十點課堂11萬+課程“經營自己，人人都需要的人生管理術”配套書籍

書名：做自己人生的CEO

代碼：48

作者：崔璀

出版社：中信出版集團

出版日期：2018-10

頁碼：248

裝幀：平裝

開本：32開

ISBN：9787508694795

面對職場焦慮，面對生活無奈，恐懼人生的很多不確定性，不是失控，就是被卡住。身不由己，在這個時代隻能被環境改變嗎？

聽到管理二字，很多人會覺得“我沒那麼大野心、我隻是一個小職員、我不需要懂什麼管理……”

管理是每一個人生存技能。隻要你身邊有人，就需要管理。管理你的老板，為你提供資源；管理你的家人或者朋友，讓關繫其樂融融；管理你自己，你的情緒、時間、精力，甚至是你的劣勢和缺點，都需要管理。用好手上的每一丁點權力，讓身邊的人為你所用，通過管理，把每一分力氣用在準確的地方，纔能到達我們真正想去的地方。

10年間她從愛哭的職場小白，到年輕的CEO，再到投資合伙人、公司創始人，崔璀跟你講述她10年來的所得所想--12堂人人都需要的人生管理術。

掌握管理這項生存技能，精準努力，活成自己想要的模樣。

☆她從愛哭的職場小白到年輕CEO，隻用了6年

☆她懂得"管理老板"，曾是財經大咖吳曉波器重的左膀右臂

☆對於管理，她有實戰經驗，更有成功案例熟稔於心

☆她是投資人和成功創業者，更是幸福家庭的CEO

☆她告訴所有正在為人生拼搏的年輕人："如果我可以，那麼你也可以，通過這12個實用的人生管理術，實現自己想要的人生。"

☆閱讀這本書，你將學會：

精力管理：巧用分工思維，牢牢掌握關繫中的主動權；

行動管理：快速有效地說服別人· ·

權力管理：提高能動性，做更強大的自己；

思維管理：撕掉標簽，看清困擾你的人和事· ·

焦慮管理：走出"越想做好越糟糕"的怪圈；

潛力管理：如何用好你身邊的人·

溝通管理：看清對方真正的需求，避免溝通僵局；

向上管理：管理你的老板，獲得更多支持·

目標管理：擺脫束縛，做自己想做的事；

激勵管理：怎麼讓別人更加主動·

衝突管理：如何搞定那些難相處的人；

合作管理：學會當責，達成更高效的合作

章

精力管理：巧用分工思維，牢牢掌握關繫中的主動權

一、為什麼老板一發火你就很慌張？

二、分工思維讓你不再害怕面對老板

三、確認是誰的困擾

四、不要把自己的困擾推給別人

五、分工就是做好課題分離

第二章

行動管理：快速有效地說服別人· ·

一、他拖延是因為他想後完成

二、改變心理預期，就沒有難事

三、快速有效說服別人的步驟一：從對方出發

四、快速有效說服別人的步驟二：明確執行人

五、快速有效說服別人的步驟三：自己的態度要堅定

六、快速有效說服別人的步驟四：不按套路出牌是武器

七、目的論的核心：先有對結果的預期，纔決定行為

第三章

權力管理：提高能動性，做更強大的自己· ·

一、你為什麼允許他們這麼對你？

二、使用權力鑰匙要避開的三個陷阱

三、看到、表達和行動事權力管理的三把“鑰匙”

四、學會授權，把是非題變成多選題

第四章

思維管理：撕掉標簽，看清困擾你的人和事· ·

一、貼標簽是人類的慣性

二、標簽貼多了卻不自知的困局

三、很有可能你也在給自己貼標簽

四、簡單四步撕掉標簽

第五章

焦慮管理：走出“越想做好越糟糕”的怪圈· ·

一、越控制越去想（關注即強化）

二、關注即強化事怎麼發生的

三、走出怪圈的方法一：注意力轉移

四、走出怪圈的方法二：列出清單

五、走出怪圈的方法三：讓問題變優勢

第六章

潛力管理：如何用好你身邊的人

· ·

一、為什麼我一直在當“救火隊長”？

二、什麼讓你看不到身邊人的能力？

三、忍住不插手，試試靜默觀察法

四、止住手，睜開眼

第七章

溝通管理：看清對方真正的需求，避免溝通僵局·

一、溝通不暢，因為隻看到“我”，沒有看到“你”

二、I 型溝通：我是為你好，怎麼會有錯？

三、U 型溝通：把“我”變成“你”，纔能展開真正的溝通

四、確認感受是成功溝通的前提

第八章

向上管理：管理你的老板，獲得更多支持·

一、向上管理總是不靈？因為你太自戀了

二、拋開自戀，正確說出自己的需求

三、找到老板的需求

四、你和老板之間也需要努力達到雙贏

五、真正的向上管理，是讓老板成為你工作的助力

第九章

目標管理：擺脫束縛，做自己想做的事· ·

一、你的目標總實現不了，是因為你根本就沒有開始

二、目標管理的阻礙是責任

三、三個方法讓目標實現近在眼前

四、目標管理與逃避自由

第十章

激勵管理：怎麼讓別人更加主動·

一、當你要求別人主動時，他已經“被動”了

二、傳統的激勵刺激怎麼沒有效果了？

三、反轉視角的三個方法

四、主動性讓人看到更多可能性

第十一章

衝突管理：如何搞定那些難搞的人· ·

一、提到“難搞的人”，你想到了誰？

二、被控制--慣性思維帶來的後果

三、拆掉思維裡的牆：黑色想像和思考

四、回避激烈情緒和暴露療法

五、不是所有的控制都要反抗

第十二章

合作管理：學會當責，達成更高效的合作· ·

一、意識不到合作，讓你孤立無援

二、把主語從“我”變成“我們”

三、明確責任分配：誰做什麼，誰不做什麼

四、什麼都不做，也是一種職責

五、總結

崔璀，

專注女性成長的內容服務平臺Momself創始人兼CEO。

知名媒體人，財經大咖吳曉波 器重的左膀右臂。6年時間從職場小白晉升到CEO，歷任藍獅子文化COO，頭頭是道基金投資合伙人，參與投資十點讀書、靈魂有香氣的女子、小小包麻麻等知名文化項目。

她主講的繫列課程《人人都需要的管理術》銷量近20萬。

管理大師德魯克說，管理就本質而言，不是科學，而是藝術，是對人的洞察，是對事物的理解能力。

崔璀的這本新書，正是她實踐和思考的結果，其中大大小小的道理都很可人，也可用。

--吳曉波（財經作家、巴九靈新媒體、藍獅子財經出版創始人）

崔璀的課程實用性非常強，她把自己的職業經驗轉化成12個人生招式。我不相信捷徑，但是我相信崔璀有辦法。

--李筱懿（靈魂有香氣的女子創始人）

在我的生活中，認識很多很多成功的人，但是崔璀這種成功是 可以去學習和模仿的。崔璀的厲害在無形當中，看不到的厲害是真正的厲害。

--李松蔚（北京大學心理學博士）

崔璀拆解管理學和心理學的理論，生動地融入到生活中去講解，這是人人都需要的管理術。

--曹國熊（普華集團董事長、頭頭是道基金創始人）

一、你的目標總實現不了，是因為你根本就沒有開始

目標管理是一種高效的現代管理辦法，以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，如果運用得好，會事半功倍、效果卓然。

但，這隻是理想狀態。在現實生活中，我們很多人都學習過目標管理的技巧，卻還是沒有辦法實現自己的目標。是因為我們學習得不到位，還是目標管理隻是一套看上去很美的方法？

解決問題的前提，是先要看清楚問題。所以我們往前追溯一步，來看一下目標管理 核心的一個問題：是什麼，阻止了你實現目標？

我的一個朋友蓓蓓今年夏天去了 加州度假，回來後念念不忘：

“加州的空氣、陽光、沙灘、海浪……真的比咱們這兒的霧霾天好太多了！而且那裡還有好萊塢、硅谷，每個人的生活都很精彩……” 蓓蓓無比向往：“人家那樣的纔叫生活啊，我們這種的，就隻能叫'活著'。”

有朋友問她：“你既然真的這麼喜歡，那有沒有考慮去那兒生活呢？”

她馬上搖頭：“那怎麼可能，我也就是隨便感嘆一下。” 停頓了一會兒，她又認真地說：“唉，你有沒有覺得很不公平？ 有的人生下來就可以過那樣的人生。”

但蓓蓓也纔25歲，還很年輕，一般人都會認為，如果想過那樣的生活，現在開始完全不晚。但她不這麼認為：“這不可能。我現在住在杭州，工作也在杭州。難道說讓我辭職嗎？就算我真辭職了，我男朋友還在杭州啊。他剛拿到公司的期權，得工作滿5年，期權纔能變現。”

我們都說：“那不正好？用變現後的錢投資移民，就能住在加州了！”

蓓蓓又覺得那不現實-現在投資移民的門檻太高，還不如去申請留學。但留學的話，她又覺得太難：“我都畢業這麼久了，還要重新學英語。我現在這麼忙，哪有時間學啊？還要那麼多錢……而且我爸媽也不會同意啊，他們不希望我離家太遠。把他們接過去就更不現實啦……” 終，蓓蓓說的“加州多好多好，想去住”這樣的話，也僅僅隻是說說罷了。

不光是蓓蓓，我們身邊、我們自己身上，這種情況也多有發生： 要健身，買了健身房的卡，半年都沒去過；年初的時候定下了旅行計劃，年末了護照都還沒辦；每個月都有讀書計劃，就是從來沒做到過……有時候我們會覺得很沮喪，為什麼我有那麼多不滿，有那麼多渴望，那麼希望達成自己的目標，但是我們卻總是在原地打轉呢？

回到蓓蓓身上，如果她真的把去 生活作為自己的目標，同時多學一些目標管理的技巧，這個目標能實現嗎？其實從蓓蓓的話中，想 你已經發現了，她的問題不在於有沒有目標管理的技巧，而在於，她根本沒有給自己實踐這些技巧的機會。因為從一開始，她根本就沒有想過去實現自己的目標。完不成目標的關鍵原因就在這裡：根本就沒有開始。

前言

管理是我信仰的價值觀

（一）

“你的管理術，改變了我接下來30年的人生”。半年前的，我收到了一封這樣的郵件。起初覺得誇張，細細閱讀，纔知其中意義。

寫郵件的是麗卿，她曾是一名記者，生完孩子後辭去工作，專心照顧家庭，一直以為自己會這樣平穩地幸福下去，直到有老公回家，告訴她，他們就要破產了。

這是三年來老公 次跟她談工作，談的是上百萬的債務、舉步維艱的公司。

麗卿把自己關在房間裡一個月。她想起自己在照顧孩子間隙聽的課程裡，有一句話，“失控的人生需要管理”。一個月之後，她做出了決定：不同意關掉公司。後來的後來，是一個摸爬滾打的故事：改變公司經營方向，說服債主延長賬期，請之前不合的婆婆來照看孩子，自己出面做公司管理……

她用了課程裡講的說服管理、借力管理、行動管理。她說，我開始覺得，現在纔是我真正想要的人生。

她學的課，是我的在線課程《人人都需要的管理術》。

我們的編輯采訪她，寫成故事，在那篇文章前我加了一句導語， “在所有的境況之下，始終有選擇，這是多迷人的一種姿態”。

一年多時間，這門在線課程有近20萬人收看。經常會收到一些學員發郵件給我，講述他們因為“管理”而帶來的改變。覺得很奇妙， 隻是一門課程，我們變成了彼此生命中的一段經歷。

想要《人人都需要的管理術》留得更久一些，想要以更多形式接觸到更多人，索性重新修訂了一些內容，落筆成鉛，變成了這本書。

我不是管理學出身，卻在剛工作沒多久就被架上了管理崗位。摔了很多跟頭，束手無措過。說來也有趣，當時在國內 好的財經出版公司工作，每天打交道的都是的經管圖書。但人就是這樣，就像讀書時，天天面對著老師的耳提面命，卻不知道學來何用。心裡的想法跟現在的很多朋友一樣，“我不過是個小白，沒什麼權勢，管理跟我有什麼關繫”。

後來采訪一位企業家，被一句話點醒，“一個人就像一個企業， 也需要管理”，自此開始看見新天新地。采訪企業家，編輯經管書， 都成為我吸收“管理方法”的絕好機會。像是海綿，見水就吸。

能讓我堅持下來的，肯定不是毅力，而是實打實的看得見的好處。因為用了“向上管理”，老板好像配合我的需求；我教唆新來的同事使用“說服管理”，他一下子拿到了別人拿不到的資源；談判前我們以“行動管理”為原則，更準確地抓住問題的本質，不在原地打轉，出手時候穩準狠；帶過很多團隊，總是堅持“合作管理”，這幫助我找到人和人之間 本質的關繫，有了更多更緊密的同行者。

“管理”成了我行動和思維的出發點，甚至是我的價值觀。

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