《舞蹈力量訓練原理與方法/北京舞蹈學院舞蹈學學科建設叢書》圍繞舞蹈力量訓練科學化問題,進行舞蹈力量類型劃分和不同類型力量訓練方法的論述。在多年研究和大量實驗的基礎上,將舞蹈力量劃分出功能。性力量和技術性力量兩大類;並運用舞蹈人體科學的方法,有針對性地提出了適合於發展這些不同力量的各種訓練方法;在闡述這些訓練方法基本原理的同時,還進一步深化了運用各種力量訓練方法的訓練負荷理論、各種舞蹈力量的技術特征和訓練價值、解剖學依據和訓練學依據、訓練手段及訓練要求等。同時,對上百例典型的舞蹈技術動作的正誤做法、優劣做法或近似做法進行對比分析,提出了這些技術動作訓練的方法。
運用該理論可以對訓練計劃進行合理安排、對訓練方法與手段進行科學選擇、對力量訓練狀況進行客觀評價、對技術技巧進行分析診斷,能夠使力量能力訓練過程的實施更加繫統化,進而提高訓練效率。
《舞蹈力量訓練原理與方法/北京舞蹈學院舞蹈學學科建設叢書》適用於舞蹈相關專業專科生、本科生的理論課教學,也可作為舞蹈科學專業方向碩士生教學的基礎教材,還適用於舞蹈教師和研究人員的參考書。
![1.jpg](https://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/137888/1/1633/429889/5ef95dabEca1c4e77/b4f1c925542488b5.jpg)
![2.jpg](https://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/131547/28/3196/391263/5ef95dacEc7ea2e46/40a7d4a02dbeb25a.jpg)
![3.jpg](https://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/144424/25/1683/528791/5ef95daeE457e1d0f/cbb025ce7cbada0c.jpg)
![4.jpg](https://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/111643/23/11139/458369/5ef95dafE7fb9ddaf/4306c366c0c7af35.jpg)