《心理學譯叢·教材繫列·生涯發展與規劃：人生的問題與選擇》易於理解、實用性強的圖書，以堅實的心理學和社會學理論為基礎，能指導讀者做出合理的個人選擇。書中的案例研究展示了以下內容：如何處理職業生涯和工作問題、關繫和隱私困境、家庭關注以及其他個人問題。
理查德·S·沙夫不僅關注問題，也關注解決方案。通過閱讀《心理學譯叢·教材繫列·生涯發展與規劃：人生的問題與選擇》，讀者將學到把心理學和社會學研究的知識應用於解決個人問題的本領。
《心理學譯叢·教材繫列·生涯發展與規劃：人生的問題與選擇》針對的讀者廣泛，不僅適於心理學專業的學生、教師以及研究者閱讀，也適於面臨各種人生重大問題和選擇的其他讀者。

理查德·S·沙夫（Richard S.Sharf，1939-），美國著名心理治療與咨詢專家，特拉華大學個體與家庭研究繫和心理學繫副教授。1961年畢業於布朗大學，獲得心理學學士學位；1966年畢業於坦普爾大學，獲得心理學碩士學位；1968年畢業於艾奧瓦大學，獲得心理學博士學位。1969-2005年在特拉華大學任教，並擔任該校學生發展指導中心的心理治療與咨詢專家。著有《心理治療與咨詢理論：概念與案例》、《職業發展理論咨詢》、《生涯發展與規劃——人生的問題與選擇》等作品。

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第1章 選擇和解決方案
適應和發展
幸福
責任
人生角色
應對人生角色和問題
保密性和隱私
問題和解決方案的類型
問題和解決方案
總結
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第1部分 學習和工作
第2章 學習和研究
學習要付費嗎？
兒童學習的方式
學習和記憶
學習方式
研究
時間管理
考試
總結
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第3章 選擇職業生涯
獲得自我理解
獲得有關工作領域的知識
整合自己和下作領域的信息
實現選擇
總結
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第4章 適應工作
適應新工作
自我效能和工作適應
滿意度
職業生涯危機和問題
雇用與下資模式以及就業歧視
總結
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第2部分 關繫
第5章 家庭關繫
父母撫養孩子的態度
兄弟姐妹關繫
父母離異
虐待兒童
總結
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第6章 愛和友誼
愛的需求
關繫的發展
選擇和關繫
虐待關繫
總結
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第7章 性和親密行為
神話
性愛觀
親密行為
性生理
同性戀
……
第3部分 個人選擇和解決方案

在幫助個人和家庭解決問題時，阿德勒及阿德勒學派治療師經常討論受輔者在家庭中與兄弟姐妹的早期關繫。阿德勒學派治療師不僅關注實際出生次序，也關心兄弟姐妹彼此的關繫。例如，兄弟姐妹彼此保護嗎？他們相互打鬥嗎？他們相互捉弄嗎？年長的姐姐照顧她的兄弟姐妹嗎？在父母要求她照顧年幼的弟弟妹妹時，她反抗嗎？
兄弟姐妹之間的關繫隨著個人的成熟會發生顯著變化。當兄弟姐妹還都是小孩時，他們在上學之前常常花很多時間在一起。當其中一個兄弟姐妹上學時，這種分離可以為年長的兄弟姐妹提供自由，並對年幼的兄弟姐妹構成威脅。當年長的兄弟姐妹進入青春期時，年幼的兄弟姐妹也許畏懼姐姐的朋友們的強詞奪理，也許感到被姐姐的朋友們所壓制。當年長的兄弟姐妹離開去上大學或工作時，年幼的兄弟姐妹就要獨處了。當然，孩子在他們與同輩、表兄弟姐妹和父母的關繫中會體驗不同的變化。在有著幾個兄弟姐妹的大家庭中，其他兄弟姐妹對個人變化的影響可以變得非常復雜。當兄弟姐妹之間的關繫變得緊張時，一個人遇到的挫折很可能比與朋友在一起時要多。有些友誼持續很短的時間，但是，與兄弟姐妹的關繫通常持續一生。
胡安妮塔對妹妹德洛麗絲的耐心就要被挑戰了。自從母親工作以來。胡安妮塔總是記得母親對她說的話：“現在，要記住好好照顧你的妹妹。”
從她4歲起，胡安妮塔就清楚地知道她的妹妹身體有毛病，如糖尿病和經常頭痛。後來，德洛麗絲被查出患有閱讀障礙癥和多動癥。對胡安妮塔來說，這意味著德洛麗絲不僅會給家庭帶來煩惱，也會給學校的其他人帶來麻煩。胡安妮塔記得，比她小兩歲的德洛麗絲在10歲時，把胡安妮塔的芭比娃娃的頭揪下來，並把它當做乒乓球。胡安妮塔喜歡給她的玩偶穿衣服，所以，她討厭德洛麗絲把她的芭比娃娃的衣服撕扯下來。在胡安妮塔終於發脾氣並把德洛麗絲鎖在儲藏室裡的時候，母親看到了。“你知道，你必須對德洛麗絲要更有耐心。你比她大，你應該要有更多的理解。”胡安妮塔的母親對她耐心地說，因為胡安妮塔很少發脾氣。現在，胡安妮塔是社區學院2年級的學生，而德洛麗絲在上高中。與德洛麗絲亂動胡安妮塔的東西不同的是，她喜歡嘲諷和取笑姐姐。德洛麗絲似乎知道，胡安妮塔關心外表和分數。這是胡安妮塔看待這種情境的方式。
“實際上，我無法容忍德洛麗絲。我在學院裡得到的成績都是‘A’和‘B’，而她在高中得到的成績都是‘C’和‘D’，她既叫我‘好腦瓜兒’，也稱我‘書獃子’或‘討厭鬼’。我無法忍受。每當我叫她閉嘴時，她就會大發脾氣或又哭又鬧，並向媽媽告狀。然後，媽媽便說：‘好啦，胡安妮塔，你知道妹妹有毛病，你要對她好一點。’我認為，那些話將被刻在我的墓碑上。多痛苦啊！德洛麗絲根本不能接受任何批評。
……