適讀人群 ：都市人群為主，年輕時尚的父母，易於接受現代養育知識和理念，重視營造高效率、高品質的現代生活方式。思維活躍，樂於接受並分享新鮮事物，願意閱讀及獲取更廣泛且具有國際視野的育兒觀念及養育方法。
沒有*好的媽媽，卻有更懂孩子的媽媽；
沒有*幸福的孩子，卻有更被理解的孩子。本書作者以心理師和媽媽雙重身份解讀孩子的內心，將孩子的日常行為體現的背後情緒一一解析，幫助年輕母親站在孩子角度理解他們。

從嬰幼兒到兒童的成長心理入手，采用了心理學上的眾多的原理來論述兒童日常行為習慣的表面現像下的深層心理機制。讓年輕父母很容易就能發現孩子存在的問題，並能從中迅速找到心理學的依據，做出恰當的行之有效的解決方案。本書內容淺顯易懂，輕松有趣，幫助父母了解孩子成長規律，解釋各種成長行為背後的心理因素，通過具體案例告訴父母如何與孩子共同成長，建設和諧親子關繫。

張思娜，國家注冊心理咨詢師，國家注冊心理督導師，家庭繫統治療心理咨詢師，美國催眠學院（HMI）專業催眠師，中國健康促進醫學中心特邀心理咨詢師，北京電視臺科教頻道《法制進行時》《第三調解室》欄目特邀心理嘉賓，中國科學院醫學心理學碩士。

• 
• 
• 
• 
• 

第一篇 媽媽與孩子
CHAPTER 01 謝謝悟空，讓我成為你的媽媽
CHAPTER 02 孩子為何哭泣
CHAPTER 03 成長過程中的動亂
CHAPTER 04 一個挫折，足以讓孩子撕心裂肺
CHAPTER 05 孩子攻擊性的根源
CHAPTER 06 媽媽，那是我的玩具
CHAPTER 07 孩子內心的恐懼無法言說
CHAPTER 08 孩子不是在“偷”東西，而是在找媽媽
CHAPTER 09 關於“安全感”的那些事兒
CHAPTER 10 懂事的孩子
CHAPTER 11 兩個孩子的喜與憂
CHAPTER 12 信賴你的本能
第二篇 家庭與孩子
CHAPTER 01 爸爸該做些什麼？
CHAPTER 02 具有中國特色的隔代撫養
CHAPTER 03 你想讓孩子嘗嘗自己童年的味道嗎？
CHAPTER 04 這些麻煩，你也有過嗎？源自媽媽們的故事（10 個問題的Q＆A）

可能無數的父母都想過這樣一個問題：我的孩子長大後會是什麼樣子呢？他們自信、善於思考、有創造力、喜歡學習，有良好的品德和道德規範，不迷戀遊戲、玩具，不撒謊、不隨便拿別人的東西……
我們希望自己的孩子可以成為別人眼中的驕傲。
可是，在孩子成長過程中，不是所有父母都很在行，難免會把自己成長中的酸甜苦辣換個方式讓自己的孩子也品嘗一下。
2014年8月20日，悟空來到這個世界，我戰戰兢兢的升級成“媽媽”。每次聽到他哇哇大哭，我都倍感焦慮，總擔心他是不是出毛病了？有很長一段時間，我一直懷疑自己到底是不是一個“好媽媽？”從沒有規律的睡眠、反復發作的乳腺炎，到如何給悟空哺乳、解決積食、生病發燒等一繫列問題中，我和先生經歷了無數次虐心崩潰的過程，媽媽的心是玻璃做的，媽媽的身體是鐵打的。
自從當了媽媽，終於知道“愛到失去自己”是一種什麼滋味了，心情的起伏完全跟隨著悟空的變化而來，其痴迷程度，不次於粉絲迷戀“星星男”一樣忘乎所以。但是，那樣的我，隻是一個迷失女人身份的媽媽。
在悟空1歲前的每一天，都是我在他的身邊度過的，他的到來，逐步引領著我去探索自己的內心世界，透過他，我終於有機會回頭看看自己成長的歷程；透過他，我對自己的了解又多了一些；透過他，我看到發生在周圍人和我身上的每一道輪回。我跟著他，又重新活了一次。
事實上，我們不需要太用力的思考如何做一個好媽媽、好爸爸，而是放輕松的感受一下，如何成為自己，成為一個接納自己不完美的人；成為一個對自己情感負責的人；成為一個學會反思和自省的人。心智成熟的人，沒有理由不是一個好媽媽、好爸爸。
以前總聽別人說：“孩子是父母最好的老師”，我覺得隻是在告訴父母如何尊重自己的孩子。但是，自從有了悟空，終於領教了。
自打生下悟空這個師傅，徒弟我是用心伺候，虛心請教。
師傅不會說話時，徒弟要積極響應為師的一舉一動。
不懂，要多觀摩揣測。不能動不動就給臉色。
師傅剛會走路、喫飯時，徒弟要在旁邊認真觀察為師的需求。
不懂，要多耐心領悟。不能動不動就意氣用事，惡語傷人。
師傅開始滿地打滾、哭喊叫嚷時，徒弟要仔細琢磨為師“語言”背後的含義。
不懂，要多虛心請教。不能動不動就棍棒伺候。
誰說，師傅不是在方方面面指點徒弟這些動作要領呢？
其實，師傅教的都是學生很早之前就會的東西，為師的隻是幫助徒弟我打開塵封已久的心門。
是啊，謝謝我給自己生了個師傅。
瑞典詩人和作家愛倫?凱（Elleyn key）曾經說過：“20 世紀將是兒童的世紀。”在某種意義上，兒童就是自己命運的創造者。
他們來到這個世界，然而這個世界並不了解他們，那些叫做“父母”的人，需要去真正的了解他們，但是，首先，你得活出你自己。
希望看到這本書的父母們，能夠多一點了解自己的孩子和自己。雖然這本書不是盡善盡美的，就像我們的孩子一樣，即便不是最完美的，但我仍然懇請讀者朋友不吝賜教，在此表示衷心的感謝！
最後，我要感謝我的先生範玉鵬，在我寫這本書的過程中，他承擔了照料孩子的工作。感謝我的媽媽和婆婆，幫助我找到了作為媽媽的身份。感謝我的孩子，是他對我的愛和信任，讓我找到了寫作的動力，謝謝他帶著我走過他的世界。感謝大白醫生合作伙伴、電子工業出版社、以及攝影團隊的大力支持！