| | | 走出原生家庭創傷 朵拉陳 | 該商品所屬分類:圖書 -> 機械工業出版社 | 【市場價】 | 342-496元 | 【優惠價】 | 214-310元 | 【作者】 | 朵拉陳 | 【出版社】 | 機械工業出版社 | 【ISBN】 | 9787111609131 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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店鋪:機械工業出版社官方旗艦店 出版社:機械工業出版社 ISBN:9787111609131 商品編碼:10026475027873 品牌:機械工業出版社(CMP) 出版時間:2018-10-01 頁數:200 字數:179000 作者:朵拉陳
" 商品參數 商品基本信息 | 商品名稱: | 走出原生家庭創傷 | 作者: | 朵拉陳 | 市場價: | 45.00 | ISBN號: | 9787111609131 | 版次: | 1-1 | 出版日期: | 2018-10 | 頁數: | 241 | 字數: | 179 | 出版社: | 機械工業出版社 | 內容介紹 內容簡介 | 我們的父母,因為時代、個人和他們原生家庭的局限性,可能沒有給我們一個好的示範,也或許在無心之中,並沒有讓我們在一個無憂無慮的環境中長大。又或許父母的過度保護,延伸到了我們長大成人之後,關心成為成長的束縛。總之,家對於我們來講,可能是一扇通向五味雜陳的大門。但是,從生物學和心理學的角度看,我們是不可能完全擺脫原生家庭帶來的影響的。這也是現在很多人在親密關繫、婚姻和子女教育上出現問題,對原生家庭耿耿於懷的原因。從心理學的角度講,雖然原生家庭塑造了我們的過去,但是卻不能束縛我們的現在和未來。通過創建新的人生經驗和新的依戀關繫,可以降低原生家庭的影響。本書將從心理學中創傷研究的視角,論述如何客觀看待原生家庭對成年子女的影響,以及成年子女對於父母的憤怒情緒。我們能通過探究家庭成長周期的變化,觀察家庭中權力結構的變化,理解原生家庭的局限性,以及建立合理邊界的重要性。後,本書從臨床心理學的視角,闡述愈合原生家庭之傷的過程,告訴讀者:怎樣與父母相處;怎樣找一個親密伴侶,建立一個健康的依戀關繫;怎樣成為更好的家長。 | 目錄 目錄 | 推薦序一 推薦序二 序言 聲明 *1章原生家庭會傷人 /1 我*依賴的人,卻傷我*深 /4 原生家庭之傷的四種類型 /7 *2章直面原生家庭 /24 原生家庭對我們的影響有多大 /25 什麼阻礙了我們對原生家庭的認識 /27 原生家庭對我們生活的負面影響 /34 我們該不該允許自己憤怒 /47 沉浸於吐槽父母,我們得到了什麼 /51 我們失去了什麼 /53 第3章為何原生家庭會傷人 /56 了解父母,打破原生家庭魔咒 /57 爸媽,請不要這樣愛我 /59 創傷使人愛無能 /74 尋找原生家庭創傷的根源 /87 第4章走出原生家庭之傷 /93 創傷帶來了永恆的情感喪失 /95 重新開始自我成長 /110 與創傷對抗:愛與滋養的能量 /133 覺醒,感悟真我的力量 /140 拋開面具,擁抱更多人生選擇 /142 走出“永恆的受害者”模式 /145 重新書寫我們的人生故事 /149 衝破“舒適圈”,走上愈合之路 /153 第5章與原生家庭相處 /157 離家,人生的必修課 /158 選擇*合適的相處方式 /169 如何告訴父母他們對我們的傷害 /172 重新定義“原諒” /179 如何與原生家庭平等相處 /182 如何與父母進行有效溝通 /200 第6章開啟新的家庭成長周期 /209 建立健康的親密關繫 /210 打破創傷傳遞的魔咒 /224 後記我們的使命 /237 參考文獻 /240
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