![](/c49/99/10029424634471.jpg)
店鋪:遼寧音像出版社圖書專營店 出版社:北京聯合出版公司 ISBN:9787559638762 商品編碼:10029424634471 包裝:平裝 出版時間:2020-04-01 作者:武志紅
"基本信息 書名:走出人格陷阱 代碼:4 作者:武志紅 著 出版社:北京聯合出版公司 出版日期:2020-04-01 ISBN:9787559638762 字數: 頁碼:288 版次:1 裝幀:平裝 開本:32開 商品重量: 編輯推薦
適讀人群 :戀愛;婚姻;家庭;親密關繫;原生家庭;人際交往 知名心理學家、百萬書作家武志紅經典代表作 原書名《願你擁有被愛照亮的生命》全新修訂 新增2萬字 解開關繫束縛,塑造堅韌、強大的人格力量! 漫漫人生長路上,人格纔是核心競爭力。 幫你深刻反思原生家庭關繫模式,願愛和自由讓你成為真實的自己! 我們童年時與父母等重要親人的關繫模式是我們人格的基礎,往往決定著我們的命運。我們可借助戀愛、婚姻、親子等各種關繫來反省原生家庭模式,即“內在的小孩”與“內在的父母”的關繫,從自己的內在關繫了解人格的力量和不足。 —— 武志紅
內容提要
“人都在追求。” 這句話,你贊同?特別是,你覺得自己在追求? 相信問這個問題時,多數人會覺得:嗯,是啊,應該是這樣。 但其實,無數人的人格有各種陷阱,這些陷阱約束著他們追求和強大。無論外在的條件多麼, 漫漫人生長路上,人格纔是核心競爭力。 本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎,詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用,願這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱,從而不斷完善你的人格。
目錄
Part 1心靈成長的六個定律 定律一:成為自己 … 2 定律二:我們天然就有一個精神胚胎 … 6 定律三:關繫勝於一切 … 9 定律四:多一隻心靈之眼,看破關繫的迷霧 … 17 定律五:幸與不幸,是你主動實現的 … 31 定律六:答案,在你自己心中 … 45 心靈成長的六個定律:生命的意義在於選擇 … 55 Part 2人的命運為什麼會輪回 內向是對內向者的保護?外向是對外向者的嘉獎? … 66 不含誘惑的深情 … 78 誰制造了亂世佳人的宿命 … 87 《再劫面包店》——未被實現的願望的詛咒 … 93 警惕愛情的七個教條 … 105 學校和家庭不該是“養雞場” … 118 Part 3讓感覺在你心中開花、結果 活在當下 … 132 你想要什麼樣的人生 … 143 尊重自己的感受 … 156 誰動搖了你的立場 … 159 你為什麼太在乎他人的評價 … 163 自我價值,為誰認可 … 166 種子的力量——你如何創造你的現實 … 172 自我覺察,解脫之道 … 176 看到的境界與達到的境界 … 184 讓感覺在你心中開花、結果 … 189 Part 4七個心理寓言 成長的寓言:做一棵永遠成長的蘋果樹 … 200 動機的寓言:孩子在為誰玩 … 202 規劃的寓言:把一張紙折疊51次 … 204 逃避的寓言:小貓逃開影子的招數 … 206 行動的寓言:螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠 … 209 放棄的寓言:蜜蜂與鮮花 … 211 親密的寓言:的玫瑰 … 213 Part 5心靈成長書吧 《不要用愛控制我》 … 218 《中毒的愛》(原名《中毒的父母》) … 220 《愛是一種選擇》 … 222 《少有人走的路》 … 226 《沉重的肉身》 … 228 《愛的覺醒》 … 234 Part 6父母是孩子的頭號考官 父母是孩子生命中 重要的人物 … 244 考試更像是一場心理戰 … 247 “你怎麼做都不對,你隻有聽我的纔對” … 260 按照孩子自己的感覺,還是按照別人的感覺? … 265 願孩子的本能排山倒海般湧出 … 272
作者介紹
武志紅, 知名心理咨詢師、心理學書作家。 1992年,考入北京大學心理學繫,師從的心理治療學家錢銘怡教授。 2001年,獲得心理學繫臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦了武志紅心理咨詢中心,致力於用心理學去深度剖析理解個人、家庭的種種典型現像,讀者遍布世界各地華人區。著有《擁有一個你說了算的人生》《感謝自己的不:升級版》 《 為何你總是 會受傷》 《為何家會傷人》等作品,個人作品超百萬冊。
序言
" |