作 者:王琪 著
定 價:29.8
出 版 社:天津科技翻譯出版公司
出版日期:2012年10月01日
頁 數:328
裝 幀:平裝
ISBN:9787543331136
●第一章 安全分娩
細節1 分娩前準媽媽的心理準備
細節2 分娩前的身體準備
細節3 分娩前的準備
細節4 何時入院待產最合適
細節5 準爸爸上陣助產的準備功課
細節6 了解臨產征兆
細節7 分娩方式的選擇
細節8 三種分娩方式的安全繫數
細節9 陰道產的優缺點
細節10 剖宮產的手術指征
細節11 剖宮產的優缺點
細節12 什麼是無痛分娩
細節13 什麼是導樂分娩
細節14 舒適的水中分娩法
細節15 坐姿分娩法
細節16 了解分娩四要素
細節17 分娩三產程
細節18 第一產程產婦如何配合
細節19 第二產程產婦如何配合
細節20 第三產：程產婦如何配合
細節21 產婦在分娩時不宜大聲喊叫
細節22 分娩期的營養補充
細節23 發生憊產怎麼辦
細節24 導致難產的原因
細節25 難產的預防措施
細節26 個子小的媽媽一定難產嗎
細節27 分娩時為什麼要做會陰側切
細節28 什麼情況下醫生會做會陰測切
第二章 新媽媽的產後護理
細節1 新媽媽產後兩小時要留在產房內觀察
細節2 新媽媽產後要在醫院住多久
細節3 建立良好的體息環境
細節4 產後多長時間為產褥期
細節5 產褥期要把身體調養好
細節6 產褥期的注意事項
細節7 產褥期五大保養要點
細節8 生殖器官的主要變化
細節9 產後乳房發生的變化
細節10 產後腹部的變化
細節11 循環繫統的變化
細節12 消化繫統的變化
細節13 泌尿繫統的變化
細節14 內分泌繫統的變化
細節15 產後骨盆肌肉的變化
細節16 子宮的變化
細節17 產後身體姿勢的變化
細節18 產後體形的變化
細節19 產婦產後為何還會出現陣陣腹痛
細節20 如何護理產後腹痛
細節21 新媽媽惡露處置方法
細節22 什麼是惡露異常
細節23 剖宮產術後九大護理要點
細節24 新媽媽產褥期結束莫忘做健康檢查
第三章 新媽媽產後疾病處理
第四章 新媽媽居家健康
第五章 新媽媽健康飲食
第六章 新媽媽哺乳指導
第七章 新媽媽心理健康
第八章 新媽媽鍛煉保養方案
第九章 新生兒的照料
《孕產育全程細節同步指南：產後保健細節同步指南》將新媽媽的產後護理、疾病用藥、健康管理、居家飲食、哺乳指導、心理健康、產後鍛煉方案以及新生兒照料中的細節一一列舉，並給予科學、實用的解讀，是每一位新媽媽最貼心的產後生活指南。希望本書可以幫助各位新媽媽順利度過"月子"期，重塑年輕、漂亮的自己！
王琪 著
王琪，現任首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍生醫學科主任醫師、教授，北京市孕產期保健技術專家指導組成員，朝陽區危重孕產婦及高危圍生兒救治網絡專家，中華醫學會、北京醫學會醫療事故鋻定專家組成員，全國妊娠高血壓疾病學組成員。
從事圍生醫學工作20餘年，對於孕前保健，孕期保健，高危妊娠監測及管理，優生優育咨詢，妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急癥的診斷和治療具有較高的專業水平和豐富的臨床經驗。已發表專業論文多篇，參與撰寫生殖健康、孕期保健類科普書籍20餘種。
“藥食同源”、“藥療不如食療”，這是中醫歷來的觀點。許多食物本身即是藥物。同時，“食物養顏”、“食物美容”也具有很多優點，既簡單、經濟、方便、有效，又無不良反應。女性產後美容，與食物關繫緊密。下列食療方劑，有利於滋養肌膚、烏發、固齒。
外用：
（1）將蘋果肉切碎放入牛奶中煮成糊，冷後敷在面部，每次敷20分鐘，每周敷1次，具有防皺作用。
（2）蛋清1個，面粉3克，蜂蜜3毫升，共調成糊。潔面後將糊塗敷面部，稍加按摩，5分鐘後再塗1次，等
