***裁判員，西南大學體育學院院長 郭立亞
西南大學體育學院副院長，全國青少年校園足球專家委員會委員 黃曉靈
***裁判員，重慶大學體育學院體育繫主任 婁方平
重慶工商大學體育學院副教授，中國校園足球講師團成員，歐洲足聯 B 級講師 唐毅
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執教小學體育37年、奧運足球發展計劃顧問、美國全國教練員協會資格認證專職教練經驗之作

100 項專為 5 到 12 歲球員設計的訓練和遊戲
5 到 6 歲球員適用空間感訓練
融入視覺、方向、速度和高度理念
7 到 12 歲球員適用技能和戰術開發訓練
帶球、傳接球、頭球、射門訓練
小型比賽設置計劃和實踐計劃

● 專為輔導5到12 歲初中級足球運動員的教練員所準備：訓練內容和活動計劃貼合學員年齡。
● 100 個訓練和遊戲：令小學體育課、足球社團的日常訓練更有趣、更高效。
● 明確的訓練目標和級別：即使新手教練也可以使少年球員快速掌握空間拉開、帶球、傳球、頭球和射門等基本要領。
● 清晰的訓練內容查詢表：您可以根據想要培養的技能快速查找到*適合的訓練。
● 成熟的訓練計劃和比賽計劃制定：可以在足球場上直接運用各種面向5到6 歲、7到8 歲、9到10 歲以及11到12 歲球員的示例訓練計劃。4 對4、5 對5、8 對8 和11 對11 等訓練可幫助少年球員在適當的階段使用適當的技能和策略。

《少年足球訓練聖經（第3版修訂版）》由具有豐富的小學體育執教經驗的專業教練吉姆·加蘭博士創作。書中為足球教練提供了100項專為5到12歲青少年球員設計的練習，這些練習非常易於理解，又能給精力充沛的孩子們帶來快樂，同時有助於提高球員的技術水平和動作質量。
《少年足球訓練聖經（第3版修訂版）》共分為7章，第1章到第5章介紹了適用於個人、搭檔、小型團體以及大型團體訓練的練習，第6章和第7章講述了如何設置比賽以及如何在比賽實踐中應用所學技巧的知識。本書包含了許多簡明易懂的演示教程、訓練活動以及比賽設置方法，非常適合教練和家長閱讀。

作者簡介
吉姆·加蘭擁有37年執教小學5到11歲孩子們體育課程的經驗。他通過20 餘年的努力，將足球夏令營與各種培訓整合成了運動概念夏令營，其中所教的球隊已從初級水平上升到高中水平。作為美國馬裡蘭州陶森大學的一名大學生，加蘭連續兩年獲得了“*有價值球員獎”和“所有會議獎”。1970 年，加蘭被選為“年度高級運動員”。1985 年，加蘭受邀加入“陶森大學體育名人堂”。1978 年，加蘭從位於巴爾的摩市的摩根州立大學獲得了碩士學位。1998年，加蘭從美國國家足球教練協會（NSCAA）取得了全國足球教練資格證，並於1999 年從位於美國佛羅裡達州勞德代爾堡市的諾瓦東南大學取得了青少年教育方面的博士學位。
加蘭是馬裡蘭州奧運足球發展計劃的顧問，還是地方、州和***水平的一名特色臨床醫生，也是美國國家足球教練協會、馬裡蘭衛生聯盟、體育與娛樂教育協會、美國體育協會和美國監管與課程發展協會的成員。

譯者簡介
鄒巍
博士，西南大學副教授，碩士研究生導師，主要研究領域：教育經濟學、體育經濟學、體育訓練學。曾編著、譯著圖書10 餘部；發表學術論文20 餘篇；主持主研省部級以上課題10 餘項。重慶市騫越體育俱樂部創始人，帶領團隊在三年內獲得重慶市校園足球總決賽冠軍2 次，全國校園足球總決賽亞軍，校園足球協會杯第五名和第六名。

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訓練內容查詢表vii
致謝xi
前言xii
第 1章 空間概念和動作訓練1
第 2章 帶球訓練 33
第3章 傳接球訓練 77
第4章 頭球訓練 149
第5章 射門訓練 171
第6章 比賽 221
第7章 在實踐中運用訓練內容237
作者簡介 248
譯者簡介 249