國內心理學家張海音審校
知名心理學家及心理治療師唐登華、孟馥、趙文濤聯合推薦
內容包含大量案例，穿插心理治療的問答，非常實用

日本知名精神科醫生田村毅
為各位青春期孩子與家長送去的一份理解自己理解社會的禮物

心理學家張海音審校
中國心理學會注冊心理督導師孟馥推薦

60個家庭治療案例
28個家庭心理問題專欄

當孩子在青春期邁入成人世界時，是什麼阻擋了他們的腳步？
面對不願溝通的孩子，父母要如何做？
家人應如何幫孩子增強力量，激發鬥志？
一個家庭中，母親的角色固然重要，但一直被邊緣化的父親這個角色應發揮什麼作用？
一個人出了心靈問題，一個家庭必然會有傷痕，心理咨詢師要如何應用家庭治療這種方式？

《搶救繭居族》幫你——
拆掉你與自己的牆
拆掉你與家人的牆
拆掉你與社會的牆
拆掉你心裡的牆

近年來，在發達的科技背景下，卻出現了一群生理毫無異常、足不出戶、逃避社會的人。他們之中有青少年，也有成年人，這群人被心理學界稱為“繭居族”。
他們的家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，藥物對其沒有效果，這時心理咨詢以及家人的信任與鼓勵，就成為幫助當事人走出繭居的關鍵。
作者田村毅為專攻家庭治療的日本精神科醫生，他依據多年的個案經驗發現，家庭治療是協助繭居者和社交恐懼癥患者的關鍵方法。本書以豐富的案例與平易近人的問答形式為主，解釋了為什麼孩子會成為繭居族？為什麼父母的力量會僵化停滯？又該如何應用家庭的力量？社會能提供哪些支持？以及在親子關繫中，代表威嚴的父親這一角色該如何善用纔能讓繭居者恢復自信、讓整個家庭更為和諧？
本書適合有社交恐懼問題的人群尤其是青少年及其家人閱讀，也適合致力於學**庭治療的心理咨詢師、心理學專業師生以及其他心理從業者學習，在學習閱讀後會發現，一個家庭所包含的力量將有益於每個人的人生。

[日]田村毅

日本知名精神科醫生，擅長兒童發展心理學、家族關繫、家族治療等領域。

2011年離開關東京學藝大學，告別19年的教授生涯，專注從事能與人深入接觸的心理治療工作。

目前在東京開設非國民保險診所“田村研究室”，主要處理青春期/青年期心理問題、厭學癥、繭居族等個案。

其提出的社會退縮癥（Social Withdrawal）被全球業內人士認可。

引言 10

第 1章 為什麼孩子會成為繭居族 18
所謂繭居族 18
繭居是因為任性、撒嬌、懶惰嗎 18
為什麼繭居行為多發於青春期 20
繭居是青春期的混亂情緒所導致的退行現像 22
轉換力量，讓孩子充滿鬥志 23
和他人和諧相處 26
繭居到底是身邊人的責任，還是自己的責任 30
確保自己的容身之處 32
和萬能的自己說再見 36

第 2章 孩子成為繭居族，並非是父母的錯 37
家庭的“心結” 37
孩子繭居是家庭的原因嗎 40
改變父母對待孩子的方式 41
就這樣一直照顧孩子的“心結” 43
夫妻之間不能融洽相處的“癥結” 46
家人間缺乏溝通的“癥結” 49
父母的憂郁“癥結” 50
父母失去信心的“癥結” 51

第3章 恢復父母的自信 54
父母要給予孩子最優質的愛和認可 54
啟動孩子的引擎 55
因為有挫折，纔能培養出邁入社會的自信 60
安全地進行“傷害”體驗 60
和孩子保持一定的距離 63
父母要擁有自信和安全感 66
找回父母的活力 67
親人能做的事 68
孩子不肯和父母交流怎麼辦 69
來自手足的支持 70
手足的視角能夠讓家庭煥然一新 71
手足要協助父母 72
丈夫是繭居族 73

第4章 善用全社會的幫助繫統 77
繭居問題的咨詢窗口 77
繭居是一種病嗎 85
繭居和發育障礙有關嗎 85
繭居是抑郁癥嗎 88
藥物有效嗎 89
心理咨詢到底是做什麼的 89
專家真的懂繭居族嗎 91
繭居者拒絕進行心理咨詢時怎麼辦 92
家人進行心理咨詢真的有效果嗎 93
一直這樣看著真的就行了嗎 98
伴隨著“被拋棄”的不安慢慢地成長 103
當孩子說想自殺時 103
面對高齡繭居族時 105
支援繭居族的終點 106

第5章 激發父愛的力量 108
建立和父親的關繫 108
想要吐露真心 110
當孩子根本聽不進去父母的話時 111
讓父親參與心理咨詢 113
和父親相處獲得成功的案例 114
傳遞父母的價值觀 117
調整父母教育孩子的方法 118
磨合雙親的想法 120
對孩子的暴力傾向感到苦惱的父親 121
和孩子建立良好的信賴關繫 122
對孩子的認可是喚醒孩子的重要力量 123
父親能夠給予孩子希望 124
相信全家人的力量 126

後 記 128