《計算機應用基礎實訓指導》是根據教育部考試中心制定的《全國計算機等級考試大綱（2004年版）》中對一級MS Office的要求編寫的實訓指導書，既可以與《全國計算機等級考試一級MS Office教程》配套使用，也可以單獨使用。
《計算機應用基礎實訓指導》共分為六章，主要內容包括Windows 2000的使用、Word 2000的使用、Excel 2000的使用、PowerPoint2000的使用、因特網基礎知識以及軟硬件基礎實驗。每個章節由若干個實驗構成，每個章節都有一個綜合練習，每個實驗由實驗目的與要求、實驗內容與步驟、上機實訓、思考題4個部分組成。《計算機應用基礎實訓指導》不僅適合於高校學生作為《計算機應用基礎》課程的實訓教材，也可作為參加全國計算機等級考試（一級）的輔導教材，同時還適合於各個層次的讀者作為計算機入門參考書及學習計算機基礎知識的教材。

第一章 Windows 2000 操作繫統
實驗一 Windows 2000 基本操作
實驗二 Windows 2000 資源管理器及“我的電腦”
實驗三 Windows 2000 繫統環境設置
實驗四 Windows 2000 綜合練習

第二章 Word 2000 的使用
實驗五 Word 2000 基本操作
實驗六 Word 2000 的排版技術
實驗七 Word 2000 的表格制作
實驗八 Word 2000 的圖文處理
實驗九 Word 2000 的高級應用
實驗十 Word 2000 的綜合應用

第三章 Excel 2000 的使用
實驗十一 Excel 基本操作
實驗十二 公式與函數的使用
實驗十三 格式化工作表
實驗十四 圖標處理
實驗十五 工作表的數據庫操作
實驗十六 綜合練習

第四章 PowerPoint 2000 的使用
實驗十七 演示文稿的基本操作
實驗十八 演示文稿的編輯與排版
實驗十九 演示文稿的播放和打印
實驗二十 綜合練習

第五章 網絡基礎知識
實驗二十一 IE瀏覽器的用法
實驗二十二 電子郵件的使用

第六章 軟硬件實驗
實驗二十三 硬件的拆裝
實驗二十四 軟件的安裝
附錄
（一）五筆字根表
（二）一級考試大綱
（三）選擇題及上機樣題三份
（四）參考答案