作 者:劉平//蔣鈺
定 價:19
出 版 社:金盾出版社
出版日期:2011年04月01日
頁 數:286
裝 幀:平裝
ISBN:9787508267616
糖尿病患者也有健康長壽的光明前景。不信?那就按照劉平和蔣鈺主編的這本《糖尿病患者長壽秘訣》說的去做試試。它為糖尿病患者提供了六種健康長壽的方法和技巧,它們是:建立良好的生活方式、科學的飲食控制、持之以恆的適度運動、保持良好的心態、合理用藥與自然療法、做好預防保健。
●一、糖尿病的基本知識
● (一)糖尿病與胰島素
● (二)糖尿病分型
● (三)糖尿病的病因
● (四)糖尿病臨床表現
● (五)糖尿病診斷標準和輔助檢查
●二、良好的生活方式是糖尿病患者長壽的根本
● (一)生活規律延年益壽
● (二)充足的睡眠降糖長壽
● (三)良好的居住環境有益於糖尿病康復
● (四)穿衣穿鞋講究有助健康
● (五)注意個人衛生保健益壽
● (六)四季保健降糖長壽
● (七)健康旅遊快樂延年
● (八)沐浴保健降糖養生
● (九)戒煙降糖助長壽
● (十)大小便通暢排毒養生
● (十一)節制性生活延年益壽
● (十二)減肥降糖延年
● (十三)做好足部護理長壽
●部分目錄
由劉平和蔣鈺主編的《糖尿病患者長壽秘訣》從建立良好的生活方式、
科學的飲食控制、持之以恆的適度運動、保持良好的心態、合理用藥與自然
療法、做好預防保健六個方面為糖尿病患者提供了健康長壽的方法和技巧。
《糖尿病患者長壽秘訣》內容通俗易懂,深入淺出,科學實用,適合糖尿病
患者及其家屬閱讀。
從營養學來講,能使營養需要與飲食供給之間保持平衡狀態,
熱能及各種營養素滿足人體生長發育、生理及體力活動的需要,且
各種營養素之間保持適宜比例的飲食,稱作平衡飲食。
平衡飲食不僅是一個理論的概念,而且是一個現實生活中應
努力追求的膳食實踐模式。理論上要求人的膳食既能滿足心理上
的進食欲望,又能滿足生理上的物質需要,這樣的滿足在生命過程
中是至關重要的。隨著營養科學的發展,平衡飲食的內涵在不斷
等