醫務工作者常年在醫院工作，工作環境復雜多變，又經常接觸患者群體，同時由於工作性質存在無法規律飲食、診療久坐、手術久站、心理壓力大、院內交叉感染等職業高危因素，容易罹患消化道疾病、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張及內分泌失調等疾病，從而給醫務工作者帶來了諸多健康困擾。《醫務工作者健康錦囊》基於醫務工作者的工作環境特性，從生理、心理、社會、環境等方面向醫護人員提供健康指導，真正落實使醫務工作者自身早發現、早診斷、早治療的三級健康管理目標，做到防患於未然，保證自身健康以更好地為人民服務。

楊青敏，曾任復旦大學附屬上海市第五人民醫院副院長、黨委副書記、護理部主任、護理教研室主任。現任復旦大學附屬上海市第五人民醫院特聘專家。社會兼職：上海市護理學會常務理事、中國社區健康聯盟護理中心專家、中國老年醫學會醫療照護分會副主任委員、國家衛計委中國護理管理人纔培養項目課程講師、中國南丁格爾志願者總隊副理事長等。主編《家庭舒適護理指南》等科普書籍20餘部。十三五高職高專教材《老年護理》等教材5部。
主要研究方向為護理管理、慢病科普教育和護理教育。近5年來獲中華醫學會醫學教育分會等省部級各類基金項目40餘項，發表論文40餘篇，發明專利10項。指導碩士研究生11名。曾獲得全國衛生繫統先進個人、上海市護理工作改進成果獎、上海市科技進步二等獎等省部級獎項十餘項。多次被中國南丁格爾志願者總隊評為優秀南丁格爾志願者，獲得優秀志願者組織者稱號、中國護士志願精神鑄就獎等稱號。

春篇
1 急性上呼吸道感梁
2 急性氣管-支氣管炎
3 支氣管哮喘
4 腦梗死
5 紅眼病
6 過敏性鼻炎
7 肺結核
8 麻疹
9 風疹
10 帶狀皰疹

夏篇
11 胃炎
12 急性腸炎
13 食物中毒
14 中暑
15 面神經炎
16 牙周病
17 口腔潰瘍
18 陰道炎
19 盆腔炎
20 女性尿道炎
21 泌尿繫結石

秋篇
22 咽喉炎
23 扁桃體炎
24 口唇干裂
25 急性胃腸炎
26 關節炎
27 肩周炎
28 頸椎病
29 腰椎病
30 下肢靜脈曲張
31 蕁麻疹
32 皮膚瘙癢癥
33 濕疹

鼕篇
34 皮膚干燥、瘙癢
35 鼻出血
36 急性會厭炎
37 凍瘡
38 消化性潰瘍
39 病毒性心肌炎
40 心絞痛
41 急性心肌梗死
42 慢性支氣管炎
43 抑郁
44 焦慮癥
45 職業倦怠
46 甲亢
47 甲狀腺癌

附錄
大健康管理
體檢小貼士