俞敏洪新東方創始人。1962年生於江蘇江陰，北京大學西方語言文學繫畢業。1993年創辦北京新東方學校，2001年成立北京新東方教育科技（集團）有限公司。現任新東方教育科技集團董事長兼首席執行官，北京大學企業家俱樂部理事長，第十一、十二屆全國政協委員。他是一個崛起的傳奇，一個耀眼的標杆。為了改變命運，三次高考，屢敗屢戰，終上北大。白手起家，創辦新東方，並在 成功上市，引起世界矚目。他不是天纔，卻勇於追逐夢想，取得了巨大成功，曾入選電視臺評選的2009年度“中國經濟年度人物”，後又獲得多項殊榮。他的成功不僅是個人的成功，更是普通人實現夢想的勵志典範。在事業上，他為了夢想努力拼搏，不懈奮鬥，不斷取得突破；在生活中，他熱愛讀書、旅行，讀萬卷書，行萬裡路；在寫作上，他筆耕不輟，著述頗豐，出版有《願你的青春不負夢想》《在絕望中尋找希望》等作品，與年輕人分享自己五十多年的人生奮鬥經驗，點燃他們的夢想與激情，擺渡他們到達人生的彼岸。他是良師，也是益友；是大哥，也是同伴，願與你一起成長，並肩前行。   

● 繼《願你的青春不負夢想》之後，新東方創始人俞敏洪寫給千萬年輕人的精進之作。 本書與俞敏洪2017年1月出版的《願你的青春不負夢想》一脈相承而又有延續升級。如果說《願你的青春不負夢想》是俞敏洪老師在宏觀上為千萬年輕人指明夢想的方向，本書《讓成長帶你穿透迷茫》則是俞敏洪老師在微觀上為千萬年輕人提供切實可行的方法，具體指導年輕人如何突破現實的瓶頸，向夢想全速前進，實現人生的進階。 ● 干貨滿滿，見解獨到，擲地有聲；接地氣，實用性強。 在書中，俞敏洪根據自己五十多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關於青年成長的感悟、思考和見解，內容包括人生方向選擇、職場、人際交往、讀書與學習、個人能力提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導和建議，幫助年輕人成長，朝著自己的夢想全速前進。 ● 全書解答了年輕人面臨的代表性困惑，堪稱年輕人成長的人生解答書。 本書緣起於2017年3月頭條與新東方聯合舉辦的“百日問答”活動，俞敏洪老師堅持100天，每天抽出時間來專門回答一位網友的提問，從不間斷，為年輕人解答困惑，促進年輕人成長，終成此書。在書中，俞敏洪老師毫無保留地分享了自己五十多年來的奮鬥經驗、方法，以及對年輕人成長的獨到思考，堪稱年輕人成長的人生解答書。 ●頭條千萬網友一致。  

● “窮人思維”的特征主要的就是否認自己，不相信自己的能力，不相信這個世界的美好，不願意冒險去突破現有的局限。 ● 如果一個人想要獲得真正的成功，成為世界上頂天立地的名人，毫無疑問，打磨自己的纔華纔是核心的途徑。 ● 人生有兩件事情至關重要：一是做一份自己一輩子都喜歡的工作；二是組成一個自己一輩子都喜歡的家庭。 ● 不曾被社會現實打磨過的浪漫主義和理想主義，隻是一種虛幻的浪漫主義和理想主義。 ● 所謂讀萬卷書，行萬裡路，交天下友，這是人生的一大樂事，也是獲得成就感和幸福感的 經之路。 ● 一個人的成長過程就是讓自己變得越來越有價值的過程。 ● 堅持走在自己的人生道路上，詩和遠方都在前方！ ● 人生總要有幾次全身心投入的機會，這樣纔能淋漓盡致地體會人生。 ● 人的一生重要的是要讀“有用的書”並將書中的知識轉化成自己的能力，並通過讀“無用的書”來提升自己的氣質和眼界。 ● 選擇性社交，在努力與能讓自己成長的人往的同時，主動掌握自己的時間，去尋找讓自己能夠不斷成長的機會。 ● 人生就是要學會取舍，學會放棄一些東西，堅持一些東西。 ● 對年輕人來說，想要克服焦慮，努力進取是至關重要的。  

Chapter 01人生方向選擇--決定你一生的，不是努力而是選擇 跳出“窮人思維”的坑 002 內心強大者的秘訣 005 年齡成熟的人要幫助年輕人成長 009 在工作、學習中讓自己快速進步 013 讓目標為你的前行保駕護航 017 出名不一定要趁早 021 高考有壓力，緩解有方法 024 選擇一所好大學，就開啟了美好人生 027 大學打工是自我發展的步 031 名校能讓一個人獲得更好的成長 034 讓畢業後的異地戀恰當安放 037 在高薪和興趣之間做出佳選擇 041 人生中重要的事情隻有兩件 044 留學對人生增值的意義 047 年輕人的佳創業時機 050 人生的奮鬥從不該被地點所限 054 理性看待被反對的夢想 058 慎重挑戰自己不擅長的事 061 放棄是一種智慧，堅持是一種勇氣 064 Chapter 02 職 場--掌握方法纔能讓事業取得進步 大學畢業後，人與人拉開差距的根本原因 068 擺脫學生思維，成為職場達人 072 可以慢就業，但一定要成長 075 要把被領導器重當成動力，而不是壓力 078 不是所有的工作都值得熬下去 081 成長就是讓自己變得越來越有價值 084 成功的人都擁有高效的工作方法 088 學會與自己討厭的上司相處 091 突破工作瓶頸，你纔能實現突飛猛進 094 利用企業平臺提升個人價值 097 你的特質決定了你是否會被領導賞識 101 Chapter 03 交?際--良好的人際關繫會幫助你一生 刀子嘴就是刀子心 106 值得交往的朋友的品質 109 學會積累人脈，你會變得更加強大 111 內向的人更容易建立良好的人際關繫 114 說別人不靠譜時，先想想自己靠不靠譜 116 知世故而不世故，纔是成熟的善良 120 真正的門當戶對，是價值觀念上的匹配 123 沒有所謂的“剩女”，隻有自己的人生選擇 127 不做精致的利己主義者 130 選對了創業合伙人，創業就成功了一半 133 Chapter 04 讀書與學習--讓知識成為你人生的力量 善讀圖者有品位，愛讀書者不淺薄 138 讀無用之書，做有用之人 140 沒有條件也能學好英語口語 143 判斷一個老師是否是好老師的標準 147 做自己喜歡的事，生命纔有意義 150 成績差的人獲得成功的原因 153 閱讀讓一個人更加完善 157 Chapter 05 個人技能提升--纔能是成就大事的條件 有效掌控社交和時間是一種能力 162 從自卑走向自信，纔會擁有真正的自信 165 欲成大事者， 先擁有人格魅力 169 影響成功的七大要素 173 好口纔是練出來的 178 讓大學生活化繁為簡，化重為輕 181 人生路上，既要會快，也要會慢 184 在信息爆炸的時代，要學會辨別正確信息 187 所有專注力都源於自控力 190 強大的毅力是支撐人生前行的動力 194 勇於突破自我思維的局限 199 人類無法被人工智能取代的核心能力 203和管理者的根本區別 207 Chapter 06 生活方式--生活可以變得更美好化時代，在任何地方都可以工作 212 堅持是為了養成的習慣 215 你怎樣過，就怎樣過一生 218 整容並不能帶來持久的幸福感 223 越“會玩”的人，越容易取得成功 226 消除內心焦慮，重要的是努力進取 229 在孤獨中學會自我成長 233 少一點抱怨，生活會更好 236大限度地利用業餘時間 239 當你開始愛自己，世界就會來愛你 242 有條不紊地奮鬥前行，舒展從容的恬靜人生 245 安全感來源於自身的強大與正義 249 不要讓壞習慣害了你的一生 252 旅行對人生的意義 255 鍵盤不可廢，走進現實社會更可貴 258 Chapter 07 人生價值--活出真正有意義的一生 人與人之間的差別，拉開了人與人之間的差距 262 想成為億萬富翁，先獲得學習能力 266 讓自己成為一個真正富有的人 269 有錢不重要，重要的是過好自己的生活 273 無論任何年齡，都能為自己而活 276 人生就是用行動放飛內心 279 堅持走在自己的人生道路上 283 沒有對父母的依靠，纔是真正的歲月靜好 286 我人生中後悔沒做的事情 289 35歲前一定要實現自我增值 292 氣質好的人，命運都不會太壞 297 顏值不足時，能力顯得更加重要 300 附錄?俞敏洪經典勵志語錄 303  

跳出“窮人思維”的坑 如何纔能擺脫“窮人思維”？ 首先，我們要來界定兩個概念：一個是“窮”，一個是“窮人思維”。什麼是窮？我認為窮不僅僅是指一個人沒錢、沒喫、沒穿，還指一個人思想不豐富，隻願意待在同一種環境中或者同一種狀態下，不思進取，不加努力。窮，實際上可以分為物質財富上的窮和精神上的窮。我認為一個人在物質財富上的窮，其實是相對容易擺脫的，人總有機會找到走上致富道路的方法。但是，如果一個人在精神上很窮，並且不對精神世界進行改造，不增加自己內在精神的豐富性，或者不培養對外拓展的勇氣，就有可能真的一輩子窮下去。 “窮人思維”通常表現為三種特征：一是總用否定和消極的方式來思考任何問題。比如，前面有座高山，具有“窮人思維”的人首先想到的是這座山我爬不上去；前面有一道難題，個想法是這道難題憑我的能力肯定解決不了；前面有一群人需要去打交道，個想法是如果我和他們交流的話，他們會看不起我，不接納我，我是不可能對他們產生任何影響力的。一旦這種否定性思維占據著一個人思維的主導地位，那麼這個人就進入了徹底的“窮人思維”狀態。窮人或“窮人思維”的人，不是說沒有錢或者掙不到錢，而是從本質上否認自己掙錢的能力，否認自己成功的可能。反觀“富人思維”的人，他們在面對任何問題的時候，首先想的是“我一定能夠做成這件事”，同時去思考解決問題的方法和途徑，然後調動自己身邊所有的資源去做這件事情。二是安於現狀，不敢冒險。找到了一份工作，具有這種“窮人思維”的人會想這份工作很安穩，盡管比上不足，但比下有餘，所以就不會再思考其他機?會。從現實角度來看，如果在前進的路上遇到一條河，創業型思維的人是思考如何架橋、如何造船，而“窮人思維”的人則是在河邊等別人來造船、架橋，或者在岸這邊待著，盡管對岸風光無限，他們隻會自欺欺人地說“反正正好擋住我了，我也沒辦法”。這就是一種比較認命的“窮人思維”。三是對世界、對社會、對周邊朋友的不信任。他們認為社會很險惡，世界很復雜，周邊的朋友都有私心，容易占自己的小便宜。於是，他們會得出結論：保護自己的好方法是跟社會少接觸，跟朋友少交往，或者不要發生任何利益關繫。長期下去，他們的人脈資源、社會資源調動起來就非常困難，相當於中國古代的農民“雞犬之聲相聞，老死不相往來”的感覺。這樣的人是做不大事情?的。所以，從以上三種特征來看，“窮人思維”的特征主要的就是否認自己，不相信自己的能力，不相信這個世界的美好，不願意冒險去突破現有的局?限。而成功人士或者說積極進取的人，他們總是往健康的、肯定的方向想。在遇到困難的時候，他們會想辦法去解決困難；遇到人的時候，他們會積極主動地去溝通、交流；遇到機會的時候，他們會願意放棄自己現有的舒適，去抓住機會。在某種意義上，成功人士的思維就是勇往直前、敢於突破自己的局限的思維。一個 也是如此，如果願意改革開放，突破局限，跟世界打交道，那麼這個 一定會繁榮富強。就像我們中國，經過改革開放後發展飛快，在上有了很強的話語權。 思維是這樣，個人思維也是如此，我希望朋友們能多一些成功思維，少一些“窮人思維”。同時，也希望所有人都能夠擺脫“窮人思維”，讓自己能夠健康、積極、陽光地去尋找生命的新機會。  

本書是新東方創始人俞敏洪繼《願你的青春不負夢想》之後的精進之作，以年輕人的成長進步為主題。在書中，俞敏洪根據自己五十多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關於青年成長的感悟、思考和見解，內容包括人生方向選擇、職場、人際交往、讀書與學習、個人能力提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導和建議，幫助年輕人成長，朝著自己的夢想全速前進。本書堪稱一本年輕人的人生進階手冊。當你在黑暗中踉蹌前行時，願本書能為你的夜空劃出一道光，照亮你摸爬滾打的路；當你在茫茫無際的大海上徘徊不前時，願本書能為你指示前進的方向，助你乘風破浪，早日抵達彼岸；當你迷茫焦慮、絕望無助時，願本書成為你心中明亮的星、心頭熾熱的愛。   

Chapter 01人生方向選擇--決定你一生的，不是努力而是選擇 跳出“窮人思維”的坑 002 內心強大者的秘訣 005 年齡成熟的人要幫助年輕人成長 009 在工作、學習中讓自己快速進步 013 讓目標為你的前行保駕護航 017 出名不一定要趁早 021 高考有壓力，緩解有方法 024 選擇一所好大學，就開啟了美好人生 027 大學打工是自我發展的步 031 名校能讓一個人獲得更好的成長 034 讓畢業後的異地戀恰當安放 037 在高薪和興趣之間做出佳選擇 041 人生中重要的事情隻有兩件 044 留學對人生增值的意義 047 年輕人的佳創業時機 050 人生的奮鬥從不該被地點所限 054 理性看待被反對的夢想 058 慎重挑戰自己不擅長的事 061 放棄是一種智慧，堅持是一種勇氣 064 Chapter 02 職 場--掌握方法纔能讓事業取得進步 大學畢業後，人與人拉開差距的根本原因 068 擺脫學生思維，成為職場達人 072 可以慢就業，但一定要成長 075 要把被領導器重當成動力，而不是壓力 078 不是所有的工作都值得熬下去 081 成長就是讓自己變得越來越有價值 084 成功的人都擁有高效的工作方法 088 學會與自己討厭的上司相處 091 突破工作瓶頸，你纔能實現突飛猛進 094 利用企業平臺提升個人價值 097 你的特質決定了你是否會被領導賞識 101 Chapter 03 交?際--良好的人際關繫會幫助你一生 刀子嘴就是刀子心 106 值得交往的朋友的品質 109 學會積累人脈，你會變得更加強大 111 內向的人更容易建立良好的人際關繫 114 說別人不靠譜時，先想想自己靠不靠譜 116 知世故而不世故，纔是成熟的善良 120 真正的門當戶對，是價值觀念上的匹配 123 沒有所謂的“剩女”，隻有自己的人生選擇 127 不做精致的利己主義者 130 選對了創業合伙人，創業就成功了一半 133 Chapter 04 讀書與學習--讓知識成為你人生的力量 善讀圖者有品位，愛讀書者不淺薄 138 讀無用之書，做有用之人 140 沒有條件也能學好英語口語 143 判斷一個老師是否是好老師的標準 147 做自己喜歡的事，生命纔有意義 150 成績差的人獲得成功的原因 153 閱讀讓一個人更加完善 157 Chapter 05 個人技能提升--纔能是成就大事的條件 有效掌控社交和時間是一種能力 162 從自卑走向自信，纔會擁有真正的自信 165 欲成大事者， 先擁有人格魅力 169 影響成功的七大要素 173 好口纔是練出來的 178 讓大學生活化繁為簡，化重為輕 181 人生路上，既要會快，也要會慢 184 在信息爆炸的時代，要學會辨別正確信息 187 所有專注力都源於自控力 190 強大的毅力是支撐人生前行的動力 194 勇於突破自我思維的局限 199 人類無法被人工智能取代的核心能力 203和管理者的根本區別 207 Chapter 06 生活方式--生活可以變得更美好化時代，在任何地方都可以工作 212 堅持是為了養成的習慣 215 你怎樣過，就怎樣過一生 218 整容並不能帶來持久的幸福感 223 越“會玩”的人，越容易取得成功 226 消除內心焦慮，重要的是努力進取 229 在孤獨中學會自我成長 233 少一點抱怨，生活會更好 236大限度地利用業餘時間 239 當你開始愛自己，世界就會來愛你 242 有條不紊地奮鬥前行，舒展從容的恬靜人生 245 安全感來源於自身的強大與正義 249 不要讓壞習慣害了你的一生 252 旅行對人生的意義 255 鍵盤不可廢，走進現實社會更可貴 258 Chapter 07 人生價值--活出真正有意義的一生 人與人之間的差別，拉開了人與人之間的差距 262 想成為億萬富翁，先獲得學習能力 266 讓自己成為一個真正富有的人 269 有錢不重要，重要的是過好自己的生活 273 無論任何年齡，都能為自己而活 276 人生就是用行動放飛內心 279 堅持走在自己的人生道路上 283 沒有對父母的依靠，纔是真正的歲月靜好 286 我人生中後悔沒做的事情 289 35歲前一定要實現自我增值 292 氣質好的人，命運都不會太壞 297 顏值不足時，能力顯得更加重要 300 附錄?俞敏洪經典勵志語錄 303  

本書是新東方創始人俞敏洪繼《願你的青春不負夢想》之後的精進之作，以年輕人的成長進步為主題。在書中，俞敏洪根據自己五十多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關於青年成長的感悟、思考和見解，內容包括人生方向選擇、職場、人際交往、讀書與學習、個人能力提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導和建議，幫助年輕人成長，朝著自己的夢想全速前進。本書堪稱一本年輕人的人生進階手冊。當你在黑暗中踉蹌前行時，願本書能為你的夜空劃出一道光，照亮你摸爬滾打的路；當你在茫茫無際的大海上徘徊不前時，願本書能為你指示前進的方向，助你乘風破浪，早日抵達彼岸；當你迷茫焦慮、絕望無助時，願本書成為你心中明亮的星、心頭熾熱的愛。