1.父母再忙，也不能缺席孩子的教育。家庭教育有規律可循，有技巧可學，這本書為父母們答疑、解惑、支招，讓大忙人父母也可以在家庭教育中遊刃有餘。
2.成長不能等待，孩子一天天長大，變化也越來越多，父母一不留神，和孩子之間的鴻溝就難以逾越了，抓住現在每一分鐘，拉近親子關繫，不留遺憾。
3.文中設置的“給大忙人父母敲敲警鐘”和“給大忙人父母的教子備忘錄”重點歸納，突出提醒，更可讓大忙人父母快速掌握教子精華。

本書關注大忙人父母的教子問題，考慮到大忙人家庭的現實問題，選取大忙人父母關注度較高的熱點問題和容易產生的教育誤區；分析這種家庭的孩子普遍存在的安全感缺失、青春期問題、無法和父母溝通等問題；為父母答疑解惑支招，讓大忙人父母也可以在家庭教育中遊刃有餘。

耿沫，北京新航道國際教育集團資深顧問，經她幫助過的學生遍布海外。每天都有無數忙碌的父母把孩子送到她面前，她在學習、生活上給予這些學生無微不至的關愛，在跟這些孩子相處的過程中，她發現這些孩子都有一個共性，那就是他們都是雙薪家庭，父母工作的忙碌給孩子帶來很多隱性的影響。認為愛不是給孩子好的物質條件，而是父母願意花更多的時間來陪伴孩子。

第一章 孩子敏感內向，忙碌的你發現了嗎？
第一節 慎用“命令式教育”……002
第二節 教育不隻屬於父母中的一方……008
第三節 幫孩子結交幾個好朋友……013
第四節 孩子最好的朋友是父母……017
第五節 隔代教育：不能無條件滿足……021
第六節 改變內向的孩子，先改變內向的自己……025
第二章 大忙人教子，千萬不能講效率
第一節 沒有“神童”，也沒有“速成”……030
第二節 教育方法不能完全復制……034
第三節 急於求成隻會適得其反……038
第四節 給孩子喘息的機會……042
第五節 找準問題所在……046
第六節 換位思考，效率和感受哪個更重要……051
第三章 挫折教育：鍛煉孩子強大的內心
第一節 要舍得讓孩子早喫苦……056
第二節 拒絕孩子不合理的要求……061
第三節 不要“替他做”，要“讓他做”……066
第四節 嘗試“失敗”的滋味……071
第五節 讓孩子學會控制自己的情緒……075
第六節 勇敢面對生命中的逆境……079
第四章 培養孩子的安全感：讓孩子擺脫孤獨、害怕與焦慮
第一節 童年時期的安全感……084
第二節 教育中的安全感……090
第三節 不要對孩子說謊……093
第四節 教育不是恐嚇……097
第五節 無條件地接受你的孩子……101
第五章 安全必修課：大忙人父母要教會孩子自我保護
第一節 培養孩子的基本生存能力……106
第二節 培養孩子的應變能力……111
第三節 培養孩子的危機意識……115
第四節 讓孩子知道什麼是性侵害……119
第五節 突發安全事故如何自救……124
第六章 較勁不如交心，對抗不如對話：大忙人父母撞上青春期孩子
第一節 關愛不等於嘮叨……132
第二節 逆反不是男孩的錯……136
第三節 青春期的女生愛美麗……140
第四節 學會用合適的表達方式來交心……143
第七章 花點時間去了解孩子：隻有懂孩子纔能更好地去愛孩子
第一節 先做孩子，再做大人……148
第二節 和孩子來一次角色互換……152
第三節 你說，我聽……156
第四節 了解孩子的特殊語言……159
第五節 珍惜孩子表達愛的方式……164
第八章 事半功倍的溝通：大忙人父母應該懂的心理法則
第一節 讀懂孩子的需要……170
第二節 平等和公平的法則……173
第三節 尊重孩子，他有自己的節奏……177
第四節 孩子的自信來自家長的欣賞……181
第五節 教育過程中不能放棄原則……185
第九章 “培養”更是“陪養”：大忙人父母這樣陪孩子
第一節 陪伴不是假日裡的“集中補課”……190
第二節 親子陪伴是引導不是逼迫……194
第三節 陪伴是共同成長……197
第四節 心靈陪伴很重要……200
第十章 每天擠出10分鐘的親子時光：勝過一整天的無效陪伴
第一節 關燈捉迷藏——改變孩子膽小怕黑的性格……204
第二節 我是演說家——改變孩子自卑的性格……208
第三節 橡皮泥蛋糕——培養孩子的動手能力……212
第四節 一起來照顧一株植物——培養孩子的責任心……216
第五節 我眼中的爸爸媽媽——了解孩子的內心……220

第一節慎用“命令式教育”
下命令不如講道理，別用“命令”毀掉孩子的成長。
現在一般的家庭，父母雙方都忙於工作，承受著來自家庭和社會的雙重壓力，屬於自己的時間越來越少。在這樣的情況下，大忙人父母很容易把工作環境中的不良情緒帶回家，尤其是在教育孩子的時候，很難做到平和，恨不得用一句話把十件事都解決掉，以便可以讓自己多休息一下。於是“命令式教育”就成為大忙人父母們最常用的教育方式。
有一些家長，自己從小所受的教育就是“命令式教育”，等他們為人父母了，不由自主地又將這些方法拿起來用。可是，這種“命令式教育”是不是真的起到了作用，達到了教育的目的，親子關繫在這個過程中是否更融洽了？
有關調查報告顯示，隻有在最擅長溝通的家庭中，父母和孩子講道理的時間超過溝通時間的1/3，而絕大部分家庭都是“命令式教育”，而在這其中，“口頭命令式”又占了40%以上。另一項調研發現，在近1500個母子對話中，“講道理”的對話隻占8%，告訴孩子“應該做什麼事”的隻占了9%。在孩子的成長中，“命令式教育”隨時隨地都在發生，但效果如何？
情景一：
星期天的早上，明宇被媽媽催著起床。媽媽命令他去擺碗筷，可他趴在沙發上不想動，等媽媽端了飯菜出來，他還保持著原狀。媽媽隻好自己把碗筷擺放好。
情景二：
明宇剛準備喫飯，樓下傳來一陣鞭炮和鑼鼓聲，他放下碗就往陽臺跑。媽媽在後面喊他：“明宇回來，喫完飯再去看！”明宇就像沒聽到一樣，眨眼就跑到陽臺上，趴在那往下看。原來是有人結婚，迎親的車隊正熱鬧地往小區外走，明宇看得津津有味。媽媽不停地催他：“不要在喫飯的時候做其他事情！”可明宇卻一直等到車隊走得沒影兒了纔磨蹭著回到餐桌喫飯。
情景三：
上午明宇和同學去踢球，中午回來時累得撲倒在沙發上一動不動。這時爸爸甩給他一張鈔票：“兒子，去給爸買盒煙回來。”明宇哼哼著不想去，爸爸一瞪眼：“還不去？”他不敢反抗，隻好不情願地往外走，邊走還邊低聲嘀咕著。
看到這裡，相信有不少家長也在連連點頭“我家孩子就是這樣！”“是啊，說了什麼都不聽！”“就是干了也是一千一萬個不樂意！”家長們想想，為什麼會是這樣，到底是家長的命令錯了還是孩子的表現錯了？
以上例子中家長使用的就是典型的“命令式家庭教育”，從中我們可以看出“命令式家庭教育”存在這樣幾個問題：
1 令出不行。
媽媽讓明宇擺碗筷，但是明宇並沒有按照媽媽的命令去做，這樣的命令並沒有被執行，是無效的。
2 令禁不止。
明宇不喫早飯跑去看熱鬧的車隊，媽媽提醒他“飯會涼”，明宇卻堅持要等車隊離開纔回到餐桌，完全無視了媽媽“禁止在喫飯時做其他事情”的命令，禁止的命令也是無效的。
3 不情願地接受命令。
由於父親的威嚴，明宇不得不接受父親的命令去買煙，但實際上他已經很累了，所以他是有抱怨的。
從這幾個問題可以分析得出，“命令式教育”不是孩子歡迎的教育方式，也不是有成效的教育方法，達不到教育的目的，甚至還可能產生其他的教育問題。家長會說：“孩子太淘氣了，根本就不聽我的！”“現在的孩子一個個的都是人精，這麼小就不聽話了，長大怎麼辦呢？”“像他爸那脾氣，孩子再不聽話，幾個巴掌就掄過去了！”
說了不聽，罵了沒用，再不行就打。很多家長從“命令式家庭教育”直接升級成了“家庭暴力”，孩子的表現卻沒有得到根本的改觀。問題到底出在哪裡呢？
原因一：家長沒有劃清“命令”和“協商”的界線。
上文事例中，媽媽命令明宇去擺碗筷，當時明宇還處於半睡半醒的狀態，根本不想動，當然也就沒有執行媽媽的命令。如果這是媽媽的“命令”，那麼媽媽就該要求他必須去做。可是媽媽其實隻是商量的意思，隻不過是用命令的口氣說出來了，明宇沒有做，媽媽也沒有強求。這樣一來，明宇就會認為，媽媽的命令是可以不執行的，而沒有意識到這件事是媽媽在和他協商，這會造成他對“命令”這一概念的錯誤認識。
原因二：令禁不止不如沒有命令。
為了讓明宇專心喫飯，媽媽命令他在喫飯的時候不能做其他的事情，但是明宇卻跑去看迎親的車隊，完全不顧媽媽的一再催促。媽媽在明宇不聽勸阻的時候沒有強行制止，更沒有事後的懲罰，這就讓明宇認為，即使是“不許……”“禁止……”這類的命令也是可以不聽從的，也不會受罰，那麼，媽媽的命令就完全失去了權威性，以後媽媽再下什麼命令也都沒有作用了。
原因三：不了解孩子的實際情況而下令，引起孩子的抱怨甚至逆反。
事例中明宇的爸爸讓已經很累的明宇去買煙，明宇畏懼爸爸的權威不得不做，但他的心裡非常不舒服。孩子小的時候可能隻是抱怨，不敢反抗，等到了青春期可能表現出來的就是逆反，和家長專門對著干。他們這樣做往往是因為父母沒有顧及他們的感受，隻是一味地“命令”。
那麼，完全聽話的孩子就好嗎？請大家看下面這個例子。
曉天是媽媽的驕傲，許多家長都羨慕曉天是個“聽話的好孩子”，媽媽說什麼他都嚴格地去執行，不管是學習計劃還是外出遊玩的安排，隻要媽媽定下來了，曉天從來都沒有意見。曉天從小學開始就成績優異，一直考到了碩士，為了讓曉天專心學習，他的生活起居、對外聯繫全部由媽媽一手包辦，可是誰也沒有想到，等曉天真正走上了工作崗位纔發現自己成了毫無主見，隻會讀書的“書獃子”。這時候曉天的媽媽可真是欲哭無淚了！
沒有不愛孩子的父母，沒有不希望孩子成長的家長，不聽話的孩子讓父母頭疼，太聽話的孩子又沒有主見，如何解決這個問題呢？
不管是聽話的孩子還是不聽話的孩子，“命令式教育”都不是一個“絕對”的好方法，要根據實際情況適當運用。
1 慎用“命令式教育”。
在家庭教育中並不是不可以用“命令”的方式，但是一定要“慎用”。命令是一方對另一方下達的強制性指令，聽令的一方必須按要求執行，如果不執行就要受到懲罰。在家庭教育中，父母盡量不要用命令的方式跟孩子說話，一來避免泛用，使命令的權威性減弱；二來避免命令得不到良好的執行，使親子關繫疏遠。
2 命令式教育要麼不用，要用就要嚴格執行。
事例中明宇不聽媽媽的勸阻，在喫飯時跑去看車隊的情況，媽媽一定要當場指出他的錯誤，並強行制止他的行為。隻有阻止了他的行為，纔能讓他認識到這樣做是不對的，下次不可以再這樣做。但是考慮到孩子好奇的天性，媽媽可以讓他去了解一下外面到底發生了什麼，滿足一下孩子的好奇心，但要適可而止。如果強行阻止不了，就要加上懲罰，讓孩子清楚，做了不應該做的事情就要受罰，這是原則，不允許違反。
對於早餐時擺碗筷這種事，如果媽媽隻是商量的意思，那就不要用命令的口氣，而是要用溫和的語氣來表達。同時也要考慮到孩子的情況，充分考慮孩子的感受，避免出現命令已經發出，卻得不到執行的情況。
3 父母的命令有可能扼殺掉孩子的自我意識。
“完全聽話的孩子不如會頂嘴的孩子”。美國加州大學伯克利分校針對孩子接受不同教育對智力發育的影響進行統計分析，得出了這樣的結論：雖然跟孩子講道理要花費更多的時間，但是這有利於促進孩子智力的成長，因為在講道理的過程中能夠更有效地激發孩子更復雜的思考模式，同時促進孩子語言的發展。反之，常用命令的方式來教育孩子，將制約孩子的智力發展，甚至扼殺掉孩子的自我意識，完全改變孩子的性格特征。
思考和成長是相伴而行的，如果家長用“命令式教育”扼殺了孩子思考的權力，那他將無法健康成長；但如果家長完全放任不管，孩子又可能會變得無法無天。真正聰明的家長會張弛結合，有規矩無嚴苛，讓孩子在有尺度的自由中快樂地成長。
給大忙人父母敲敲警鐘：
孩子的成長是個復雜的過程，要給孩子立規矩，讓他知道什麼可行什麼不可行，但是也不能讓孩子成為唯命是從的“獃子”。家長要慎用“命令式教育”，多一分耐心，多一次溝通，多讓孩子主動打開思考模式，纔能讓孩子在未來的路上，走得踏實而不獃板，勇敢而不魯莽。
給大忙人父母的親子備忘錄：
1 孩子是你生命的延續，不是你的附屬品，更不是你的下級，不能任意發號施令。
2 孩子的思想與成人不同，父母要先讓他自己做出決定與分析，不要急於命令他。
3 父母們可以試著換位思考，感受一下總是被別人命令的感覺，下次教育孩子的時候，想想如何更好地表達。
……

“生活所迫，我們要掙錢啊！”
“工作太忙，時間總是不夠用！”
“上班已經耗掉我所有的精力，別拿孩子的事煩我！”
“老人幫我帶孩子吧，我顧不上管！”
……
這些話你是不是很耳熟？是不是經常聽到身邊的人說？甚至，這些話也是你經常掛在嘴邊的？
當今社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大。大忙人們在職場中，要抗得住無處不在的競爭和壓力；在家庭中，要上顧老人，下管孩子，恨不得一個人分成兩個人用。
當然，天下的每一位家長都望子成龍、望女成鳳，而孩子的成長也需要父母責無旁貸的教育。父母當然知道孩子需要教育，需要陪伴，但是為了工作，為了事業，為了整個家庭，大忙人父母們不得不“犧牲”掉與孩子相處的時間。
“平時沒時間，假期我好好陪他玩幾天！”
“孩子有爺爺奶奶帶著，我放心！”
“孩子想買什麼我就給他買什麼，絕不讓他受委屈。”
“孩子什麼時候長大啊？長大了就不用我操心了。”
……
然而，各位大忙人父母們，你是否注意到孩子敏感、膽小，缺乏安全感；是否感覺到孩子抵觸、對抗、叛逆；是否察覺到孩子和你不夠親近，心裡話從來不說給你聽；你有沒有發現，男孩越來越脆弱嬌柔，女孩越來越虛榮、愛攀比？……
孩子的世界，你到底了解多少？
大忙人父母們忽略了家庭教育，忽視了與孩子的交流，等孩子暴露出了嚴重的問題纔意識到家庭教育的重要性。注重效率的大忙人父母們想要及時補救，就拿“別人家孩子”做標準，讓自己的孩子“速成”，走“捷徑”……結果呢？孩子沒能變成父母期望的樣子，反而與父母越來越疏遠，甚至開始與父母鬥智鬥勇，家庭教育變成了一出出“宮心計”，讓大忙人父母們焦頭爛額，苦不堪言。
這本書，就是寫給所有困惑的大忙人父母們的。它會告訴你，如何在忙碌的工作和家庭教育之間做一些平衡，如何巧妙地處理隔代教育與親子教育之間的矛盾，如何讓孩子願意把心事告訴父母，如何成為孩子真正的朋友……最終，它告訴你的，是如何成為一個合格的父母，如何成為孩子第一任合格的老師。
家庭教育有規律可循，有技巧可學，書中所言，不能囊括全部，卻有一顆同為父母的至誠之心。如果你有幸讀到這本書，並能從中感悟一二，那便是作者的欣慰。如果你讀了這本書，能認真地付諸行動，改善了親子關繫，提升了孩子的學習成績，融和了家庭氛圍，這本書便有了它存在的價值。如果你讀完這本書還會把它推薦給你身邊的朋友，讓同樣被家庭教育所困的大忙人父母們找到解決問題的辦法，那你已經成為優秀教育方法的傳播者！
讓我們共同面對家庭教育，一起陪伴孩子成長！