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拳道中樞:大成拳
該商品所屬分類:圖書 -> 中國科學技術出版社
【市場價】
3422-4960
【優惠價】
2139-3100
【作者】 胥榮東 
【出版社】中國科學技術出版社 
【ISBN】9787504690913
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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內容介紹



出版社:中國科學技術出版社
ISBN:9787504690913
版次:1

商品編碼:13004691
品牌:中國科學技術出版社
包裝:精裝

開本:16開
出版時間:2022-01-01
用紙:純質紙

頁數:944
字數:1261000

作者:胥榮東

    
    
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產品特色


內容簡介

在武術界、養生界王芗齋老先生所創之大成拳,以其大道至簡的功法、“源於生活,歸於自然”的理念,在廣泛汲取儒釋道、兵武醫傳統文化精華的前提下,形成了技擊與養生合一的“特殊拳學”,其內用可養生健身、外用可實戰技擊,故而在國內外有廣泛的影響力,並深受廣大習練者的追捧與喜愛。本書收錄了大成拳創始人王芗齋先生親筆書寫的《拳道中樞》原稿、芗老早期弟子齊執度先生的珍貴拳學著作《拳學新編》油印件、楊德茂先生用毛筆楷書親筆抄錄的《形意要論》及芗老語錄原件等珍貴資料,還收錄了王玉芳老師贈予作者的幾十張芗老及弟子原始照片,皆為研究意拳、大成拳乃至中國武術極其珍貴的第一手資料,可供諸位探求拳學真理時翻閱參詳。

作者簡介

胥榮東,字樂仁,號道生。1984年畢業於北京中醫藥大學中醫繫,現為中日友好醫院針灸科主任醫師,北京行知堂特聘專家,行知中醫書院特聘導師,中國大成拳研究會名譽副主席,《大成拳研究》刊物顧問。曾任中國針灸學會經筋診治專業委員會常務委員,北京針灸學會針灸技術專業委員會委員,日本關西氣功協會指導顧問,瑞士MONTREUX中醫中心中方專家,中國大成拳研究會常務理事、副會長,大成拳黑帶八段。30餘年來一直擔任北京中醫藥大學本科、研究生班及北京大學醫學院留學生班的針灸課授課任務,帶教臨床見習生、實習生、留學生,並承擔規培醫師臨床帶教工作。曾參與國家標準《針灸技術操作規範第12部分:火針》的修訂工作,對原草案提出的3條修改意見均被采納。著有《筋柔百病消》《大成拳養生功法》《大成拳:禪拳合一的中國武術》(均已再版)《靈樞經講解:針法秘》。1989—1990年在日本大阪從事針灸臨床研究工作1年餘,並應日本氣功界創始人津村喬之邀在關西氣功協會總部教授大成拳,2000—2002年在瑞士從事針灸臨床工作2年餘。2006年8月獲得衛生部頒發的主任醫師證書,曾擔任外交部和衛生部派遣的援外國家醫療小組專家,並受到外交部的表彰。臨床上采用獨特的內功快針療法,擅長治療經筋病、運動損傷、脊柱相關疾病(頸椎病、腰突、椎管狹窄等)、股骨頭壞死、膝關節退行性病變、婦產科疾病(月經不調及不孕不育等)、失眠、抑郁癥、阿爾茨海默病及其他疑難雜癥。倡導百病由筋治,筋柔百病消。把近四十年的針灸臨床經驗與深厚的武術內功相結合,創立“大成針道”。曾在多家電視臺向大眾科普中醫養生及大成拳站樁功,為科普“經筋”概念第一人。20世紀八九十年代,在北京中醫藥大學義務教授大成拳站樁功十餘年。近10年來,在厚樸中醫學堂、東文中醫診所、當歸中醫學堂舉辦100多期“站樁經筋學習班”,2020年開始通過網絡在線授課方式教授大成拳站樁養生功法,累計6000餘名學員從中習得大成拳站樁及中醫養生、針灸、按摩知識與技能。有10餘位學員考取助理醫師資格及中醫醫術確有專長醫師資格。目前有弟子200餘人,其中執業醫師50餘人,執業藥師10餘人。

內頁插圖

目錄

第一篇? 中華武士道與大成拳
第 1 章? 中華民族的尚武精神
一、善征戰者為“黃帝”
二、武藝高超的戰國“諸子”
三、文人尚武,出將入相
四、重文抑武之轉折
五、近代國人覺醒
六、中央國術館創立
七、書畫琴藝戲曲醫皆合於武道
八、民間的比武風氣
第 2 章? 真正的中國武術
一、“武術”一詞.
二、武與舞
三、中國武術
第 3 章? 大成拳的創立與中興
一、形意傳承
二、形意分衍
三、意拳溯源
四、意拳創立
五、英纔輩出
六、意拳鼎盛
七、推名大成
八、養生聞名
九、大成中興
第二篇? 大成拳創始人王芗齋文集
第 4 章? 意拳正軌
一、樁法換勁
二、鍛煉筋骨
三、用勁
四、練氣
五、養氣
六、五行合一
七、六合
八、歌訣
九、交手徑法
十、龍法
十一、虎法
十二、意拳正軌
第 5 章?
拳之剛柔相濟論
第 6 章?
拳學要義
一、拳套招法拍打都是表面的,拳不在形勢而在包羅萬有
二、八卦拳最深邃太極拳已失真,我國拳術雜亂至今多失精髓
三、大成拳要義不在外表形勢之優劣,步驟是訓練神經試力試聲和自衛
第 7 章? 拳道中樞
一、自志
二、習拳述要
三、論信條與規守
四、論單雙重與不著像
五、抽像虛實有無體認
六、總綱
七、歌要
八、練習步驟
九、論拳套與方法
十、論拳與器械之關繫
十一、論點穴
十二、天賦與學術之別
十三、解除神秘參
十四、知行解釋
十五、拳道喪失之原因
十六、解除師徒制之榷商
十七、結論
第 8 章? 站樁功(初稿)
一、姿勢
二、意念活動
三、舉例
四、注意事項
第 9 章? 站樁(二十四式)功法
一、站式
二、坐式
三、臥式
四、行走式
五、輔助式
六、金雞獨立式
七、丁八式
八、降龍式
九、伏虎式
第 10 章? 站樁功漫談(養生樁)
一、養生樁的來源和變遷
二、養生樁的意義和作用
三、養生樁應注意的問題
四、“獨立守神,肌肉若一”的鍛煉.
五、調配方法
六、養生站樁歌
七、基本姿勢
八、練習站樁的體會和常見的現像
九、站樁對各種疾病的療效
第 11 章? 養生樁簡介
一、養生樁的起源和作用
二、養生樁的特點
三、姿勢和時間的掌握
四、松緊問題肆
五、肌肉鍛煉
六、調配原則
七、克制雜念問題
第 12 章? 芗師日語隨筆
一、總則
二、樁法
三、技擊
四、力量
第 13 章?
談談試力和試聲
第 14 章?
習拳一得
第 15 章?
歌要與詩詞
一、歌要
二、詩詞
第 16 章? 雜談
一、論養生
二、論舞
第 17 章?
大成拾遺
第三篇? 大成拳二世文集
第 18 章?
拳學新編
一、總論
二、釋拳
三、意拳
四、習拳六要
五、習拳階段
六、樁法前論
樁一
樁二
樁三
十、樁法後論
十一、養氣
十二、論意
十三、試力伍
十四、運力
十五、對手功夫
十六、應敵
十七、瑣記
第 19 章? 國術新論
一、致“科學的內功拳著者”函稿
二、摘錄拳學筆記六則
第 20 章?
馬莊老拳譜
第 21 章?
道新拳論
一、樁法
二、訓練
三、訓練方法
四、提高身體運動素質
五、辨勁
六、論爆發
七、拳術意念
八、動作的病點與實戰的禁忌
九、進攻
十、防御
十一、快攻戰術
十二、點穴一說
十三、兵器
第 22 章?
意拳的來源與練習方法
第 23 章?
站樁功概論
一、健身樁的初步練法
二、健身樁和技擊樁的基本姿式
三、試力
四、走摩擦步(附“陸地行舟”)
五、試聲
六、關於站樁功中的一些內容
七、練習站樁功中的一些問題
八、關於站樁功的意念活動
九、練功中的注意事項
十、練功過程中的效應十一、對站樁功理論機制的幾點體會
十二、關於站樁與技擊關繫的體會
第 24 章? 站樁功法三十一式 .
一、撐抱式
二、浮托式

四、矛盾式
五、扶按式
六、行走式(陸上行舟)

七、坐式(一)
八、坐式(二)
九、坐式(三)
十、坐式(四)
十一、臥式(一)
十二、臥式(二)
十三、臥式(三)
十四、臥式(四)
十五、扶物式
十六、雙側揉球
十七、單側揉球
十八、丁八式
十九、金雞獨立
二十、加力降龍
二十一、降龍式
二十二、伏虎式
二十三、舉手式
二十四、開合式
二十五、分爭式
二十六、前後分水
二十七、陸水行舟
二十八、蜻蜓點水
二十九、神龜出水(一)
三十、神龜出水(二)
三十一、神龜出水(三)
陸第 25 章? 大成拳與太氣拳
一、太氣拳的歷史
二、關於形意拳
三、太氣拳的特征
第 26 章?
澤井健一談王芗齋先生
第 27 章?
站樁功的基本理論
一、運動與醫學的關繫
二、醫生為什麼不許某些病人進行體育運動
三、站樁功的作用機制
四、論“動中有靜”與“靜中有動”的標準問題
五、站樁功的生理特點
第 28 章? 聆聽芗齋先生教誨紀實
一、芗齋先生對各家拳的評論
二、師徒間對大成拳中整體求力與局部求力的學術爭論
三、關於大成拳的作用在於實戰的論述
四、拳學的不斷進步與拳學理論的發展有著不可分的關繫
五、芗齋先生反對以封建迷信邪術騙人的實例
六、芗齋先生的“丹田”試驗法
第 29 章?
我向王芗齋先生學站樁
第 30 章?
人體需要徹底大修
一、老博士空前絕後
二、站樁功的“十·五原理”
第 31 章? 站樁的逆腹式呼吸法
一、血流循環
二、血液的兩種循環繫統
三、站樁呼吸之訣竅
四、五通道增強腦力
五、阿爾法(α)腦電波
六、協調全身七大繫統
第四篇? 大成拳三世文集
第 32 章?
探索推廣“檢膳站”
打出健康“組合拳”
第 33 章?
紀念於永年老師百年誕辰
柒第 34 章?
偉大的拳學革新家王芗齋
第 35 章?
一生之緣和一得之見
第 36 章?
中國文人畫家與天纔武術家的精神境界是天人合一
第 37 章?
我敬愛的意拳老師於永年
第 38 章?
先師韓星垣先生之制人功夫
第 39 章?
撫今追昔憶先賢薪火相傳譜新篇
第 40 章?
意拳樁功對身心健康的重要意義及原理探索
第 41 章?
緬懷前輩 光大芗學
第 42 章?
訪泰散記
第 43 章?
緬懷大師風範 站樁促進健康
第 44 章?
論意拳(大成拳)的矛盾觀
第 45 章?
略談王芗齋拳學思想及現實意義
第 46 章?
大道至簡
第 47 章?
身心的再次完善
第 48 章?
養生瑰寶站樁功
第 49 章?
文化的維度
第 50 章?
我的兩位老師
第 51 章?
不忘初心 師恩難忘
第 52 章?
王玉芳老師和弟子胥榮東拳學問答錄
第 53 章?
淺談宗鶴拳與意拳之間的友好淵源
第五篇? 大成拳四世文集
第 54 章?
王芗齋先生拳學思想對當代社會的意義和價值初探意拳養生樁治病之機理
第 55 章?
王芗齋深州集訓
第 56 章?
我對王芗齋站樁的一點認識
第 57 章?
身心合一 樁以載道
第 58 章?
智慧人生源於安定的心
第 59 章?
大醫精誠 惠澤蒼生
第 60 章?
站樁 自立利他
一、身體的改變——自立
二、心理的改變——內省
三、由武入醫——利他
第 61 章? 從髒腑—經絡—經筋角度,淺談站樁養生原理
捌一、接觸站樁
二、站樁是武功的基礎
三、拜師學習站樁
四、髒腑—經絡—經筋
五、以養生樁為例看站樁要求的原理
六、用經筋—經絡—髒腑逆養原理設計內壯術
七、總結
第 62 章?
與古為徒
尋找王芗齋
第 63 章?
不安支架
依靠站樁治療冠心病
第 64 章?
不識本心
學法無益
第 65 章?
一個危重冠心病患者的康復日記
第 66 章?
體認大成拳
一、與“老江湖”切磋技藝
二、為家人調理身體
三、幾點體會
第 67 章?
每一次相見都是久別重逢
第 68 章?
我與站樁
參考文獻
附錄 A? 《拳學新編》油印件
附錄 B? 《站樁功概論》油印件
附錄 C? 《拳道中樞》手稿
附錄 D? 《形意要論》手稿
附錄 E? 《先師芗齋意拳經》手稿
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