《職業生涯與人生規劃》通過引述發生在讀者身邊的鮮活案例，將智商、情商、逆境商、德商四大商數與自我、組織、環境三個維度緊密結合，強調了職業準備、職業選擇和職業過程的緊密關聯性，嘗試解決大學生和研究生群體（還包括職場新人）在職業化和社會化的過程中所面臨的一些困惑。主要包括導論、職業生涯概述、自我管理與職業生涯、組織管理與職業生涯、環境管理與職業生涯、智力商數與職業生涯、情緒商數與職業生涯、逆境商數與職業生涯、道德商數與職業生涯等九大部分。

《職業生涯與人生規劃》通過引述發生在讀者身邊的鮮活案例，將智商、情商、逆境商、德商四大商數與自我、組織、環境三個維度緊密結合，強調了職業準備、職業選擇和職業過程的緊密關聯性，嘗試解決大學生和研究生群體（還包括職場新人）在職業化和社會化的過程中所面臨的一些困惑。主要包括導論、職業生涯概述、自我管理與職業生涯、組織管理與職業生涯、環境管理與職業生涯、智力商數與職業生涯、情緒商數與職業生涯、逆境商數與職業生涯、道德商數與職業生涯等九大部分。

劉平青（1973-），湖北人，博士，教授，博士生導師，美國加州大學伯克利分校（2008.07-2009.07）和密歇根州立大學（20011.07-20012.07）訪問學者，中國人力資源開發研究會勞動關繫分會常務理事、中國民（私）營經濟研究會理事。現為北京理工大學管理與經濟學院院長助理。

第一章 導論
第二章 原生家庭與自我重生
第三章 教育反思與自我調適
第四章 畢業就業與自我呈現
第五章 工作技能與自我強化
第六章 人際技能與自我成長
第七章 復雜職場與自我防御