作 者:尹月娥,孫妙艷 編
定 價:69.8
出 版 社:暨南大學出版社
出版日期:2022年04月01日
頁 數:300
裝 幀:平裝
ISBN:9787566831453
●前言/001
上編孕婦照護
孕期營養與保健/002
1.1孕期自我保鍵/002
孕婦健康飲食習慣的建立/007
孕期常見問題及合理用藥/009
孕期的運動鍛煉/011
孕期安全防護/020
2.1孕婦出行的陪同/020
孕婦出行物品的準備022
2.3孕婦工作安全防護/023
孕產期飲食照護/024
3.1孕產期營養需求024
孕期常見主食制作方法與一日三餐搭配技巧032
孕期其他豐食的介紹及制作方法/044
……
隨著經濟的發展和生活水平提高,人們對生活質量有更高的追求。現代文明社會,女性懷孕不是一個人的事情,而是一個家庭的事情,更是準媽媽、準爸爸一生中最期待、最渴望的幸福時光。孕產期的婦女不論在身體上還是心理上,都會經歷靠前的變化。如何優生優育、科學坐月子成了一家人討論的核心問題。《孕產婦照護全書》是由東莞市厚街醫院主編,筆者均是有著豐富臨床經驗的醫務人員。
尹月娥,孫妙艷 編
尹月娥,廣東省東莞市厚街醫院婦產科護士長,主任護師。從事婦產科工作27年,主持和參與省市科研項目5項,出版專著3部,發表論文10餘篇。目前主要致力予護理管理、助產專科護理方面的研究。
1 孕期營養與保健 1.1 孕期自我保健 1.1.1 孕早期自我保健 1.個人衛生 (1)淋浴。常淋浴,保持清潔。水溫在38%:~40℃,淋浴時間不超過20分鐘;保持浴室透氣,選擇防滑的拖鞋以及地墊。 (2)注意外陰衛生。保持外陰清潔,用清水每天清洗1~2次。每天更換內褲,選擇透氣性好、吸水性強的棉質布料。如果出現外陰瘙癢或陰道分泌物顏色、性質、氣味等異常,應及時就醫。 2.安全 孕期應避免接觸有毒物質,禁止吸煙、喝酒。喝酒可能導致早產或胎兒畸形,甚至流產。避免飼養貓、狗等寵物,防止感染弓形蟲或被咬傷、抓傷。出行要小心謹慎,避免因滑倒、撞倒而導致流產、早產。 3.孕期用藥 孕期用藥要謹慎。懷孕的前3個月是胎兒器官的形成時期,藥物可通過胎盤對胎兒產生影響。因此等