的笑 /122

2. 當恐懼轉變成笑聲 /125

3. 為什麼笑如此重要 /129

第十章 從肢體語言到說話/ 133

1. 用肢體動作進行對話 /136

2. 最早的聽覺體驗 /139

3.家長如何助力寶寶從牙牙學語到說話 /141

參考書目/ 147

後記：愛的力量/ 149

阻止孩子哭泣，會錯失親子溝通的機會

現在我已經快40歲了，但是還是無法在我媽媽面前盡情宣洩自己的情緒。媽媽很愛我，每個星期天我去看她的時候，她都會給我準備一堆瓶瓶罐罐的食物讓我帶回來，這樣我一周都不用怎麼做飯了。但是我始終和她有距離感。我這一生當中，即使是在最難熬的時期，也從來沒有在她面前放聲大哭過。

（安娜瑪利亞）

看到孩子哭，家長自然會想盡辦法減輕他的不適，好讓孩子快點停止哭泣。但是如果我們隻是想著要讓孩子“停下來，不要哭了”，那我們實際上錯失了一個跟孩子好好溝通的重要機會。

不惜一切代價阻止孩子哭（“不要哭了”“你能不能安靜點”），結果往往適得其反：孩子在日後的成長過程中，會選擇在自己高興的時候纔跟我們交流，心情不好的時候就把自己封閉起來。而如果從小孩子表達自己的憤怒、痛苦或恐懼的時候，我們都能傾聽、接納和理解他，孩子就會明白家人對自己的愛是無條件的，自己完全可以自由地表達任何情感。這樣的孩子進入青春期後，也會向我們敞開心扉，因為他知道我們會給予他理解和支持。

相反，那些隻有表現得很乖很開心的時候纔能得到家長肯定的孩子，為了取悅父母，他們會有意壓抑自己的一部分情感，長此以往的結果就是連他們自己也無法接受潛藏在內心深處的那部分情感了。

阿萊沙?索而特還曾寫道：“我作為家庭心理醫生工作的時候注意到，如果父母能夠接納孩子的啼哭，讓孩子在情感上有安全感，營造讓孩子比較安心的家庭氛圍，那麼孩子就會改掉黏人、愛抱怨、好鬥的習慣，同時變得更有愛心。如果孩子哭的時候，父母總是通過分散他的注意力來阻止他哭，或懲罰他、不管他，那這種情況持續的時間越長，孩子將來能找回信心、重新學會大膽表達自己情感的可能性也就越小。”

家庭心理學專家賈恩?昆都（Jan Hunt）在她的《守護孩子的天性：用心育兒》（The Natural Child: Parenting from the Heart）一書中證實了阿萊沙?索而特的觀點：“大量研究表明，哭泣的時候得到父母回應的孩子跟父母的關繫更加親密。”

如何應對寶寶的啼哭

“你為什麼不睡覺呢？”“你的尿布濕了嗎？”“你餓了嗎？”“你冷嗎？”我們常常忍不住這樣問自己的寶寶，但是即便我們是用很溫柔的語氣在問這些問題，我們關注的重點始終是具體的解決方法，而不是寶寶當下的情緒。寶寶哭當然有可能是因為餓了或尿布濕了，但也可能是因為疲憊、生氣或者隻是想得到我們的愛撫。因此，聽到寶寶的哭聲以後，我們要做的第一件事應該是讓寶寶感覺到我們就在他身邊。

即便是身體上的不適導致孩子哭，需要我們去處理，這種情況他同樣也需要安慰，需要我們的陪伴，意大利語中“安慰”（consolare）這個詞的本義就是“陪在孤獨的人身邊”。

如果我們隻是表面上敷衍地安慰了寶寶一下，內心卻急躁、憤怒、不耐煩，那麼寶寶敏感的“觸角”一定會感受到我們真實的情緒，因此他們不但無法平靜下來，還會哭得更傷心、更沮喪。面對孩子的哭啼，我們可以試試下面的方法：

1）把哭看成是寶寶跟我們交流的一種方式，而不是寶寶企圖控制我們的手段

哭是寶寶發送給我們的一個信號，意思是他需要我們的安慰，想得到我們的回應。我們首先應該樹立這樣一種觀念，這是讓孩子感覺到我們愛他的前提條件。

2）提前回應好於事後補救

有的家長認為“讓寶寶多等一會兒再回應，這樣以後他哭的次數就少了”，這種觀點肯定是不對的。如果寶寶個性很強，他不僅不會停下來，還會固執地哭得更兇、更久。如果寶寶比較聽話，那他有可能會壓抑自己的情感，保持沉默。

因此，我們要盡量在寶寶還沒哭的時候就提前做出回應，這要好於等他開始哭了之後再去安慰他。跟孩子相處的時間久了，我們可以捕捉到寶寶要哭的信號：小家伙的臉上可能會出現焦慮的神情，小胳膊劇烈地擺動，呼吸變得急促……如果這時候我們及時把孩子抱起來，他就會明白並不一定非得要哭纔能獲得自己需要的關注，不哭媽媽也會來抱自己的。

……

為什麼要讀這本書？

雖然嬰兒還不會說話，但我們能明白他想表達什麼

“我們也都曾經是小嬰兒，但我們誰都不記得當時的情景了。因此，嬰兒的世界對我們來說總是神秘而難以理解的、完全無法預料的。”多年前偉大的兒科專家馬切洛?貝爾納迪（Marcello Bernardi，1922—2001）曾這樣寫道。

如今，很多事情都跟以前不一樣了。以前我們開玩笑地說真想鑽到寶寶的腦子裡看看他們在想什麼，如今借助新發明的高科技科學研究工具，研究人員真的可以“進入”嬰兒的頭腦中，“讀懂”他們的情緒了。或許我們從來沒有停下來仔細研究過嬰兒的各種表現分別有什麼含義，實際上他們確實有一套明確的、富有表現力的肢體語言：嬰兒會看著我們，微笑，啼哭，大笑，會通過搖頭表示厭惡或愛慕，感到很興奮的時候會舞動小手，小腳丫也會跟著搖擺，他們還會做鬼臉或發出哼哼唧唧的聲音，表達自己的快樂或不滿。

最神奇的是，嬰兒的很多肢體語言其實都是從我們這裡學到的，這一點或許連我們自己都沒有意識到。

法國心理學家、心理教育學家勒內?扎佐（RenéZazzo）曾做過一項研究，並於1957年將研究結果發表在了最著名的兒童心理學雜志之一Enfance上。勒內告訴我們，在出生25天後，嬰兒就能模仿父母復雜的表情了，比如吐舌頭、皺眉、嘟嘴。

但是也有些學者不同意籠統地下結論說嬰兒所有的行為都是模仿而來的，因為有些動作的確是通過模仿父母學會的，然而也有一些是天生就會的，比如呼吸或打噴嚏。

回答的藝術

但是有一點是確定的，通過各種表情和啼哭，嬰兒是在跟我們交流，而且有時他們還會發明出新的交流方式。

如果我們能試著理解寶寶的語言並回應他們，我們很快就會發現其實我們是能和寶寶交流的，而且可以聊上很長時間呢。

博洛尼亞大學教育學教授皮埃羅?貝爾托尼（Piero Bertolini）解釋說：“新生兒其實具有非常多的能力，一方面是交流的能力，包括表達能力；另一方面則是認知能力。但是這些能力經常得不到大人的認可，孩子隻能單向地向我們傳達信息，沒有形成有效的交流。我們做不到每次都耐心地等孩子用他的方式回答我們，也做不到每次都根據孩子的交流方式來調整我們的表達方式。”

當寶寶啼哭、微笑、做出各種動作和表情時，如果我們能做出“回答”，就會讓寶寶覺得他做出的這些行為是有點用的，他成功地發起了對話，感覺自己是主角；同時，我們的回答還能增強孩子的自信心以及孩子對他人的信心，因為這讓他感到自己嘗試跟外界交流的努力沒有白費。

但是我們該怎麼跟不會說話的嬰兒對話呢？小寶寶每次哭喊我們總覺得惱火，我們如何纔能弄明白他們通過哭喊想要表達的意思呢？

這本書的目的正是提供一些有效的方法，幫助所有愛孩子的父母跨越語言的障礙，看懂孩子想要表達的意思。