你為什麼要讀這本書 1
要素一 樹立信心
第 1 章 了解你是誰 25
第 1 節 做自己:如何避免從眾的巨大代價 25
第 2 節 找到立足點:保持穩定、平衡和冷靜 29
第3 節 保持好奇:怎樣獲得有益的反饋 33
第4 節 開啟共情:高期望值之殤 36
第5 節 接受你的陰暗面:如何避免成為你厭惡的人 40
第6 節 成就不代表一切:不要為地位而糾結 44
第 2 章 成為你想成為的人 49
第 1 節 不斷明確你的核心主題 49
第 2 節 成為真正的自己:其實你本來就很棒 53
第3 節 保持專注:分配自己的精力 57
第4 節 理智分配精力五步法 60
第5 節 別在追尋中迷失了自己 64
第6 節 怎樣衡量成功:把笑當作標準 68
要素二 聯結他人
第3 章 富有好奇心和信任感 77
第 1 節 信任的影響:極致企業的秘訣 77
第 2 節 保持開放:如何真正地傾聽 82
第3 節 性格測評無法簡單概括一個人 87
第4 節 你是否在忙於解決一個錯誤的問題 92
第5 節 主動承擔苦差事 95
第6 節 讓人們好受:把握每一個機會 100
第4 章 思路清晰,值得信賴 105
第 1 節 每個人都有感染力:如何運用你的超能力 105
第 2 節 如何談論那些讓你恐懼的事情 110
第3 節 妙語連珠:怎樣開始一次艱難談話 115
第4 節 衝突中的巧妙溝通:制勝下一次爆發 119
第5 節 承擔責任:我要你道歉 123
第6 節 讓別人知道你在關注他們 126
要素三 致力於更遠大的目標
第5 章 提升專注力 137
第 1 節 納達爾用眼淚告訴我們強大的秘密 137
第 2 節 明確目的地:界定你的大方向 142
第3 節 好鋼要用在刀刃上 148
第4 節 用假期後第 一天提升專注力 152
第5 節 漱口原則:為了聚焦,不斷重復 155
第6 節 沉默是金 159
第6 章 集中精力 165
第 1 節 天賦、信心和胸懷:領導者的三個品質 165
第 2 節 采摘的樂趣 170
第3 節 幫助他人獲得信任:貫徹到底的秘訣 173
第4 節 建立問責制:問責制文化的五個基石 176
第5 節 為什麼領導者應該經歷混亂場面 180
第6 節 有錯就改:有人失望怎麼辦 184
要素四 培養情感勇氣
第7 章 勇於感受 193
第 1 節 了解感受:開發你的意識 193
第 2 節 情緒很實在:與“怪獸”共舞 198
第3 節 鍛煉你的情緒:擁抱誘惑 202
第4 節 感受不確定性:領導力的情感冒險 206
第5 節 直面痛苦:為什麼領導者必須感受痛苦 209
第6 節 感受一切:接納復雜性 214
第8 章 大膽行動 219
第 1 節 風險是領導力的關鍵:解開你的成功方程式 219
第 2 節 訓練抗風險能力:小風險有助於改變習慣 223
第3 節 做個決定:大膽行動 226
第4 節 真相的風險:要大膽說出真相 229
第5 節 嘗試不同:不真實的意外力量 232
第6 節 一個可以改變生活的問題 236
後記 241
致謝 243
關於作者 246