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內容介紹
這是一個癌癥患者從身陷絕境到逐步康復的親歷記,也是一位知名記者對當今中國癌癥醫療體繫種種利弊的觀察和剖析,更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵志書。2007年,凌志軍被診斷為“肺癌,腦轉移”,即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診,幾乎一邊倒地判定,活不過三個月。他和家人陷入的恐懼中。真的沒有生路了??外科、內科、中醫、“太醫”,分別給出了大相徑庭的治療方案。要不要手術?要不要做化療?應該相信什麼樣的醫生?該不該使用特效藥?該把性命托付給誰?他調整心態,積極搜集診療信息,甄別真偽。他仔細觀察醫生的得失,也觀察病友的成敗,終選擇了佳的治療方案,走出適合自己的康復之路。九年了,他不僅活了下來,還活得越來越健康。他真切地認識到,癌癥不是絕癥,隻要不恐懼,不盲從,不走上錯誤的治療之路,癌癥患者就有更多生的機會。
作者介紹
凌志軍:生於上海,祖籍廣東,長在北京。原為人民日報社gao級編輯、資深記者,也是書作家。他是當今中國時政作家的性人物,被譽為“中國的威廉·曼徹斯特”、當代中國記者的“標杆”。2003年《南風窗》年度人物。他的每一本書都引起巨大反響,擁有廣泛的讀者。他在過去20多年間陸續出版的10部著作,進入書排行榜。他的著作還以多種文字在世界各地出版。2000年出版的《追隨智慧》,獲得年度紀實文學大獎。2003年出版的《化》,被中國大陸媒體評為“年度圖書”,同時在獲得“開卷好書獎”。2003年出版的《成長比成功更重要》(原名《成長》),先後8次再版,48次重印,直到今天仍然深受讀者喜愛。2005年出版的《聯想風雲》,入選當年“佳風雲榜”。並獲得“2005年度北京地區佳版權輸出圖書獎”。2007年出版的《中國的新革命》,被境內外媒體和研究機構評為當年“值得記憶的好書”“年度商業書”,作者因此書獲得“中國佳商業圖書作者獎”。2007年罹患癌癥,以積極的心態和正確的思路應對治療,逐步康復,並以親身經歷寫下《重生手記》的書稿,於2012年出版,並獲得各種出版獎項。2018年出版個人攝影集《追光之旅》,頗受專業人士和讀者好評。
目錄
新版序修訂本前言前言章 別讓醫生嚇死你在每一個人必須面對的所有恐懼中,沒有什麼比預知死期將至更加恐怖了。我可以選擇去醫院切開腦袋,也可以選擇待在家裡。這可真應了癌癥患者圈子裡流傳的一句話:治,是找死;不治,是等死。死到臨頭的感覺 /002危險的陷阱 /007中國式的“專家門診” /012恐懼的由來 /017中外醫生之對比 /024醫生怎樣對待不懂的東西 /030希望在我們自己手裡 /034西醫好還是中醫好 /041開胃湯和牛筋湯 /049預知死期的一個好處 /055向讀者告別 /059選擇治療方向比選擇治療方法更重要 /064di二章 癌癥不是絕癥如果我們不能確定自己應當做什麼,那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思,就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為,在相當多的情況下,不是你的疾病讓你一步步走向死亡,而是你在疾病面前的一個又一個錯誤讓你走向死亡。好的靈丹妙藥 /074傾聽自己的身體 /081改了對癌癥的看法 /086水靜心閑 /092路上的風景 /097想做的10件事 /101醫療領地上的“割據”與“門戶” /102醫生也會犯錯誤 /108用我們的腦子救命,而不是用我們的腰包救命 /112少犯錯誤的10條原則 /122前三個月裡容易犯的錯誤 /126我的生活回到正常軌道 /131di三章 做一個聰明的患者“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌癥患者來說,僅僅憑借“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者,同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下,智慧比堅強更重要。新的威脅悄然降臨 /138感覺不到的“敵人”纔是危險的 /144我們相信什麼樣的醫生 /150“不要被那些表面的光環蒙蔽了” /156走上手術臺的前夜 /160假如這是我的“後一天” /165癌癥病房 /171家人和友人 /176我為什麼不化療 /183別讓醫生治死你 /192好的武器是自己的身體 /201di四章 康復九策我看到一種新的可能性,所以決定把對“治療”的理解地擴展開來,去嘗試這種可能性。這些辦法,不用你鞍馬勞頓傾家蕩產地求醫問藥,隻需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心,以及親人和朋友的關愛。非醫學意義的治療 /210三項基本原則 /215導致治療失敗的思維模式 /221改自己的生活方式 /222做好五件事:喫、喝、拉、撒、睡 /229每天步行五公裡 /238日光浴 /243深呼吸 /251身心合一 /258重返雪山 /264後記 /268愛的力量 /270讀者及互動 /279
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