規範與禁忌
關於雙手
關於身體
關於持琴——三角形
左手
手指的放置與準確度
壓弦與放松
壓弦／放松練習
手指變換
上行圓滑奏（擊弦）
下行圓滑奏（撥弦）
手指的獨立性
第1條
第2條
第3條——相向移動練習
第4條——水平方向練習
第5條——阿薩德最喜愛的練習
第6條——“蜘蛛練習”
橫按
重量與壓力
選擇
總結
《十字路口的困惑》（安德魯·約克的一首四聲部左手練習曲）
《號曲》（布賴恩·海德的一首圓滑奏練習曲）
右手
聲音的產生
指甲的長度與形狀
指甲長度
指甲類型
修理指甲
角度與位置
靠弦奏法（阿波陽多奏法）
位置
動作
預置手指
壓弦
放弦
不靠弦奏法（泰倫多奏法）
右指獨立性練習
琴弦漫步、變體
塔雷加的琶音練習：綜合技巧練習
拇指
修整指甲
開發拇指
弗拉門戈技巧
拇指還能做什麼？
《索利亞列斯·佛雪踏》
拇指輪撥
《拇指輪撥·佛雪踏》
輪掃
一些實例
摘自圖裡納的《塞維利亞娜》
摘自圖裡納的《疾風》
摘自羅德裡戈的《阿蘭胡埃茲協奏曲》第二樂章
每日熱身常規練習
左手漫步——第1條、第2條和第3條
上行圓滑奏——第4條
下行圓滑奏——第5條
三連音——第6條
固定手指練習——第7條和第8條
右手漫步——第9條
兩根手指的輪掃——第10條
顫音
心理認識
練習
不平衡的顫音
布賴恩的《聖歌》：顫音練習
音階：控制和速度
關於速度的誤解
右手速度
同步
右手換弦
各要素的綜合
其他關於速度的輔助練習
節奏變體
速度爆發
音階難題的解決
標注右手換弦
音階的演化
音階練習曲：《第二庫朗特舞曲》
（改編自《第一帕蒂塔》（BWV1002）之《庫朗特舞曲》，J．S．巴赫）
琶音
整體預置琶音指法與分解預置琶音指法
朱利亞尼的《120條右手練習》
練習提示
安德魯·約克的《教學隨筆》
編後語
演出焦慮
練習
靈感
結語
