店鋪:北京博文圖書專營店 出版社:黑龍江美術出版社 ISBN:9787559345196 商品編碼:10043271042037 品牌:智慧芽 包裝:平裝 開本:23開 用紙:膠版紙 套裝數量:1本 正文語種:中文 作者:郭婷
" 在本書中,我們將會教會你在焦慮成恐懼要擊垮你時,如何迅速讓自己冷靜下來,創造使你改變欲望的環境。通過簡單可行的辦法,我們將讓你轉變大腦運轉的方式---這種轉變是顯著的,可側量。這樣,你就能擺脫“破壞模式”,喚醒更加快樂、健康和有活力的自己。
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