好的體驗讓學習事半功倍
本書告訴你如何創造一流學習體驗

備受推崇的經典，對學校教學、職場培訓、終身學習都極有幫助
讓學習者成為自學高手，讓老師成為教學設計高手

為什麼好的體驗可以讓學習事半功倍？如何創造好的學習體驗？本書以認知心理學為基礎，對動機、習慣、記憶力、注意力等進行了深入研究，並基於這些研究，提出了一繫列簡單、可行、有效的設計方法，改進學習目標和過程，從而提升學習體驗，使學習者能夠有效學習、學以致用。書中有大量現實場景和案例，便於讀者掌握運用。
對於教師、培訓師、領導者來說，本書是經典教學設計指南。對於學生和終身學習者來說，運用書中方法，為自己進行***的學習設計，將大大提高學習效果，真正實現有效學習。

朱莉•德克森

著名認知心理和教學設計專家，在長期的職業生涯中致力於幫助人們更有效地學習，不僅讓很多學校大大提升了教學設計水平，也幫助很多大型企業和初創公司顯著提升了培訓水平，因此受到廣泛贊譽。朱莉•德克森的方法能夠讓學習者獲得更好的學習體驗，事半功倍，並且學以致用、獲得更大的成就。於她自己而言，學習新事物也是**的樂趣所在。

我對《怎樣有效學習
》期望很高，結果它竟然
超出了預期！書中以有趣
的方式講解了如何設計學
習過程，從而使學習更有
效。這本書對我幫助很大
，我把它推薦給了我身邊
的很多人！
——米歇爾
我從頭到尾讀了這本
書。它不艱深、不復雜，
我現在需要的就是付諸實
踐。
——BWN
老師讓買的，但跟以
往的教材完全不同，我竟
然很喜歡讀！有趣有料！
我真希望其他課本也由這
個作者來寫。
——布朗
我是一家中型企業的
首席學習官，設計企業的
線上學習、面對面培訓等
。本來是想買這本書讓新
手培訓師們看看，結果發
現它給我的幫助很大，很
多內容是從業十幾年的我
都從未意識到的。如果你
是培訓師或課程設計者，
買這本書就對了！
——伊魯夫

第一章 我們從哪裡開始
學習的旅程
差距在哪裡
識別並彌補差距
如何識別差距
為什麼重要的是找差距
小結

第二章 了解學習者
學習者想要什麼
學習者當前的技能水平
學習者跟老師有多大的不同
學習風格
了解學習者的方法
小結

第三章 務必清晰定義目標
確定目標
識別問題
指定目的地
溝通學習目標
判斷差距
旅程有多長
小結
第四章 怎樣有效記憶
記憶的輸入和輸出
記憶的類型
重復和記憶
小結

第五章 吸引注意力
沒有注意力，什麼體驗都沒有
跟大像說話
充分調動大像
小結

第六章 傳授知識
讓學習內容更容易被記住
幫助學習者理解
給學習者指路
一套可遵循的流程
小結

第七章 掌握技能
培養技能
練習
反饋
增強學習成就體驗
小結

第八章 增強動機
為什麼明知不好還會做？
增強動機的行為
小結

第九章 形成習慣
什麼是習慣
識別習慣差距
形成習慣的策略
應用到教學設計中
小結

第十章 非正式學習
在你的組織中，學習是什麼樣的
平衡正式學習和非正式學習
阿宏的旅程
小結

第十一章 改善環境
環境差距
現實世界中的知識
把學習資源放到現實世界（環境）裡
把觸發因素或提示放到現實世界（環境）裡
把行為放到現實世界（環境）裡
掃清道路
小結

第十二章 評估學習效果
評估學習效果時存在的挑戰
想要檢驗的是什麼
安排試點
檢測學習材料
借助課後調查
提高選擇題的評估效果
任務執行與反饋
觀察與訪談
小結

結語
參考文獻

序言
回想一下你曾經歷過的最棒的學習體驗。是怎樣的呢？我問過很多人這個問題，答案各式各樣。有時候，答案是“自己對於所學的東西真的充滿激情”，但最常見的答案是：“我有過一個很棒的老師……”
沒人說過“我有過一本超棒的教科書”，或是“我瀏覽過一份超精彩的PowerPoint幻燈片”！
這表明：最棒的學習體驗，基本上跟所學的內容無關，而與學習的方式有關。事實上，涵蓋完全相同內容的一門課，不同的學習方式能給人帶來截然不同的體驗。
那麼，體驗為什麼如此不同呢？如果教課的是兩位不同的老師，那麼體驗的部分差異可能來自老師的個人魅力，但這往往並非唯一的不同。要知道，電子學習課程裡根本沒有老師。真正優秀的電子學習課程，同上網閱讀教科書有什麼區別呢？
更重要的問題是：有效的學習體驗，跟學完就全忘的學習體驗有什麼區別呢？如果學完後不曾做一些什麼，那麼，哪怕是“超棒”的課堂也沒什麼用處。
在我看來，好的學習目標是從學習體驗中獲得新的能力，或提高原有的能力。接著，把新學到的能力帶回現實世界，幫助自己完成需要做或想做的事情。如果你正走在從新手到專家的道路上，那麼，你怎樣走過這段學習之旅呢？
本書介紹了創造一流學習體驗的秘密：
第一章我們從哪裡開始
如果學習是一段旅程，那麼，學習者現在所處的地方和要前往的地方之間的差距是什麼？有時候，這一差距體現在知識和信息上，但也可能體現在技能、動機、習慣或環境上。
第二章了解學習者
學習者看待世界的方式不同。為了創造一流的學習體驗，需要了解學習者的世界觀。
第三章務必清晰定義目標
最好的學習體驗，是在剛踏上學習之旅時就有一個明確的目標。學習者要學會清晰定義目的地。
第四章怎樣從而記憶
了解大腦是怎樣運轉，從而聚焦於信息並保存信息的。
第五章傳授吸引注意力
學習克服走神分心的策略，集中注意力。
第六章傳授知識
最常見的一類學習方式是知識傳授。學習一些策略，讓知識傳授盡可能地有效。
第七章掌握技能
技能需要實踐。學習一些策略，幫助學習者通過實踐獲得技能。
第八章增強動機
如果學習者說“我知道，但……”，那麼，此時的差距大概不是知識差距，而是動機差距。學習一些策略，讓學習者不光學得更多，也做得更多。
第九章形成習慣
有時，差距不是體現在知識、技能、動機上，而是體現在習慣上。
第十章非正式學習
在什麼時候，學習者需要的並不是正式學習呢？了解正式學習和非正式學習這兩種不同的學習途徑。第十一章改善環境
有時候，與其改變學習者本身，不如調整環境。
第十二章評估學習效果
創造了一流學習體驗後，怎麼知道它是否發揮作用了？因此要了解評估學習效果的方法。

回想一下，你曾經歷 過的**的學習體驗是怎 樣的呢？我問過很多人這 個問題，答案各式各樣。 有時候，答案是“自己對 於所學的東西真的充滿激 情”，但最常見的答案是“ 我有過一個很棒的老師… …”。 沒人說“我看過一本超 棒的教科書”，或是“我瀏 覽過一份超精彩的 PowerPoint幻燈片”！ 這表明：**的學習 體驗，基本上和所學的內 容無關，而與學習的方式 有關。事實上，對於同一 門課，用不同的方式學習 ，會有截然不同的體驗。 那麼，體驗為什麼如 此不同呢？如果教課的是 兩位不同的老師，那麼體 驗的部分差異可能來自老 師的個人魅力，但這往往 並非唯一的不同。要知道 ，電子學習課程裡根本沒 有老師。真正優秀的電子 學習課程，同上網閱讀教 科書有什麼區別呢？ 更重要的問題是：有 效的學習體驗，和學完就 全忘的學習體驗有什麼區 別呢？如果學完後不曾做 些什麼，那麼，哪怕是“ 超棒”的課堂也沒什麼用 處。 在我看來，好的學習 目標是從學習體驗中獲得 新的能力，或提高原有的 能力。接著，把新學到的 能力帶回現實世界，幫助 自己完成需要做或想做的 事情。如果你正走在從新 手到專家的道路上，那麼 ，你怎樣走過這段學習之 旅呢？ 本書介紹了創造一流 學習體驗的秘密： 第一章從尋找差距開 始 如果學習是一段旅程 ，那麼，學習者現在所處 的地方和要前往的地方之 間的差距是什麼？有時候 ，這一差距體現在知識和 信息上，但也可能體現在 技能、動機、習慣或環境 上。 第二章了解學習者 學習者的認知水平和 看待世界的方式不同。為 了創造一流的學習體驗， 需要了解學習者。 第三章清晰定義目標 最好的學習體驗，是 在剛踏上學習之旅時就知 道目的地在哪裡。因此要 學會清晰定義目標。 第四章怎樣有效記憶 了解大腦是怎樣運轉 ，從而編碼（保存）信息 並檢索信息的。 第五章吸引注意力 學習克服走神分心的 策略，讓學習者集中注意 力。 第六章傳授知識 明白知識和信息如何 纔能更好地被記住和理解 ，讓知識的學習更高效。 第七章掌握技能 技能的獲得需要有效 練習。 第八章增強動機 如果學習者說“我知道 ，但……”，那麼，此時的 差距大概不是知識差距， 而是動機差距。學習一些 策略，增強學習者運用所 學的動機。 第九章形成習慣 有時，差距不是體現 在知識、技能、動機上， 而是體現在習慣上。 第十章非正式學習 在什麼時候，學習者 需要的並不是正式學習呢 ？了解正式學習和非正式 學習這兩種不同的學習途 徑。 第十一章改善環境 有時候，改變環境就 能彌補知識或技能差距。 第十二章評估學習效 果 怎麼知道學習設計是 否發揮作用了？因此要了 解評估學習效果的策略。