●前言楸樹葉片有妙用不怕剝皮的樹教您做一杯松針草本茶冷杉：樹木江湖的俠客不起眼的“吉祥物”絲綿木的秘密臭椿不“臭”一棵樹的美容秘笈柿子葉裡有“黃金”這科植物，樹液可制糖椴樹：花葉皮果都是治愈素材你了解白樺的治愈力嗎桃葉“闢邪”堪比桃木劍側柏：樹木界的全科醫木力芽：長在樹頭的山野菜這種樹是發達國家標配銀杏：一種可用於治療腦血管疾病的植物樅樹療法用的是什麼樹？一棵樸素的樹楊絮：漫天飛舞的都是寶一棵讓人歡樂無憂的樹你可知“崎峰茶”？樹也會“怕癢癢”拜倒在石榴樹下白蠟樹：有顏值也有材干“咬人”的樹我和杜鵑有點緣不忽悠，雪松林中療養有效果板栗：炮燔療夜饑荊條：或可調理慢性氣管炎不要小瞧你身邊的“柳”落葉松：用於森林療養不容易家種一棵槐，不是進寶就是招財如何應對無法放松的森林？這種木桶裝酒水，可以千杯不醉山楂樹：醫療保健價值高花椒：難喫，卻是必要的調味料鳳凰為啥喜歡梧桐樹？植物洗滌知多少黃櫨：被忽視和遺忘的“寶楓：新興的資源樹種桑葉能做些啥？

作為輔助替代治療方法，森林療養的素材和手段都依賴於森林。森林的舒適，綠色的鎮靜效果，負氧離子和芬多精，五感刺激，無條件接納的環境，森林中的自然隱喻，土壤微生物等等，都可以變成療養課程，服務公眾的健康管理。除此之外，森林樹木資源支撐著森林療養實踐中草本茶、草木染、藥浴、手作精油等療養課程，是最不可忽視的療養素材和療養手段。按照實踐中這一需求，著者將常見樹科，在森林療養中的壓用潛力進行梳理，以資作業療法、芳香療法、藥草療法等類型森林療養課程編制。