為青少年生涯規劃創設有意義的遊戲體驗，實用團隊活動設計，把經驗化作體驗；鄧淑英等著；香港突破機構口碑之作《玩創未來》的簡體中文版。

在青少年心理培訓領域影響力頗大的《玩創未來》的簡體中文版。鄧淑英老師團隊和內地心理學者共同審閱。
書中精心設計3大繫列團體活動：自我認知、探索人生、實踐體驗。
42個團體心理活動設計與指導。
適用於不同主題和場合的工作紙和物料表。
這是為青少年工作者，特別為教師撰寫的工具書。為青少年生涯規劃創設有意義的遊戲體驗，協助青少年工作者組織開展具有教育意義的活動。

《高級玩家如何上心理課：團體活動設計與指導》是一個關心青少年心理的專業團隊寫作的。他們是輔導員、社工、資深教師。他們希望這本書能成為教師、社工及青少年生涯規劃工作者的案頭工具書，幫助他們引導青少年進行生涯規劃。
本書提供了遊戲活動必備的資料，更重要的是提供活動後的解說及經驗之談，清楚點出遊戲與青少年成長的關聯。
本書還提供了青少年參加遊戲後的直接反饋，幫助青少年工作者在使用本書時能更全面認識、應用及選擇適切的內容。能根據現有遊戲設計出更有趣、又能帶動青少年生命成長的遊戲活動。

鄧淑英
前香港中文大學教育學院學校發展主任，教育輔導碩士。前突破彙動青年培訓顧問及突破機構創路坊經理，資深教育工作者。培訓經驗豐富，曾任“成長的天空”計劃課程設計及督導，中文大學教育學院兼任講師，任教價值教育教學法及青少年成長及發展。研究及發展範圍包括小組帶領及創意解說技巧、生涯規劃。著有《塑造21世界年輕人——青少年工作者手冊》《炮制少年不倒翁——家校抗逆手冊》《生涯規劃之從零開始》《玩創未來》。

推薦序雲
推薦序二 劉翠屏
前言 漆黑大海中的小燈塔 鄧淑英

第一篇 理論篇
為了青少年的積極成長 黃嘉儀

第二篇 遊戲篇
第一章 自我認知——發現我的人格之旅
本章導讀
第一環節 點題活動
活動一： 半紅不黑
活動二： 猜感受
活動三： 回憶年少時光
活動四： 人物·時間·地點·感嘆號！
第二環節 主題活動
活動一： 蛋哥繫列
一個蛋哥的誕生
蛋哥歷險巡禮
給蛋哥五星級的家
活動二： 人形畫繫列
寫我的名字
親親樂與怒
我的人形畫
成長生命線
生命圖畫
活動三： 瑞恩（Ryan）繫列
你是我的瑞恩
瑞恩傳奇
與瑞恩共舞
瑞恩補養工程
第三環節 總結活動
活動一： 背後支持你
活動二： 留給最愛的說話
活動三： 我的海報
活動四： 心情札記
活動五： 我的自傳
本章活動總結 由自我成長出發： 尋找人生夢想 李潔卿
活動者感言

第二章 探索人生——提升自我信念
本章導讀
第一環節 點題活動
活動一： 跳大繩
活動二： 神奇的鞋架
活動三： 穿越迷宮
活動四： 使命必達
第二環節 主題活動
活動一： 生命有“價”繫列
工作價值大配對
工作價值123
工作、職業、事業、使命！
人生事業三角
活動二： 放眼未來繫列
職業傾向測驗
生命彩虹
夢想心智圖
踏步遊戲
活動三： 造大樓繫列
造大樓工程
人生旅程
活動四： 逆境挑戰繫列
蒙眼夜行
逆境營
歷險設施： 攀岩/繩網/高牆
第三環節 總結活動
活動一： 夢想輪子
活動二： 回顧活動
活動三： 晚會
活動四： 栽種生命
本章活動總結 準備出發： 尋找人生智仁勇 李梁林
活動者感言

第三章 實踐體驗——向著目標出發
本章導讀
第一環節 點題活動
活動一： 你是不是老板？
活動二：“同鞋”到老走走走！
活動三： 返學返工對對踫
活動四： 繽紛氣球
第二環節 主題活動
活動一： 蒙眼樂高
活動二： 辛苦忙碌為兩餐
活動三： 是寶還是草？
活動四： 求職廣場
活動五： 影子實習
活動六： 人物專訪
活動七： MA之最
活動八： 盡訴心中情
活動九： 風中奇緣
活動十： SWOT達人
活動十一： 我的左右腳
本章活動總結 由實踐出發： 尋找人生真善美 李潔卿
活動者感言

後記 創路少年奇幻之旅 梁裕宏

後記
創路少年奇幻之旅
梁裕宏
從做人到做工
MA一群青年人，經過整年的全人訓練踏進職場，仍然要面對很多磨煉，纔能將所學實踐出來。2008年，我們邀請了12位2007年的結業學員，進行一次簡短的跟進，了解他們結業一年後的工作及生活狀況。發現大部分受訪者，在自信心方面有明顯提升，個人目標也很清晰，從而能夠在工作上有所堅持，不容易因小事而放棄或轉工。當然也有個別結業生，未能確定人生目標，在工作和生活上仍然渾渾噩噩。
MA將“社會認知事業發展理論”應用到青年創路歷程上，強調青年人在興趣建立、職業選取和目標訂定方面，都可以擔當一個主動角色。至於MA“先學做人，再學做工”的理念，為青年人創路加上了個人性格塑造、成長創傷修復、自我效能感建立、個人目標尋索等方向。青年人經過不斷嘗試和實踐，在經驗中學習，擴展及確立自我意識，纔能逐漸將創路目標聚焦，“再學做工”的工作技能訓練纔有實際效益。
近年很多青少年服務機構及學校都提供了“生涯規劃”訓練，雖然內容包含一些職場新人培訓工作，但多數都傾向以職場技能訓練為主1；加上的訓練活動，會交由不同服務單位提供，培訓欠缺連貫及一致性。青年人創路的一些根本性問題，如個人深層的內在動機，根本無法妥善處理。
青年人基於經濟需要和際遇，可能會選擇一份與自己興趣或夢想無關的工作，假如從社會認知事業發展理論去分析，一份完全與興趣無關的工作，會影響個人對目標的確定及開展相關行動，最終妨礙了事業建立及發展。我們期望幫助青年人尋到屬於自己的職業規劃，不會因目標不確定而落在“跳槽”和“找工作”的惡性循環。我們相信生涯訓練的內容必須脫離隻著重修復效能（efficacy）、提升技能（competency）和實踐任務（task）的訓練主題。
要激活青年人職場生涯的根本動力，追本溯源，離不開他們的自我價值建立和實現。綜合MA“先學做人”的精髓，就是在以下三個“P”的範疇均衡發展；
·重修成長足跡所呈現的獨特真我（Person）；
·察覺為何而活的人生目標（Purpose）；
·透過參與和分享，認識可以改變自己的處境（Partake）。
人際網絡資源
工作間良好的人際網絡有兩個功能： 一是職場生涯，二是心理社交。任何工作間，無論刻意或無意，總會出現師徒關繫，借著與師兄、師姐和師傅交往，傳遞經驗，得到認同，可以成長與發展。
從2007年結業學員的經驗中，我們留意到工作間的人際關繫對建立工作興趣有很大影響。有學員按著個人興趣，投身夢寐以求的職業，可惜因與上司關繫惡劣，對工作完全失去信心，最後決定離職。離職在某個意義上，仿佛代表離開了目標，甚至所追求的夢想。隨後學員決定到親友的公司幫忙，起初她並不喜愛這份工作，認為沒有學習機會，也不是自己的夢想，打算“騎驢找馬”。日子久了，學員在工作間得到很多鼓勵，與其他員工建立了良好關繫，分享心得，上司（親友）給予很多學習機會，令學員對工作有莫大投入感，開始主動發掘這行業的樂趣和意義。
MA著重訓練青年人的溝通和人際技巧，包括與老師、生命工作者、實習工作師傅等建立良好的人際網絡。這些職場上的人際網絡，並非單單傳遞經驗，而是能幫助青年人找到工作的意義和發展的推動力，產生正面鼓勵、接納，讓青年人工作時更事半功倍。另外，MA的結業生群體，也成為他們面對工作挫折的支持。這種心理社交性的人際網絡，都有助於青年人找到工作的樂趣和培育持之以恆的動力。
“生涯規劃”訓練，重要在給予青年人成長及實踐空間。若遇到挫折或重大事故，有人從旁提點分析，青年人將更能實踐，堅持不懈，向目標前行。結業之後，MA的工作者仍與學員保持非常規接觸，分享近況，了解他們面對的工作困難或迷惘。此階段的接觸不再是輔導面談般帶有指導性，而是平輩間的彼此分享與聆聽，偶爾一兩句提點，已能產生效用。因此，畢業後的跟進實在很需要。
創路仍待體現
一名鴿子小販把鴿子的一隻腳用繩繫在木車輪子上，以防它們飛走。一名路人看見，覺得鴿子可憐，就付錢買下所有鴿子，希望鴿子能遠走高飛，過自由的日子。誰知繩子解開後，鴿子依然在地上徘徊。那人雖然不斷趕鴿子，鴿子卻不理會。鴿子被繩子束縛久了，飛翔的本能漸漸消失，需要時間重新學習。2
過去的體驗活動、訂立目標和生活實踐等，對每個青年人都有不同程度的幫助，培育他們堅毅不屈的精神、有承擔的生活態度，讓他們能夠獨立面對困難。但人生創路歷程漫長，不是一年半載的訓練就能讓青年人實時找到人生目標和意義。本書介紹的活動，是MA訓練中一些重要培訓材料，隻是點題式的培訓，作為青年人事業發展的啟動，幫助他們識別自我的價值，找到人生目標。
訓練完結，MA青年人帶著滿腔衝勁踏進職場，務求找到自己的夢想和實踐目標。經過一段時間的職場體驗後，會出現各式各樣的問題、困難和迷惘；對自己的夢想感到含糊，失去目標，找不到方向。雖然他們投入職場一段時間，仍然是新人，在新環境仍須學習逆境堅忍、溝通技巧、未來視野……要學習很多東西。不過重要的是他們意識到職場和人生並不像“奇趣蛋”，一隻蛋可以滿足多個願望。但是，同一份工作並不能滿足人生所有需要，他們要在不同的領域多方參與和投入，向著自己的關注前行，漸漸可能會發覺整個世界也會聯合起來幫助自己。3


注釋
1 以“展翅計劃”為一的領袖纔能、紀律及團隊精神訓練共80小時，當中，絕大部分以歷險活動為二的求職及人際技巧訓練共48小時，訓練都以職場為背景，以個人成長為主的訓練則未包括在內。而青少年見習計劃亦以職場訓練為主，目標明確，旨在提升青少年的就業能力，而非個人成長造就。
2 梁永泰： 《新領袖DNA》，香港： 突破出版社，2005年，第25頁。
3 保羅·柯艾略著，丁文林譯： 《牧羊少年奇幻之旅》，海口： 南海出版公司，2009年，第35頁。

漆黑大海中的小燈塔
鄧淑英
“芬蘭沒有壞學生，即使最差的學生也很好。”一向以師資培育聞名的約瓦斯其拉大學（University of Jyvaskyla）教育研究所所長瓦裡亞維（Jouni Valijarvi）斷言：“我們承擔不起放棄任何一個人的代價。”我非常欣賞他對教育青年人持積極樂觀的看法。不過，在我們多年的青年工作中，除了看到青年人美善可發展的一面，也看到他們幽暗和限制的一面。如何幫助青年人認識自己的幽暗與限制，又同時發揮他們美善可發展的一面呢？這實在是個費盡思量的課題。
教育工作是為培育青年人，現今有很多學校以各種創意方法及形式幫助學生整理學習經驗，並嘗試將所學應用到生活層面，希望多方面培育青年人。但老師實在太忙了，常自嘲不務正業（不能專心做好自己的教學工作），面對密密麻麻的課節及活動，哪有空間投入青年人的生命培育呢？就算老師在這方面能投入足夠時間，但面對現今社價值，喜好運用多媒體及追求感官刺激的新一代，教師單單灌輸課本知識及進行課外活動，又怎能滿足他們探求價值、思考人生方向及建立價值觀的需要？
蓋奇和柏利那（1998）1（Gage & Berliner）指出，學生學習對自身有意義的題材，纔符合他們的內在學習動機和探究精神。灌輸式教學由教師直接灌輸知識，容易扼殺學生解決困難和發現探究的能力，讓學生永遠居於被動。
人生並非一味讀書與升學，著名電影導演李安如何在青年時代找到真我？原來他從學芭蕾、寫小說、練聲樂，甚至畫素描等學業以外的環節中，找到他一生的夢想。
我們相信能吸引青年人學習的創意教學方法，除了增進知識，也可以幫助他們更容易流露真我，甚至願意面對導師/老師及其同伴，坦誠分享自我，讓他們面對自己生命的幽暗與美善，思考生命的方向，最終尋著人生的目標與夢想。
另類學堂
突破機構創路坊聯合商界及教育界，於2003至2008六年間，舉行了五屆“師徒創路學堂”計劃（Modern Apprenticeship，以下簡稱MA），每屆為期十個月，設計了大大小小不同的訓練活動，以幫助青年人的創路發展。青年人在活動過程中，可以在不具威迫性的學習環境（nonthreatening environment）中，得到群體的接納，提升自尊感。
我們相信活動一方面可以增強學生的學習動機，另一方面可以彌補灌輸式教學的不足。整整一年的訓練，若隻是獃板說教，任誰也捱不過去。MA主要的服務對像是較難集中精神的活躍小伙子，活動、遊戲、互動討論成了計劃中非常重要的部分。但怎樣使活動有效能，幫助學員成長而不流於嬉戲？（有關MA計劃的詳情，請參考《創路達人從零開始》。）
轉化生命的遊戲
活動是否有學習效能，通常取決於當中是否饒富意義及趣味的學習經驗，並且在活動過程中及活動後，是否有足夠空間與時間做深入而有效的解說（debriefing）。我們嘗試讓活動設計成“有效能的學習活動”。
活動經驗+有效的解說=有效能的學習活動2
我們稱這些活動和遊戲為“訓練”，因為我們不單以玩樂形式進行。以一個15分鐘的熱身遊戲為例，我們都會擬定一個特定的主題或意義，期望青年人認識相關主題。要達到效果就得靠訓練後的解說了，青年人可以從解說中，在輕松的氣氛下學習，掌握訓練背後的意義。因此導師的解說技巧及能力成為青年人從遊戲中學習素。
一般而言，在活動設計上，我們通常以繫列形式進行，使青年人能由淺入深認識該主題。我們也嘗試運用具有像征意味的東西，如蛋、人形畫等，串連不同的活動及遊戲，使青年人從不同角度明白同一主題。
重視感受是這個時代的特色，英國人本主義教育家尼爾（A.S. Neill）（夏山學校創辦人）指出3，傳統教育制度，比較容易使人的知識和感情分離發展，學生即使學識豐富，但對人生的看法卻十分幼稚，他們隻被教導去“了解”而非“感受”。MA的活動設計則嘗試增強青年人的感受： 他們在活動中笑過、哭過、無奈過、辛苦過、雀躍過、興奮過、焦慮過……也在不知不覺中將自己的真實感受投射其中。這些豐富的感受可以引發他們對成長的反思，當他們將活動的內容意義與生活連結反思時，生命的轉化就在那裡開始。
有效能的學習
教育統籌局全方位學習組將優質的學習經歷有繫統地分成兩部分，“學習”的效能及“過程經歷”的效能。4我們設計活動時，也會考慮以下兩方面：
“學習”的效能
·引導性的學習——青年人是否能夠清晰掌握活動的目標及意圖，活動有完善安排並有清晰指示？
·多感官刺激的學習——活動能否善用環境，增加專注力，增加青年人與他們生活周圍環境的互動接觸，平衡視覺、聽覺及觸覺的成分？

·協作學習——青年人能否有效協作，建立良好的行為管理，導師與群體是否有互相信任和合作的機會？
·肩負學習的責任——活動能否鼓勵青年人肩負自己的學習責任？能否讓青年人表達意見，增加他們選擇的機會及參與？
·學會學習——在活動過程中能否幫助青年人學會怎樣學習？在真實環境中，容許青年人了解、試驗自己的學習模式及技巧（如解難、創作等）嗎？青年人有機會得到清晰的回饋從而做有效反思嗎？
“過程經歷”的效能
·愉快的經歷——這些活動經驗能令青年人感到愉快和滿足嗎？
·合理難度挑戰的經歷——活動能配合青年人本身的技能嗎？若他們的技能低而活動難度高，青年人會感到焦慮；但當青年人技能高而活動難度低，他們就會覺得沉悶。
我們重視青年人在過程中“學習”效能有沒有提升、是否愉快滿足、活動是否符合他們的程度。活動之所以有效能，取決於它是否能引導青年人成長，對他們是否有長久的影響力。
關於本書
本書結集MA整個計劃的訓練，歸納成不同主題，讓讀者較容易掌握各訓練之間的聯繫。部分訓練可靈活安放於不同的篇章及繫列中，取決於解說的角度而產生不同效果。我們希望青年工作者或老師有繫統地選取不同材料，為不同處境青年人的創路成長提供適切的訓練，讓他們打好基礎，揭開人生新的一頁，這是我們的心願，也可以發揮出“各自的精彩”。
承擔生命工程是一條漫漫長路，青年人不僅是我們的服務對像，也是我們的同事、伙伴、社會未來的領袖。作為青年工作者，我們的角色隻是茫茫漆黑大海中


的一座小燈塔，引導青年人尋找自己的路向。我們期望有更多的燈塔，一起點亮漆黑的海洋，照亮青年人的路。