自序 Sequence
想說愛你，並不是很容易的事
越是在青少年教育領域投入精力和時間，越是和家長、孩子 們交流的多，就越發感到家庭教育對於家長和孩子來講，越是重 要，越感覺到家長和孩子們雙方的不易，尤其是對於家長來講， 更是既有挑戰，也有來自各方面壓力和自身的焦慮。家長越是內 心有焦慮和壓力，就越容易用拙力，越容易用力過猛，這樣的結 果隻能是適得其反，事與願違，然後造成更大程度的焦慮和壓 力，如此循環往復，惡性循環一點一點地慢慢形成了。 一直記得 2018 年 11 月份的一天，當時我在一個全國著名的 中學做了一個“構建幸福家庭”的講座，講座結束後，一位家長 在後臺攔住了我，流著眼淚給我講了自己內心的糾結和負罪感， 她講到了孩子怎樣和她對抗，講到了孩子如果再不服從學校的管 理就會被勸退，還講到了作為曾經是一所中學校長的她，怎樣把 成百上千的孩子送到了大學，但是輪到自己唯一女兒的孩子，卻 是那麼的無能為力，以至於對自己以往教育方法和理念產生了質 疑，甚至還觸及了自己的教育觀，然後是價值觀和世界觀…… 在她的講述中，我仿佛看到了中國家長們的焦慮和無奈，看 到了不同年齡階段孩子們的痛苦和掙扎，看到了當前教育工作者 的嘗試和疑慮，看到了這個時代對教育的挑戰。同時，也看到新 的技術、新的理念下，給教育帶來的新機會。
不管中西方，家長們都是不容易的，很多 都是充滿了憧憬但又一次次破滅，直至失望、 沮喪。曾經在一本書上看到這樣一則招聘啟事：
１．職位名稱 （1）媽姆，媽咪，媽媽，媽，老媽。 （2）爸爸，爹，爸，老爸。 ２．職位描述 （1）需長期工，不得辭職，要有團隊合作意識，能在經常性的嘈雜環境中從 事具有挑戰性的永久性的工作。 （2）應征者須具備出色的溝通技巧和組織能力，需樂意在任何時間工作，其 中包括晚上和周末，須經常 24 小時隨時待命上崗。 （3）有時需徹夜出差，差旅費不予報銷，還需做大量僕人性的工作。 ３．工作職責 （1）終生任職。 （2）必須樂意被恨，至少暫時被恨，直到有人需要零花錢。 （3）必須樂意經常咬緊牙關保持沉默。 （4）此外，須具備相當體力，健碩如牛。 （5）必須接聽電話，安排日程並能協調分配各科家庭作業。 （6）必須有能力為來自各年齡段以及處於各種情感狀態的客戶計劃並組織 聚會。
招聘啟事
（7）必須樂意前一分鐘還不可或缺，後一分鐘就面臨尷尬難堪的情況。 （8）必須對任何事都抱著最好的希望但要做好最壞的準備。 （9）必須為成品的質量負終極全面責任。 （10）職責還包括保持地面干淨以及照管房屋的所有設施。 ４．任職資格 （1）資格要求。 1）不限學歷和專業，但需要有一定的培訓經驗和學習，並要求每月與孩子 在一起的時間不低於 30 小時。 2）知識要求：健康知識、理財知識、生活常識、社會知識。 3）技能要求：溝通說服技能、激勵約束技能、學習輔導技能、知識教授技 能、良好行為習慣培養技能、社交圈建立和擴展技能、教育資源獲取技能、良好 家庭環境建設技能等。 （2）行為標準。 1）健康類。 ① 保證子女有充足的休息（睡覺）時間。 ② 監督子女定期進行身體鍛煉。 ③ 具有較好的烹飪手藝，合理進行營養搭配。 ④ 培養子女良好的心理素質，關注並維護子女心理健康。 ⑤ 樹立子女處理事情的陽光心態。 ⑥ 對子女進行高尚的思想品德教育，幫助子女抵御精神垃圾。 2）生活類。 ① 幫助子女養成良好的生活習慣，並長期監督。 ② 培養孩子衣食住行的技能。 ③ 培養孩子自立的能力和習慣。 ④ 建立良好的家庭環境。 ⑤ 照顧好子女的生活。 ⑥ 及時糾正子女的錯誤。 ⑦ 培養子女勤奮的優良品質，讓子女熱愛勞動。
3）醫藥類。 ① 幫助子女掌握基礎的醫藥常識。 ② 指導子女正確使用醫藥進行身體保健。 ③ 及時準確處理子女各類疾病。 4）情緒類。 ① 教會子女如何控制自己的情緒。 ② 培養子女自我管理、自我激勵和自我約束的技能。 ③ 幫助子女“克制嫉妒、告別自負、戒除虛榮、遠離懶惰、杜絕貪婪、驅 逐恐懼、解除依賴、走出自私、掃除灰色情緒、敞開心扉、打破自閉、學會放 松、控制焦慮、增強自信、鏟除自卑、對羞怯說不、少安毋躁、消除抱怨、戒除 浮躁、填充空虛、消除緊張、適時調整心態、不要狹隘、放棄仇恨、正視自己、 摒棄吝嗇、別怕失敗、不要固執、做人不必太愛面子、戒除不良習性、莫占小便 宜、掙脫網絡的誘惑、戰勝厭食的怪獸、抵抗暴食的惡魔、不要瘋狂購物”。 ④ 時時監控子女的情緒。 5）學習類。 ① 給子女提供一流水平的幼兒園、中小學教育平臺。 ② 幫助子女獲取各類學習資源。 ③ 教授子女各類學習技能。 ④ 輔導子女學習。 ⑤ 開發子女的智商、情商、逆境商、財商。 ⑥ 帶領子女參加各類競賽。 6）綜合能力素質類。 ① 讓子女學會一門樂器。 ② 讓子女有一項體育特長。 ③ 讓子女能說一口流利的英語。 ④ 讓子女能言善辯。 ⑤ 讓子女擁有一顆善良的心。 ⑥ 讓子女擁有永不言敗的精神。
7）理財類。 ① 引導子女如何消費。 ② 教會子女如何理財。 ③ 教育子女如何投資。 8）旅遊類。 ① 帶領子女遊遍祖國的名山大川。 ② 和子女一起體驗各地的風土人情。 ③ 給子女講述各類典故。 9）人際交往類。 ① 建立家庭的社交圈。 ② 與子女的老師建立良好而長期的關繫。 ③ 幫助子女建立社交圈。 10）人生發展類。 ① 引導孩子，讓其樹立遠大理想。 ② 讓子女明白，人生要活得有價值，對社會要有貢獻。 ③ 幫助孩子樹立自己的人生發展目標。 （3）素質要求。 1）領導能力。 ① 通過對家庭內外環境的分析判斷，制定子女教育的中長期發展目標，並 能把具體行動安排和整體教育發展目標有效結合起來的能力。 ② 理解子女教育發展戰略並在日常工作中考慮到對家庭長遠目標的影響。 2）管理能力。 運用數據、事實等直接影響手段，或通過人際關繫、個人魅力等間接策略來 影響子女，使其接受自己的觀點或使其產生預想行為的能力。 3）專業素質。 在內心中將自己塑造成子女教育領域的專家形像，主動實施或提供專業級的 行為或指導。
4）思維能力。 通過把整體分解為部分來認識事物的能力，即對問題進行逐步推進式的分 析，進行前因後果的線性分析能力，這種能力多見於輔導孩子作業的過程中。 5）個人特質。 ①強烈的教子成龍、教女成鳳的成功願望，不斷設定挑戰性的目標挑戰自 我，關注子女人生的發展，追求子女教育事業的成功和卓越。 ②有家庭教育事業心，設定高標準的自我挑戰目標。 6）溝通能力。 ①針對子女，通過傾聽、清晰表達自己的意見，並及時、有策略地與子女進 行有效溝通的能力。 ②有與子女溝通的願望，善於傾聽，理解子女的觀點，並能向子女清楚表達 自己的觀點。 7）堅持不懈。 ①堅定不移地沿著既定的教育目標前進並持續關注教育目標，即使處於艱苦 或不利的情況下，也能克服外部和自身的困難，堅持實現教育目標。 ②在遇到困難時不放棄，能嘗試多種方法去克服困難。 8）誠信正直。 ①能依據事物原本的情況處理家庭中的事務，不受個人利益、好惡的影響， 信守承諾，正確對待自己的錯誤。 ②要遵紀守法、信守承諾、實事求是、正直廉潔。 9）敬業精神。 ①具有使命感，熱愛子女教育，認可自己的職責，可以全身心投入到子女教 育中去，盡心盡力采取行動去完成教育任務。 ②甘於奉獻，不怕勞苦，盡心完成優秀家長應盡的職責。 10）責任心。 ①認可自己的職責，認真地采取行動去完成這些職責，並自發自覺地承擔後果。 ②對於所負責的事項出現問題時不推諉，敢於承擔責任並設法解決問題。
看看，能達到這樣的標準，該是多麼完美的“家長”啊！ 這就是家長自己，也是社會對家長隱含的要求，每每孩子的表現不如人意， 家長們的第一反應是去“教育”孩子，或者指責，或者講道理，第二反應就是自 責、自我反思，痛定思痛地批評和自我批評，就越發地沒有價值感，越發地不知 所措。 更讓我們痛心的是，家長又把這種焦慮傳遞給孩子，他們為了做一個讓自己 滿意的家長，又會給孩子更大的壓力，提出更加難以實現的期望和要求，讓孩子 受到更大、更多的傷害。 這是多麼可怕！
該怎樣去改變這個現實？ 怎樣真正地教會，或者是給家長們提供一個工具，讓她們在完善自己的過程 中，去適應社會的變化和孩子的成長？這是時代對教育的挑戰，也是基本的要求。 但是，在當前，我們看到的往往是浩如煙海的理論和體繫，以及專家們這也 不行那也不行的說教。 我原來是從事企業家培訓的，每天的生活就是和他們在一起，感受著他們、 研究著他們、改變著他們，也改變著自己。為了達到這個目的，開始接觸並研究 了大量的課程與教育模式：教練技術、行動學習、引導技術、角色扮演、沙盤演 練、舞臺劇、社會大劇院、體驗式訓練、案例分析、高爾夫、情景模擬等等，每 一次新技術的引入，都會帶來讓人驚訝的變化，即使是同樣的教學內容，老師和 學員的體驗和收獲也都不同，到了後來，有些課程的進展和學員的收獲，都會讓 我始料不及和欣喜若狂，原本沒有設計進去的環節和內容，自然而然地發生了， 而且很順暢自然，絕不是人為設計的，似乎是水到渠成，不知不覺地發生了變化。 原來，真正改變人的，不是你給他講授的內容和道理，而是你和他之間是怎 樣互動的、怎樣互相影響的，是學習的過程，是學習者之間，學習者與老師之間 的“場域”決定的，而不是知識和體繫，甚至不是學習本身。 帶著這個理念，我們從2017年開始，又將這些技術，通過某種組合和構 架，用到了青少年教育之中—取得了超出預期的效果，然後又將眼光投向家長
不管您的孩子多大，也或者是正準備要一個寶寶，回顧一下，您 曾經學習過下面的哪些內容？ ①正面管教。? ? ②薩提亞家庭治療繫統。
③高效能家庭的七個習慣。? ④教練技術。
⑤教育心理學。? ? ⑥其他與青少年教育有關的內容。
如果您學習過上面的一項或者幾項內容，恭喜您，您可以更好地 理解本書的內容，並能將之前學習的內容用到實踐中，說不定，還能 幫助到您身邊其他的家長呢！ 如果沒有學過，恭喜您來對了，本書的目的就是教會您學會這個 工具，說不定，等您學會了之後，等您幫助到了自己的家庭之後，您 同樣還能幫助到您身邊的其他家長呢！ 但是，您準備好了嗎？
的群體，因為，在激活青少年之後，不但要讓他們改變，還要讓他們真正地、由 內到外地持續地改變，還需要時間的沉澱，也需要從他們的原始的生存環境— 家庭—這個繫統的場域發生相應的改變。而家庭中，最主要的力量，是家長。
大道至簡。 通過實踐和提煉，我們找到了家庭教育的關鍵點—這絕不會是復雜、深奧 的理論，而是一個一學就會、用起來還比較有效的工具，我們想讓更多的家長了解 它，用它來構建自己的幸福家庭，當然，這個工具，同世界上其他的工具一樣，看 似簡單，但是也需要使用者不斷地提高自我覺察的敏銳度，不斷地學習纔行。 我們想讓1億家庭通過它來見到久違的、長久期盼的—家庭幸福！ 芝麻，開門吧！ 編者 2019 年 3 月北京
