![](/c3/10058073425.jpg)
出版社:科學出版社 ISBN:9787030448439 商品編碼:10058073425 品牌:文軒 出版時間:2015-06-01 代碼:26 作者:上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室編
" 作 者:上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室 編 定 價:26 出 版 社:科學出版社 出版日期:2015年06月01日 頁 數:94 裝 幀:平裝 ISBN:9787030448439 ●第一章中醫體質初識 ●體質的概念 ●九種體質特征簡述 ●體質調理與中醫養生 ●拓展閱讀 ●第二章中醫特色診療方法 ●簡明學習 ●穴位按摩 ●艾灸療法 ●刮痧療法 ●撥罐療法 ●足浴保健 ●互動學習 ●拓展閱讀 ●第三章九種體質的中醫養生 ●簡明學習 ●平和質的中醫養生 ●氣虛質的中醫養生 ●陽虛質的中醫養生 ●陰虛質的中醫養生 ●部分目錄 上醫治未病很早源自於《黃帝內經》所說:"上工治未病,不治已病,此之謂也"。"治",為治理管理的意思。"治未病"即采取相應的措施,防止疾病的發生發展。其在中醫中的主要思想是:未病先防和既病防變。中醫將人的體質大體分為九類,隻有選擇適合自己的個性化養生保健方案纔能將體質調整到很好狀態。本書將教會老年人辨清自身的體質,選擇適合自己的中醫特色診療發,如撥罐、艾灸、敷貼等,並向老年人讀者推薦適合自己的養生功法及簡單的養生操,為老年人提供更加實用、有效的保健方法。
" |