《競攀繫列教材：運動訓練功能評定測試方法》分為三大部分：第一部分為基本儀器及技術操作；第二部分為實驗部分，分別從心血管功能、免疫功能、內分泌功能、運動功能、神經功能、氧轉運能力、有氧及無氧工作能力、物質和能量代謝角度，闡述了運動員功能評定中常用的指標、方法，以及在運動實踐中的應用；第三部分為基本實驗儀器設備介紹，使學生在掌握各測試指標的同時，對當前生物學技術與方法也有深入繫統地了解。希望《競攀繫列教材：運動訓練功能評定測試方法》的出版對體育學科本科生、研究生，以及體育科學研究人員有所裨益。

• 

第一部分 基本儀器及技術操作
第一節 實驗室規則
一、實驗室基礎知識
二、一般實驗規則
三、使用試劑和藥品的規則
第二節 實驗記錄和實驗報告的書寫
一、實驗記錄
二、實驗報告
第三節 基本操作
一、玻璃儀器的洗滌、干燥和保管
二、試劑和藥品的取用
三、常用緩衝液的配制
四、儲存和廢棄物處理
五、注意事項

第二部分 實驗部分
第一節 心血管繫統測試指標方法
實驗一 心率
實驗二 血壓
實驗三 心電圖
第二節 免疫繫統測試指標方法
實驗一 血常規的測定
實驗二 免疫球蛋白的測定
實驗三 T細胞亞群的測定
第三節 內分泌繫統測試指標方法
實驗一 血清睪酮
實驗二 血清皮質醇的測定
實驗三 血清睪酮與皮質醇比值
第四節 肌肉負荷及組織損傷測試指標方法
實驗一 血清肌酸激酶檢測技術
實驗二 血清乳酸脫氫酶檢測技術
實驗三 血清天門鼕酸氨基轉移酶的測定
實驗四 血清丙氨酸氨基轉移酶的測定
第五節 氧轉運繫統及運動性貧血測試方法
實驗一 血紅蛋白測定
實驗二 紅細胞繫
實驗三 鐵代謝的測定
第六節 神經繫統及感覺功能測試指標方法
實驗一 兩點辨別閾
實驗二 閃光融合頻率
實驗三 主觀體力感覺等級
第七節 物質能量代謝繫統測試指標方法
實驗一 尿液分析
實驗二 血乳酸
實驗三 血尿素（二乙酰-肟法）
實驗四 血氨（堿性酚次氯酸鹽法）
第八節 有氧代謝能力與無氧代謝能力測試指標方法
實驗一 無氧功
實驗二 最大攝氧量
實驗三 乳酸無氧閾

第三部分 常用儀器設備使用方法
第一節 無菌技術
第二節 移液器
第三節 離心機
第四節 心電圖機
第五節 全血細胞計數儀
第六節 流式細胞儀
第七節 酶標儀
第八節 顯微鏡
第九節 分光光度計
第十節 乳酸分析儀
第十一節 便攜式氣體代謝分析儀

主要參考文獻

二、一般實驗規則
實驗規則是人們從長期實驗室工作中歸納總結出來的，是防止意外事故，保證正常實驗的良好環境、工作秩序和做好實驗的重要前提。實驗室禮儀的重要性常常被低估，而在高級別研究單位，實驗室常規禮節在一定程度上等同於實驗室的生存規則。
（一）實驗室日常工作中的注意事項
（1）實驗前認真預習，明確實驗目的要求，了解實驗內容、方法和基本原理。對於設計性實驗，實驗者課前必須查閱資料，根據實驗要求設計詳細的實驗方案，並經指導教師批閱同意後方可進行實驗。實驗前必須認真預習，寫出預習報告，並提前10 min進入實驗室，熟悉實驗室環境、布置和各種設施的位置，做好實驗準備，在指定位置進行實驗。
（2）進入實驗室必須穿實驗服。實驗時遵守紀律、思想集中、認真操作。
（3）實驗過程中要仔細觀察各種現像並詳細記錄，認真思考問題。
（4）實驗中注意保持實驗臺的清潔和整齊，每次實驗完畢應立即將儀器洗干淨放入櫃中，實驗藥品按序排列，做好實驗室清潔衛生工作。
（5）廢物、廢液、用過的濾紙條、破玻璃等分別放入廢液缸和廢物桶內，嚴禁放入水槽，以防水槽腐蝕和淤塞。
（6）愛護公物，不得濫用、浪費，注意水、電和藥品。
（7）愛護實驗室內的設備，公用儀器實驗後，洗、擦干淨並放回原處。
（8）實驗不得無故缺席，實驗不符要求的需要重做。
（9）實驗過程中如有儀器破損，應填好儀器破損單，經指導教師簽注意見後向儀器保管室換取。
（10）實驗結束時，必須提交實驗原始數據，實驗課後應根據原始記錄，聯繫理論知識，認真分析問題，處理有關數據，做好實驗報告並及時提交實驗報告。
（二）實驗室安全操作守則
（1）試劑藥品瓶須貼有標簽。劇毒藥品須與一般藥品分開，設專櫃並加鎖，同時必須制訂保管、使用制度，專人管理，嚴格遵守。
（2）嚴禁直接接觸試劑，用移液管吸取樣品時應用橡皮球操作。如以鼻鋻別試劑時，應將試劑瓶遠離鼻子，以手輕輕煽動稍聞其味，嚴禁以鼻子接近瓶口。
（3）實驗室內禁止吸煙、進食，離開實驗室時要仔細洗手，脫去工作服。
（4）對於某些有毒的氣體，必須在通風櫥內進行操作處理，頭部應該在通風櫥外。
（5）中毒時必須及時急救，如果是吸入毒性氣體、蒸氣，那麼應立即將中毒者移到新鮮空氣中；如果是吞入毒物，那麼最有效的辦法是借嘔吐以排除胃中的毒物，並必須立即送醫療部門處理。
……

運動訓練監控是依據運動訓練的客觀規律，借助相關學科的理論與方法，通過對運動訓練過程科學、繫統地測量，以及評價與調整，實現對運動訓練過程的最佳化控制，從而提高運動訓練的科學化水平。在運動訓練中，合理運用基礎理論、實驗技術和測量方法監控運動員的功能狀態，對選材、醫務監督、控制訓練負荷、判斷運動疲勞、防止過度疲勞和運動損傷的發生、挖掘人體的運動潛力、提高競技能力等，具有十分重要的意義，並已成為科學訓練的重要環節。學習運動訓練功能監控的知識，掌握身體功能狀態的測試和評定方法及應用，對培養高質量的體育科學人纔至關重要。
本書是一門重要實用的實驗性課程，可培養學生應用基本理論、基礎知識、基本技能，以分析和解決問題的能力。使學生在學習實驗技術和方法並印證有關理論的同時，對體育運動實踐也有很好的了解。本書是在總結歸納國內外運動醫學界關於運動功能評定研究最新理論方法的基礎上進行編訂，適用於運動人體科學、體育教育、運動訓練等相關專業的學生使用。
本教材的編寫和出版得到上海市教委運動人體科學本科教學建設高地項目的資助。參加本書編寫工作的有博士、碩士，還有正在攻讀學位的博士、碩士研究生。在此，對他（她）們所付出的辛勤努力表示深深的謝意。
目前，對運動訓練監控的研究方興未艾，隨著新的理論與方法介入，相關技術手段的發展也日新月異。在編寫過程中雖經努力，但限於我們知識水平和經驗的不足，缺點和錯誤在所難免，敬請各位讀者批評、指正。