懷揣著青春的夢進入大學之後，應該如何迅速地進入新的人生角色，如何堅實地走向人生的輝煌，這是每個大學新生和廣大家長不能不思考的問題。《大學生入學教育/高等職業教育“十二五”規劃教材》從最實用的角度出發，堅持以人為本，始終體現“以市場為導向、以學生為中心、以能力為本位、以特色促發展”的辦學理念，融入“勤學、多能、誠信、健體”的校訓。《大學生入學教育/高等職業教育“十二五”規劃教材》具有三個特點：一是全面，從學習到生活、從課內到課外、從入學到畢業，涉及大學生活的各個方面；二是針對性、應用性強，主要針對高職學生普遍遇到的問題進行深入淺出地闡述，提供具體的操作指導和切實可用的方法、技巧；三是具有鮮明的時代性，緊密結合現代社會、企業對高職人纔的新要求，為學生全面素質的提高提供了指導。
《大學生入學教育/高等職業教育“十二五”規劃教材》既可作為各層次高校新生的入學教育教材，也可供其他學生翻閱，亦可供學生家長閱讀、參考。

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第一章 認識大學，發現大學
第一節 認識大學
一、大學的內涵
二、適應大學生活，完成角色轉變
三、大學生應具備的知識、能力與素質
四、學會利用大學的資源

第二章 大學的學習與考試
第一節 大學學習的特點及要求
一、大學學習的特點
二、學習是大學生的首要任務
第二節 把握大學學習規律
一、大學學習過程的基本階段
二、影響大學生學習效果的因素
第三節 學分制下的學習方法及技巧
一、學分制簡介
二、學分制下的課程學習
第四節 從容應對大學考試
一、考試準備
二、大學英語學習與過級考試
三、計算機學習與等級考試
四、國家公務員考試
五、課程論文的撰寫

第三章 大學生活
第一節 安全教育及其必要性
一、大學生安全教育的含義
二、大學生安全教育與管理的必要性
三、日常生活安全
第二節 誠信乃立身之本
一、大學生誠信的內涵
二、大學生誠信教育的重要性
三、大學生誠信缺失的表現
四、大學生應誠信立身
第三節 培養理財意識
一、大學生消費現狀
二、大學生理財存在的主要問題及原因
三、大學生如何理財
第四節 做網絡的主人
一、大學生沉迷網絡的心理原因
二、合理利用網絡，做網絡的主人

第四章 提升素質，培養能力
第一節 理想信念是航燈
一、理想信念的含義與特征
二、理想信念對大學生成長成纔的重要意義
三、樹立建設中國特色社會主義的理想信念
第二節 團學活動是舞臺
一、班委會工作職責
二、團支部工作職責
三、班委會、團支部干部崗位職責
四、高校學生干部應具備的素質
五、大學生入黨的基本程序
第三節 能力提升是重點
一、學習適應能力
二、環境適應能力
三、人際交往適應能力
四、創新能力
五、表達能力
六、實踐能力
七、溝通能力
八、就業競爭力
九、團隊精神

第五章 保持健康良好的心理狀態
第一節 大學新生常見心理困惑及調適
一、大學新生常見的心理問題
二、如何達成健康心理
三、學會自我調節
第二節 積極心態做情緒的主人
一、情緒管理的意義
二、引起不良情緒的不合理認知
三、保持良好情緒的基本方法
四、情緒調節的方法
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第六章 就業與深造
第七章 大學與職業生涯規劃
參考文獻

正如“水能載舟，也能覆舟”一樣，任何事物的發展都有兩面性，網絡在豐富大學生課餘生活的同時，隨著越來越多的青少年大學生逐漸接觸和深入網絡空間，他們往往不能正確的利用計算機網絡，沉溺於網絡遊戲、網絡小說、網絡交友等虛擬的網絡空間不可自撥，極大的妨礙了大學生的健康成長。具體表現在：
1.世界觀、人生觀、價值觀的偏離
網絡信息時代信息的無限傳播，給“黃、賭、毒、邪”等腐朽落後文化和有害信息的傳播提供了便利，使得一些消極的、腐朽的、落後的東西沉渣泛起。大學生正值世界觀、人生觀、價值觀趨於形成的階段，是容易被外界不健康、庸俗的東西所感染的群體，容易受到侵蝕，甚至導致個別大學生網絡犯罪。
2.學業的荒廢
網絡為大學生提供了求知和學習的廣闊園地，利用網絡可以查找各種學習資料；網絡為大學生提供了獲得各種信息的新的渠道，利用網絡可以找到各種實踐、兼職、打工、招聘的信息；網絡為大學生架起了交流和溝通的橋梁，利用網絡可以認識、結交更多興趣相同、擁有共同語言的全國各地、各高校的朋友。
但是在大學階段，學生的首要任務還是刻苦學習專業知識，應該把絕大部分精力投入到學習中來。網絡隻應該成為大學生成纔的輔助工具和課餘生活的調劑，據一項調查表明，大學生上網主要用於聊天者占34%，用於玩遊戲者占28%，主要用於查資料者隻占30%，其他占8%。也就是說，上網的大學生中62%的學生在網上從事的是與學習、工作無關的活動，他們利用網絡主要是為了娛樂和消遣。這些學生中部分學生缺乏自我控制的能力，不能把握網絡娛樂的尺度，沉溺其中不能自撥。開始他們隻在課餘時間去網吧上網，慢慢地開始逃課，去網吧包夜，通宵達旦的上網，導致上課精神恍惚，精力不集中，有的學生干脆完全不去上課，整天泡在網吧，數日不見人影。有些學生甚至把父母辛辛苦苦掙來的學費全部用來上網，令人痛心不已。這些沉浸在網絡中的大學生，把父母、親人、朋友的囑托和期望拋到了九霄雲外，把老師的話當做耳旁風，把學習拋在了腦後，以致最後留級，甚至退學，荒廢了學業。
3.能力的缺失
大學生各種能力的獲得不是自發的，需要自己尋找機會，創造機會，把握機會，積極利用一切可以利用的機會，鍛煉提高自己的纔能，充分發揮自己的潛質。可以通過參加學生組織或參與班級的管理工作來鍛煉自己的組織能力，增強團隊合作精神，體會集體合作的重要性；通過參加各種校內、校外的活動、競賽，開闊視野，拓寬知識面，也增強動手能力，實踐能力和參與競爭的能力，為日後走上社會打下一定的基礎；科學研究是大學的另一項主要任務，大學是一個創造新知識的場所，是科學研究的中心，學生可以通過參與科技創新的項目的研究或者各類設計比賽，鍛煉實際的動手操作能力，很好的鍛煉創造力、科技創新能力。然而那些沉迷於網絡遊戲、網絡聊天、網絡小說的大學生們，把全部的時間和精力都投入其中，喪失了很多可以鍛煉自己能力的機會。
……