勇敢哭，用力笑，別逞強

 “綜藝女王” 謝娜  全新作品！

何炅、張傑親寫長序，私藏珍貴照片曝光

300多個日日夜夜，80000字暖心手記與你分享“娜”式人生

張傑親筆印簽書信+三張印簽明信片隨書送！

★謝娜全新作品暖心上市，用真誠的文字，傳達簡單快樂的人生

她是不肯認輸的謝娜，也是父母捧在手心的女兒；她是綜藝女王，也是張傑的妻子；她是當紅主持人，也是兩個女孩的媽媽……闊別8年，謝娜帶著她寫下的80000多字暖心手記，與你真誠分享她的人生故事。

★何炅、張傑親作動情長序，讓你看見不一樣的謝娜 

何炅：“她在變得溫暖而強大”；張傑：“曾經那個娜小妞發生了不可想像的變化！”從她的摯友何炅、摯愛的人張傑的文字裡，讓我們看到不一樣的謝娜。

★謝娜一家私藏珍貴照片曝光，另隨書附贈張傑親筆情書

本書收錄60多張，謝娜一家從未曝光、獨具紀念意義的珍貴照片。另隨書附贈張傑寫給謝娜的一封溫暖情書。

★她是“綜藝女王”謝娜，她是我們每個人成長的縮影

從一個沒有任何背景的16歲女孩，僅憑自己的努力，一步步走上舞臺成為當紅主持人；從家庭變故、事業受挫、流言漫天中堅持下來，收獲幸福人生；她兼顧家庭和事業，勇敢做自己……她是 的謝娜，她也是每個努力向上的人，成長的縮影。

她曾是孤注一擲的小女孩，想要憑借自己的努力，改變家庭的困境；她曾是日夜不休的工作狂，想要在閃閃發光的舞臺上證明自己……後來，“他來了，她變了”。他的出現，讓她學會了放輕松，學會享受當下。

她曾坐著輪椅主持節目；她曾差一點吐在舞臺上；她曾連呼吸都感到困難；她戒掉了自己愛喫的火鍋，想喝的可樂，不買衣服，不出門，甚至推掉自己心愛的工作……她有了自己小小的家，迎來了兩個鮮活的小生命；性格大大咧咧的她， 次做媽媽，卻做的讓所有人都意想不到的好。

她從150多斤身材走樣，堅持鍛煉，練出馬甲線，隻為證明“她可以，你也可以！”；她白天錄制節目，晚上飛回家照看寶寶，做到了家庭事業兩不誤；她想成為一個好女兒、好妻子、好媽媽，也想成為更好的自己。

300多個日日夜夜，80000字暖心手記，她說：“希望能夠帶給你們快樂和積極的能量。”勇敢哭、用力笑、別逞強。

謝娜，中國內地主持人、演員、歌手。

綜藝作品：《快樂大本營》《妻子的浪漫旅行》《嗨唱轉起來》《百變大咖秀》《偶像來了》《我要上春晚》等。

發行專輯：《菠蘿菠蘿蜜》《樂玩樂瘋》等。

主演話劇：《十三角關繫》《暗戀桃花源》《想喫麻花現給你擰》等。

圖書作品：《娜是一陣瘋》《娜麼快樂》《娜寫年華》。

榮獲第 26 屆中國電視金鷹獎主持人獎；榮獲中國大學生電視節“ 受中國大學生喜愛女主持人獎”；榮獲吉尼斯世界紀錄“ 個累計粉絲數量達到1億的微博賬戶”和“粉絲數 多的女性微博賬戶”兩項稱號；擔任中國兒童少年基金會“關愛兒童親善大使”。

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