世園會裡學中醫，直播精彩伴您行，中醫中藥中國行“中醫名家帶你走進世園會”繫列講座暨“悅讀中醫名家講堂”6月30日（周日）中午11:20在世園會生活體驗館盛大開幕。4場高端講座接連開講，好戲連臺，為您提供一場中醫藥文化的饕餮盛宴！

嚴蔚冰先生，上海傳承導引醫學研究所所長，上海陶唐導引文化發展基金會理事長，上海中醫藥大學兼職教授、《中醫導引學》教研負責人，國家非遺“中醫診療法-易筋經十二勢導引法”代表性傳承人。兼任福建中醫藥大學“修園班”導師，上海市非遺保護工作專家委員會委員等。先後榮獲全國中醫藥科普金話筒獎、第五屆全國優秀科技工作者、2017中國非遺年度人物榮譽稱號等。

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第一章 中醫導引學緒論

第二章 中醫導引學發展源流
第一節 起源
第二節 歷史發展
一、漢代至隋代是導引學臨床治療的繁榮豐富時期
二、唐宋至明代是導引學養生、治未病的大發展時期
三、清代之後導引法逐漸趨於民間傳承
四、新中國成立後導引學的復興

第三章 中醫導引學名著簡介
一、《黃帝內經》
二、《行氣銘》
三、《引書》
四、《諸病源候論》

第四章 導引學基礎理論
第一節 經筋學說與導引
第二節 藏像學說與導引
第三節 經絡學說與導引
第四節 氣血理論與導引

第五章 導引與行氣
第一節 導引按蹺
一、至精至簡
二、延年益壽導引法
三、至簡導引法
第二節 吐納
一、吐納要訣
二、養生大律
三、導引大要
四、導引大綱
五、導引六要
六、導引按摩忌宜
七、導引所宜
第三節 導引次第
一、順序
二、按摩導引為先
三、服氣導引為先
四、次第
五、卻病三要
第四節 導引功效
一、導引四宜
二、吐納導引
三、治氣導引
四、服氣導引
五、導引行氣
六、卻邪導引
七、功藥並進
第五節 導引治未病
一、導引正氣
二、居家導引法
三、朝夕導引
四、床上導引法
五、臥起導引法
六、養病閉關導引法
七、開胸導引法
八、開郁導引
九、導其血脈
十、導引十二般
第六節 導引卻病法
一、導引治病法
二、自主導引法
三、腎病導引法
四、虛實病導引法
五、遺精導引三法
六、消積聚導引法
七、導引五髒十六勢
八、五髒一腑導引法
九、壅滯導引法
十、水瀉導引法
十一、哮喘導引法
十二、痞塊導引法
十三、鼻淵導引法
十四、鼻衄導引法
十五、耳疾導引法
十六、耳疾按摩導引法
十七、口瘡導引法
十八、口干導引法
十九、齒痛導引法
二十、痔瘡痔漏導引法
二十一、痔漏導引法
二十二、尾閭墜氣導引法
二十三、皮膚病導引法
二十四、背膊等痛導引法
二十五、導引治病十三條
二十六、半身不隨導引法
二十七、周身腫導引法
二十八、卒中導引法
二十九、五疫導引法

第六章 經典導引法實修
第一節 古本易筋經十二勢導引法
一、準備與熱身
二、預備勢導引法
三、韋陀獻杵第一勢導引法
四、韋陀獻杵第二勢導引法
五、摘星換鬥勢導引法
六、出爪亮翅勢導引法
七、倒拽九牛尾勢導引法
八、九鬼撥馬刀勢導引法
九、三盤落地勢導引法
十、青龍探爪勢導引法
十一、臥虎撲食勢導引法
十二、打躬勢導引法
十三、掉尾勢導引法
十四、收勢導引法
附：《易筋經·膜論》（節選）
第二節 二十四氣導引法
一、立春
二、雨水
三、驚蟄
四、春分
五、清明
六、谷雨
七、立夏
八、小滿
九、芒種
十、夏至
十一、小暑
十二、大暑
十三、立秋
十四、處暑
十五、白露
十六、秋分
十七、寒露
十八、霜降
十九、立鼕
二十、小雪
二十一、大雪
二十二、鼕至
二十三、小寒
二十四、大寒
第三節 八段錦導引法
一、站姿八段錦
二、坐姿八段錦
第四節 五禽戲導引法
一、虎戲導引法
二、鶴戲導引法
三、鹿戲導引法
四、熊戲導引法
五、猿戲導引法
第五節 《諸病源候論》導引方（節選）
一、風病諸候上
二、風病諸候下
三、虛勞病諸候上
四、虛勞病諸候下
五、腰背諸病
六、消渴病諸候
七、傷寒病諸候
八、時氣病諸候
九、溫病諸候
十、黃病諸候
十一、氣病諸候
十二、腳氣病諸候
十三、咳嗽病諸候
十四、五髒六腑病諸候
十五、心痛病諸候
十六、痢病諸候
十七、濕慝蟲病諸候
十八、積聚病諸候
十九、疝病諸候
二十、脾胃病諸候
二十一、霍亂病諸候
二十二、中惡病諸候
二十三、注病諸候
二十四、蠱毒病諸候上
二十五、蠱毒病諸候下
二十六、血病諸候
二十七、目病諸候
二十八、鼻病諸候
二十九、唇口病諸候
三十、癭瘤等病諸候
三十一、癰疽病諸候上
三十二、瘺病諸候
三十三、痔病諸候
三十四、瘡病諸候
三十五、金瘡病諸候
三十六、婦人雜病諸候

第七章 導引治療精選
第一節 帕金森病常規治療與導引康復
一、帕金森病概述
二、帕金森病常見臨床表現
三、帕金森病常規治療
四、帕金森病導引康復法
第二節 骨傷科疾病導引康復
一、中醫學對骨傷科疾病的認知和發展
二、骨傷科疾病的病機
三、骨傷科疾病的導引治療原則
四、常見骨折的導引康復法

附錄：中華中醫藥學會團體標準《古本易筋經十二勢導引法技術規範》簡介

中醫導引學是一門研究人體生理、心理及疾病預防、診療和康復的學科，秉承中醫學的生命觀、疾病觀和診療觀，在養生、治未病、治已病、康復、保命的各個階段，可以發揮重要作用。其獨到之處在於將醫者與患者自身融入整個生命養護繫統之中，需要人們身體力行地內求、內證，學習、踐行，以扶正祛邪，治病祛疾。
近年來，慢性非傳染性疾病日益高發，其發病隱匿、病程長、不能自愈且難以治愈的特點消耗著大量醫療衛生和社會經濟資源，給患者、家庭和社會帶來沉重的負擔。人們在健康教育、常規治療與康復之外，還需要自身能積極地參與其中。中醫導引能充分調動人的主觀能動性，綠色安全，簡便易行。臨床數據顯示，中醫導引在帕金森病、阿爾茨海默病等老年性腦病，焦慮、抑郁等神經繫統疾病以及青少年智力殘障的臨床康復干預中取得了顯著的效果，充分顯示了其在慢病康復干預中的優勢。在此基礎上，將科研臨床與教學相結合，開展臨床運用技術的挖掘，努力揭示中醫導引在現代多發病、難治病中的獨特預防、治療與康復作用，並進行繫統的整理與教學，有利於中醫導引創造性地轉化成針對性和重復性強的臨床路徑，有助於中醫導引理論研究的繼承和發展。
本教材可供康復醫學、中西醫臨床醫學、中醫學、中醫養生學等專業使用。根據“培養有職業道德、文化素養、實踐能力和創新精神的醫學專門人纔”的培養目標，在編寫思路上突出歷史源流、基礎理論、導引實踐和臨床技能的培養。
本教材在教材彙編和教學設計上主要體現三個中心：以歷史發展源流為中心，以導引法實修實踐為中心，以臨床病案為中心。體現理論深度與臨證實踐相呼應，學習體悟與探索研究相貫化、立體型的教學特點。
本教材各章內容和分工如下：第一章由嚴蔚冰、嚴石卿執筆，第二章、第三章由王興伊、謝青雲、嚴石卿執筆，第四章由嚴蔚冰、郭現輝、湯偉執筆，第五章由嚴蔚冰、嚴石卿執筆，第六章由嚴蔚冰、嚴石卿、孫萍萍執筆，第七章由嚴蔚冰、李殿友、羅從風、蔣詩超執筆。
本教材的編寫，得到了各編者所在院校的大力支持，上海中醫藥大學胡鴻毅副校長、嚴雋陶教授、胡軍教授、姚斐教授、劉玉超教授，江西中醫藥大學朱衛豐副校長、張敬文教授，湖南中醫藥大學黃惠勇書記，福建中醫藥大學李燦東副校長等專家對教材提出了寶貴意見，中國中醫藥出版社單寶枝主任為本書的編輯付出了辛勤的勞動，上海三聯書店出版社資深美編範嶠青女士為本書專門繪制了繫列插畫，在此一並致以衷心的感謝。同時，特別感謝湖南中醫藥大學洪淨教授、中國中醫科學院柳長華教授對教材審閱和提出寶貴意見。
本教材在編寫過程中，限於時間和經驗，若有不當之處，我們誠懇地期望各位學界專家、老師、同道以及學習本教材的學生們提出寶貴的意見，以便進一步修訂提高。