中國針灸學會腧穴分會主任委員、灸療分會秘書長趙百孝教授所創大眾養生保健熱門方法
被列入國家中醫藥管理局中醫診療設備推廣品目的艾灸新療法
榮獲中國針灸學會科學技術一等獎
臨床廣泛應用的艾灸新療法，綠色、環保、安全、方便、高效

●上篇 基礎篇
第一章 百笑灸療法概述
一、艾灸的起源和發展
1.灸法起源
2.灸材的選擇
3.灸法形成
4.灸法的演變
5.新時代灸具的創新——百笑灸
二、百笑灸器具介紹
1.灸具規格
2.灸具結構
三、百笑灸法的作用與適應證
1.溫通經絡，活血逐痺
2.疏風解表，溫散寒邪
3.補氣升陽，舉陷固脫
4.消瘀散結，撥毒洩熱
5.防病保健，益壽延年
四、百笑灸法的作用原理
1.光熱療法
2.藥透作用
3.芳香治療
4.磁療作用
5.穴位刺激
五、百笑灸法特色
1.多穴同灸
2.熱足氣勻
3.定位定量
4.循環施灸
5.懸炷結合
六、百笑灸法優勢
1.省時省力
2.灸感引出率高
3.減煙增效
4.安全環保
七、百笑灸法灸具使用方法
八、百笑灸法施灸體位選擇
1.坐位
2.俯臥位
3.仰臥位
4.側臥位
九、不同施灸方法及操作流程
1.溫和灸
2.溫針灸
3.隔物灸
4.實按灸
十、百笑灸法取穴原則
1.一般取穴原則
2.百笑灸法特殊取穴配穴原則
十一、百笑灸法操作規範
1.細心調溫免燙傷
2.接近滅燃防火患
3.由少增多漸進灸
4.不飽不餓灸正好
5.心平氣和增療效
6.先背後腹陽入陰
7.從上到
十二、百笑灸法使用注意事項
十三、百笑灸法常見反應及處理方法
1.體表和穴位局部反應
2.疾病所在部位反應
3.艾灸的灸感反應和走竄現像
4.不良反應
第二章 百笑灸特殊部位灸法
一、耳灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
二、眼灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
三、鼻灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
四、臍灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
五、膝灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
六、湧泉灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
七、肛灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
八、長龍灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
九、動灸
1.灸具
2.功效與主治
3.操作方法
第三章 百笑灸法常用灸方
1.背心五穴灸
2.補腎固陽灸
3.交通心腎灸
4.健脾益胃灸
5.疏散外風灸
6.騎竹馬灸/ 四花灸
7.動車十三太保灸
8.氣化五穴灸
9.斡旋中焦灸
10.婦科大 “V” 灸
11.婦科小 “V” 灸
12.婦科調經灸
13.小兒益智助長灸
14.壯膝六穴灸
15.寬胸理氣灸
16.和降肺胃灸
17.祛風止癢灸
第四章 百笑灸法常用穴位及功能主治
一、手太陰肺經
1.中府
2.天府
3.尺澤
4.孔最
5.列缺
6.太淵
7.魚際
8.少商
二、手陽明大腸經
1.商陽
2.三間
3.合谷
4.陽溪
5.偏歷
6.溫溜
7.手三裡
8.曲池
9.肩髃
10.迎香
三、足陽明胃經
1.四白
2.巨髎
3.地倉
4.頰車
5.下關
6.乳根
7.承滿
8.天樞
9.水道
10.歸來
11.伏兔
12.梁丘
13.犢鼻
14.足三裡
15.上巨虛
16.豐隆
17.內庭
18.厲兌
四、足太陰脾經
1.隱白
2.公孫
3.三陰交
4.地機
5.陰陵泉
6.血海
7.大橫
8.大包
五、手少陰心經
1.少海
2.神門
六、手太陽小腸經
1.後溪
2.養老
3.支正
4.天宗
七、足太陽膀胱經
1.大杼
2.風門
3.肺俞
4.心俞
5.膈俞
6.肝俞
7.膽俞
8.脾俞
9.胃俞
10.三焦俞
11.腎俞
12.氣海俞
13.大腸俞
14.小腸俞
15.次髎
16.委中
17.秩邊
18.承筋
19.承山
20.申脈
21.至陰
八、足少陰腎經
1.湧泉
2.然谷
3.太溪
4.照海
5.復溜
九、手厥陰心包經
1.天池
2.曲澤
3.間使
4.內關
5.大陵
十、手少陽三焦經
1.中渚
2.陽池
3.外關
4.支溝
5.肩髎
6.翳風
7.耳門
8.耳和髎
十一、足少陽膽經
1.風池
2.肩井
3.帶脈
4.環跳
5.風市
6.陽陵泉
7.絕骨
十二、足厥陰肝經
1.太衝
2.中封
3.蠡溝
4.膝關
5.曲泉
6.章門
7.期門
十三、任脈
1.中極

3.氣海
4.神闕
5.水分
6.中脕
7.巨闕
8.羶中
9.天突
10.承漿
十四、督脈
1.長強
2.腰俞
3.腰陽關
4.命門
5.至陽
6.神道
7.身柱
8.大椎
9.百會穴
10.神庭穴
中篇 治療篇
第五章 內科疾病
一、感冒
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、咳嗽
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、哮喘
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、心悸
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、失眠
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、痴獃
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
七、胃痛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
八、胃下垂
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
九、嘔吐
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
按語
十、呃逆
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十一、腹痛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十二、腹瀉
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十三、痢疾
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
十四、便秘
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十五、慢性胃炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十六、消化不良
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十七、頭痛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
十八、眩暈
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十九、中風偏癱
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
二十、高血壓
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
二十一、水腫
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十二、尿路感染
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十三、尿瀦留
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十四、抑郁癥
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十五、貧血
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十六、糖尿病
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
二十七、自汗、盜汗
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
二十八、痿證
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二十九、痛風
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第六章 外科疾病
一、疔瘡
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、腸癰
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、泌尿繫結石
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、扭傷
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、落枕
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、肩周炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
七、脫肛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
八、痔瘡
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
九、術後康復
1.概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第七章 婦科疾病
一、崩漏
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、閉經
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、不孕癥
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、卵巢囊腫
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、盆腔炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、痛經
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
七、習慣性流產
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
八、月經不調
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
九、子宮肌瘤
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
十、子宮脫垂
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第八章 男科疾病
一、男性不育癥
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、前列腺疾病
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
三、陽痿
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、早洩
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第九章 兒科疾病
一、小兒驚風
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、小兒積滯
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、小兒遺尿
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、小兒腹瀉
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、發育遲緩
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、小兒多動癥
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
七、小兒夜啼
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第十章 皮膚科疾病
一、蕁麻疹
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
二、濕疹
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
8.循環施灸法
三、帶狀皰疹
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、凍瘡
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、黃褐斑
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、雀斑
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
七、皺紋
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第十一章 骨傷科疾病
一、腕部腱鞘囊腫
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、頸椎病
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、網球肘
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、膝關節炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、腰痛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、狹窄性腱鞘炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
按語
七、強直性脊柱炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
第十二章 五官科疾病
一、面癱
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
二、三叉神經痛
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
三、近視
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
四、眼瞼下垂
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
五、耳鳴、耳聾
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
六、過敏性鼻炎
1.疾病概述
2.關鍵癥狀
3.中醫病因
4.治則
5.主穴
6.配穴
7.施灸方法、時間及選擇灸具
下篇 保健篇
第十三章 百笑灸法十大保健穴
1.足三裡——養生保健強身的萬能穴
—氣賽人參
3.三陰交——女性月月 “平安” 抗衰老要穴
4.大椎——增強免疫力的第一大穴
5.命門陽的 “生命之門”
6.神闕——溫補先天的特效穴
7.中脕——調理後天之本，還你一個好脾胃
8.氣海——氣虛乏力之人的 “加氣站”
9.百會——健腦安神、升陽固脫的要穴
10.湧泉——溫腎陽、滋腎陰的源泉
第十四章 百笑灸法不同人群保健灸法
一、老年保健灸法
1.大椎、腰陽關
2.中
3.足三裡、三陰交
4.曲池、懸鐘
二、女性保健灸法
1.照海、三陰交
2.中
3.次髎穴、長強
三、青壯年保健灸法
1.足三裡、氣海
2.大椎、神闕
四、小兒保健灸法
1.肺俞、身柱
2.脾俞、神闕
3.大椎、命門
第十五章 百笑灸法常用養生灸法
一、預防衰老
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
二、減肥
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
三、預防中風
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
四、預防感冒
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
五、美容祛斑
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
六、緩解疲乏
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
七、促進小兒生長發育
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
八、增強記憶
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
九、改善情緒
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
十、預防心血管疾病
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
十一、預防消化繫統疾病
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具
十二、卵巢保養
1.概述
2.治則
3.選穴
4.施灸方法、時間及選擇灸具

灸療是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種療法,是中醫學中最古老的療法之一。幾千年來它為中華民族的繁衍和昌盛做出了巨大的貢獻，也對世界醫學產生了一定的影響。隨著中醫藥新政的出臺，養生館、灸療館越來越多，灸療成為大眾養生保健的熱門方法。本書主要介紹了趙百孝教授所創的百笑灸療法。為了讓艾灸能為更多人服務，趙百孝教授克服傳統灸法操作繁雜、易致燙傷、濃煙彌漫等缺陷，並進一步結合熱療、磁療、芳香療法、藥物滲透、穴位刺激等作用，開創了新的艾灸療法——百笑灸法，該療法應用其發明的新灸具“百笑灸”筒，具有“綠色、環保、安全、方便、高效”五大特點，適用於日常生活中許多急、慢性疾病的治療、預防及亞健康狀態 的保健。百笑灸療法已被廣泛應用於臨床多年，逐漸在各地基層醫院及民間普及開來，積累了大量寶貴的治病防病經驗和案例。為了讓更多人能享受到百笑灸療法便捷、安全、綠色、有效的調養和照護，以改善自身的等