☆精選影響孩子一生的正能量關鍵詞，為孩子送上一份豐盛的能量大餐，讓孩子不僅“喫飽”，更要“喫好”，讓孩子從中汲取到更多成長所需的營養，身心健康成長！

☆好家庭就是一所好學校，給孩子正面的教養，讓孩子帶著滿滿的正能量幸福一生。

☆文末的名人語錄，不僅幫助讀者加深對能量關鍵詞的理解，還能讓孩子們積累更多的知識！

☆多給孩子“播撒”一些正能量的“陽光”，孩子纔能像陽光下的小樹一樣，茁壯成長。

本書精選在孩子成長中需要的正能量關鍵詞，讓孩子從小學樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。讓孩子在成長過程中，面對學習；長大成人，步入社會以後，面對工作和生活，都可以樂觀積極，內心強大，一身正氣，同時帶給他周圍的人滿滿的正能量。

馬蘭，女，杭州人。心理學專業，畢業後從事兒童心理教育的研究工作。為多所中小學校做過相關演講，深受學生和家長的喜歡。她認為好家庭就是一所好學校，父母給孩子正面的教養，孩子就能帶著滿滿的正能量身心健康地成長。

第一章 正能量不是“身外物”

積蓄正能量 認識自己比讀懂別人更重要 / 003

釋放正能量 活在當下，敢想敢做 / 007

傳遞正能量 世界會發光，隻因有我 / 011

第二章 正能量樹上的“表情符號”

微笑 微笑是一種信號 / 017

真實 真人品源於真實自然地做人 / 021

勇氣 等上帝給你運氣，不如給自己勇氣 / 025

真愛 愛讓我們在一起 / 029

滿意 追求完美，肯定當下 / 032

正義 維護全社會的共同利益，超級英雄就是你 / 036

分享 分享的過程是一次裂變 / 041

趣味 給生活一點刺激 / 045

第三章 培養正能量，童年是一片無拘無束的原野

遊戲 生活中遊戲，遊戲中學習 / 053

想像 想飛就要插上想像的翅膀 / 057

好奇 永遠保持對這個世界的好奇 / 061

快樂 釋放個性，在童年的“田野裡”撒歡 / 066

擔當 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 / 070

專注 沒有風的池塘，纔不會掀起波瀾 / 073

同情 “同情”的種子能開出最美的花朵 / 077

表達 不要害怕，勇敢表達 / 081

第四章 校園正能量，培養未來領袖素質

秩序 在孩子心中種下文明之根 / 087

責任 在學習中學會付出與責任 / 091

自律 培養自律而非他律的孩子 / 095

效率 在有限的時間裡做更多的事 / 099

交友 朋友是一生的財富 / 103

競爭 在競爭中發現自己的力量 / 106

領導 善於領導，也要善於“被領導” / 110

誠實 有原則、守信用、敢擔當 / 114

閱讀 讓心靈比腳步走得更遠 / 117

第五章 學會處理負能量，誰的青春不迷茫

諒己 學習原諒，永遠都不晚 / 123

欣賞 欣賞別人是一種提升自己的本領 / 127

信念 有信念的人經得起任何風暴 / 131

興趣 打造屬於自己的王國 / 135

自賞 別自卑，每個人都是獨一無二的 / 139

建設 拒絕無理由的叛逆，知道自己想要什麼 / 143

分寸 適可而止的人際關繫最能健康長久 / 147

夢想 勇於實踐，不要讓夢想淪為空談 / 151

榮譽 成績是起點，榮譽是動力 / 155

希望 向著希望前行，陰影便被拋在身後 / 159

第六章 與人交往，做個正能量的傳遞者

寬容 嚴以律己，寬以待人 / 165

平等 平等待人是人生的必修課 / 168

尊重 想贏得他人的尊重，首先要尊重他人 / 171

主見 不盲從，不沉溺於小團體 / 175

自信 用自我的力量感染他人 / 179

幽默 與人溝通的巧妙智慧 / 183

守信 一言九鼎，一諾千金 / 186

助人 錦上添花，不如雪中送炭 / 189

樂觀 以樂觀的心態去拓展自己和身外的世界 / 192

第七章 成長路上，積蓄成功的力量

洞察力 由一滴水可以推論出一片大西洋 / 199

遠見 機會隻留給有遠見的人 / 203

謙虛 成長的路上要保持謙虛的態度 / 207

意志力 百折不回，勇於承受挫折 / 211

金錢觀 幫孩子樹立正確的金錢觀 / 215

合作 三個臭皮匠，頂個諸葛亮 / 219

忍耐 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空 / 223

踏實 腳踏實地，眺望前方 / 227

前言

畢淑敏說：“能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序……當正能量被持久穩定地制造、儲備起來，並能得到有效使用的時候，你就能驅散負能量的黑暗，你的人生就會不斷走向精彩。”

充滿像征意義的“正能量”一詞已經引起了全社會的廣泛關注。正能量是人各種正面情緒的集合，它可以使人擁有一個積極的心態，這樣的人能將自身的正能量傳遞給周圍的每一個人，讓大家都變得樂觀、積極、美好。

孩子天性中就攜帶著各種正能量，家長要善於保護、珍惜這些能量，並引導孩子將正能量發揮出來，傳遞給周圍的人們。

在家庭教育中，注重對孩子正能量的培養，對孩子的成長和發展有著重要的意義。父母作為孩子的第一任老師，對孩子價值觀、人生觀和孩子的身心健康都有著深刻的影響，父母要教會孩子及時將心理垃圾粉碎，轉化為積極向上的動力，開啟正能量的神奇之門。

當下，有許多父母都有一個困惑——我們給孩子提供了充足的物質條件，但孩子似乎並不領情，而且心思越來越復雜，不願與父母交流，做事拖拖拉拉，學習漫不經心，自私自利，缺乏同情心，沒有責任感，甚至還出現各種叛逆行為等，這讓父母們頭疼不已，他們實在是弄不清現在的孩子究竟在想什麼，到底想要什麼，也不知道該如何讓孩子變得陽光、積極，充滿正能量。

孩子的問題看似多種多樣，其實，歸根到底是由兩個方面決定的：一是孩子的天性；二是家庭教育，而家庭教育又占據著決定性的作用。

本書提取了五十多個孩子成長需要的正能量關鍵詞，如，正義、分享、樂觀、責任、勇氣、真誠、幽默、自信、遠見、夢想，等等，這些品質是孩子成長中素，是能夠影響孩子一生的關鍵素質。本書通過對這些關鍵詞的生動解讀，再輔以生活案例，為家長指出具體的培養細則，用溫和而實際的指導，達到潤物無聲的效果。書中還設計了“名人語錄”模塊，借名人之口讓家長和孩子們對這些正能量關鍵詞有一個更深刻的體會。

希望本書能引導家長培養出一個正能量滿滿的孩子，也願每一個孩子都能帶著這份正能量，揚帆起航，駛向美好的未來。