●前言
什麼是糖尿病
糖尿病的分型
糖化血紅蛋白檢測
血糖檢測
第一課使用胰島素
胰島素的類型
胰島素治療方案
胰島素的量取
胰島素的注射
胰島素的保存
胰島素使用的注意事項
第二課低血糖
低血糖的癥狀
低血糖的處理
"低血糖"癥狀不等於低血糖
糖尿病與駕駛安全
胰高血糖素的使用
第三課執行飲食計劃
含碳水化合物的食物
碳水化合物的計數
了解食品標簽
飲食計劃
平衡碳水化合物攝入與胰島素使用
胰島素/碳水化合物比值
胰島體重增加
糖尿病與飲酒
外出就餐時的健康選擇
零食的選擇
……

本書主要內容分為六部分，包括：1）使用胰島素；2）低血糖；3）執行飲食計劃；4）身體活動與胰島素；5）解決低血糖和高血糖的問題：6）預防糖尿病並發癥。本書的特色有3點：1）內容科學、繫統和全面，包括了糖尿病患者使用胰島素和開展自我管理所需的知識、技能；2）結構層次安排合理，結構層次循序漸進；3）語言通俗易懂。