發現世界最成功人士的成功秘訣。
作為**的體育心理學家和績效顧問，斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競技場、在董事會議室以及生活的方方面面。這本獲獎圖書揭秘一流運動員、奧運會冠軍、***商業領袖的內在思想，揭示了驅動人們獲得成功的關鍵動力和精神過程。學會了解：
重新訓練大腦，像冠軍一樣思考；
戰勝恐懼，直擊目標；
達到最佳表現，激發所有潛能；
精神上、身體上、個性上和專業上成為你想成為的人。
無論你是否會成為一個白手起家者、團隊合作者或者公司領導者，你都可以應用這些已經驗證的思維技巧到任何領域，或者快速、輕松有效地嘗試。激發力量的精神訓練、積極的態度調整、激動人心的成功勵志故事，本書提供了你設定目標所需的所有工具，加強你的專注力，成為最好的自己。它就像是你的私人教練一樣，激勵你走出每一步。有所想，就要有所行動，你就會擁有精英思維改變遊戲的力量。

你是否常常在父母的期望、社會的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎？

你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍，開始懷疑工作的意義？

為什麼孩子天生對世界感到好奇，卻逐漸喪失了對學習的興趣？

對於以上問題，自我決定論創始人、著名心理學家愛德華·L. 德西基於40餘年的科學研究，一步步闡明了人類動機這一深刻而本質的問題，並告訴我們，相對於追求外在的金錢、名聲和社會強加的評價標準，隻有滿足內心對自主、勝任和聯結的基本心理需要，人們纔能產生內在動機，保持對學習和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。

如果你希望擁有真正自主的生活，本書將引導你反思如下問題：

如何辨別真實自我與建立在外界強加的價值標準上的虛假自我？

如何接納自己，跳出自我控制和苛責的陷阱？

如何通過探索內在動機改變行為，形成健康的習慣？

如果你希望用支持自主的方式激勵員工、孩子和學生，本書也將提供有益而實用的建議：

如何通過提供選擇支持他人的自主。

如何設定自主的界限。

如何以不破壞內在動機的方式給予獎勵。

如何激勵他人完成重要但無趣的任務。