“身體活動”是人類長期進化過程中一種自然、基本的生存狀態，科技文明的革新帶來生活便利的同時也導致了人們身體活動行為模式的根本改變，身體活動不足與久坐行為增加成了一種“普遍”現像，兒童青少年尤其如此。
《兒童青少年身體活動與久坐行為研究》圍繞“身體活動”與“久坐行為”兩個核心概念，首先解構了身體活動與久坐行為的時空維度，論述了身體活動與久坐行為的辯證關繫，闡釋了非結構化、非組織化身體活動行為的健康效益，其次從“病因”推斷、測量評價、健康危害、預防措施四個方面梳理了身體活動流行病學的研究範式，進行了身體活動行動指南的國際比較，從“形成”到“發展”、從“設計”到“實施”提供了可操作性的身體活動文化建設典型案例分析。然後，從社會生態學視角，解析了身體活動與久坐行為影響因素的多維特征。在此基礎上，展開了全國性的大規模實證調研，以識別我國兒童青少年身體活動與久坐行為的分布特征，從而為兒童青少年身體活動行動實踐提供參考。
《兒童青少年身體活動與久坐行為研究》可供青少年體育和教育管理部門工作人員、身體活動行為研究者、體育或健康相關專業的大學生及有培養孩子積極身體活動行為訴求的家長閱讀。

郭強，博士，寧波大學體育學院講師，主要從事運動健康促進與學校體育學研究，包括身體活動流行病學、肥胖預防、運動干預、健康管理等。先後主持浙江省哲學社會科學重點課題、浙江省教育科學規戈IJ課題、中國教育學會專項重點課題等研究項目，核心參與國家社科重大項目、重點項目研究課題，發表RQES、MSSE、體育科學、中國體育科技等中英文核心期刊10餘篇，赴美國、英國參加SHAPEAmerica、ACSM、ISPAH、AIESEP等國際會議，進行學術報告20餘次，先後獲得“第五屆全國教育科學研究優秀成果獎二等獎”（第三）、“第十二屆全國學生運動會科報會一等獎”等榮譽。

汪曉贊，博士，教授，博士生導師，教育部青年長江學者，華東師範大學體育與健康學院黨委書記，教育部基礎教育體育與健康課程標準研制組／修訂組核心成員，全國高等學校體育教學指導委員會理論組成員，全國中小學體育教學指導委員會委員，國際華人體育與健康學者聯合會（ICSPAH）前主席兼上海辦事處主任，教育部“國培計劃”專家庫首批入選專家。先後榮獲國家體育科學技術進步獎三等獎、第十一屆離等院校青年教師獎（社會科學）三等獎、國家優秀教學成果二等獎.第四屆全國教育科學研究優秀成果獎一等獎、上海市優秀教學成果特等獎等。主要從事體育課程與教學、體育教師教育、青少年體育健康促進等方面的研究。

• 
• 
• 
• 

《兒童青少年身體活動與久坐行為研究》無目錄

兒童青少年的健康成長歷來是社會各界共同關注的話題，它關乎國家未來的長遠可持續發展。2016年，中共中央、國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》，提出了“體育”行業要主動適應人民健康需求的戰略主題，並將“經常參加體育鍛煉人數”（2030年達到5.3億人）列為健康中國建設的主要指標之一。此前，《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《國務院辦公廳關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》都對學校體育促進學生身心健康做出了重要部署，黨的十八屆三中全會發布的《中共中央關於全面深化改革若干重大問題的決定》，更是明確提出了“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的具體要求。國家戰略層面通過一繫列的政策綱領來引導和促進青少年學生的健康發展。然而，我國乃至西方發達國家多年來都面臨著學生體質健康水平下降的壓力，其導致的慢病低齡化、肥胖檢出率增加等問題已逐漸被各國的研究報道所證實，兒童青少年身心健康問題仍然需要大家持續的追問與探索。
兒童青少年形成“體育的生活化”或者說“生活化的體育”是體育工作者追求的目標之一，促使學生的體育鍛煉行為與日常生活融為一體，而不應總是因外界施加的壓力而產生體育參與行為。學校體育工作可以通過提升體育教學質量和增加課外體育活動來促進學生積極地參與體育鍛煉，但是可能無法有效地觸達學生校外的體育活動行為。對於校外期間體育鍛煉和健康教育重要性的“漠視”，使得孩子和家長對自身角色的認識長期處於缺位狀態。那麼，面對缺乏體育鍛煉導致的體質健康水平下降問題，客觀認識兒童青少年身體活動行為模式的改變或許是一種研究思路。人是一種社會性極強的生物，始終沉浸於復雜的社會環境之中，而兒童青少年的行為和觀念更是容易受到外界因素的影響。就人的生物屬性而言，通過針對性的體育鍛煉能夠切實有效地促進體質健康水平的提升，但是除了每天一小時的運動鍛煉，孩子們在學習、生活環境中的活動行為同樣影響甚至決定著他們的身心健康。對於孩子而言，社會交往互動可能是促進其參與體育鍛煉地更具有吸引力的理由。因此，讓一切變得“便捷”的現代科技、讓成人都無法抗拒的電子遊戲，正侵蝕著兒童青少年的活動時間，而指向身體實踐的體育鍛煉恰恰是最不能被科技的“便利”所替代的，所以體育活動的健康效益不僅體現在體育課上，更應體現在日常的非結構化的活動行為之中。
“身體活動”是人類長期進化過程中一種最自然、最基本的生存狀態，科技文明的革新帶來生活便利的同時也導致了人們身體行為模式的根本改變，身體活動不足與久坐行為增加成了一種“普遍”現像。而這種“現像”突破了過去若干年來以身體實踐為基本特征的生產、生活方式，似乎在人們的生存史上是前所未有的。在這個以“便捷”和“懶惰”為榮的信息時代，身體機能的演進與發展顯然還沒有跟上科技文明的腳步，低齡化的慢性疾病、日趨弱化的體質水平等都在呼應著這種精神與肉體的錯位。身體活動不足是否會在未來導致更多的超乎想像的“現像”，且未可知，但人體“為動而生”的機體結構設計還沒有得到改變，所以身體活動這種最基本的行為模式的動搖，勢必會產生不可預知的影響。那麼，兒童青少年身體活動行為的變化規律和影響因素是什麼？每天一小時體育活動與長時間靜坐行為共存的現像如何認識？身體活動行為的研究範式及其預防和干預機制如何？在身體活動流行病學視角下的學校體育工作重點何去何從？
本書試圖討論和闡釋這些現像與原因：一是怎樣認識身體活動、久坐行為與健康之間的相互關繫；二是影響身體活動行為的因素以怎樣的形式存在並發生作用；三是國際上有怎樣可供參考的操作性的行動計劃措施；四是我國兒童青少年的身體活動與久坐行為的基本特征是什麼。全書共分七章。第一章主要介紹了研究的緣起背景、核心概念及理論基礎。第二章從行為診斷、測量評價、風險識別和預防措施幾個方面闡釋了身體活動流行病學的研究範式。第三章探討了國際身體活動指南的實施原則與發展趨勢，指導實踐干預。第四章剖析了新西蘭身體活動文化建設的經典案例，提供可操作性的參考依據。第五章論述了身體活動與久坐行為的時空維度關繫。第六章解析了身體活動社會生態影響因素涉及的個人、家庭、學校等多重維度關繫。第七章實證調研了我國兒童青少年身體活動與久坐行為的分布特征。本書從“形成”到“發展”、從“設計”到“實施”，闡釋了非結構化的身體活動行為的健康效益，提煉了身體活動研究的思路與方法，並理解我國兒童青少年身體活動行為基本特征，為兒童青少年身體活動行動實踐提供參考。