●第一章 緒論
●第一節 速錄與打字、速記的區別
●第二節 五筆速錄與五筆打字的區別
●第二章 飛耀五筆速錄培訓要點
●第一節 飛耀速錄教學的一般流程
●第二節 速錄教學的特點和要注意的問題
●第三章 速錄的提速原理
●第一節 錄入速度分析
●第二節 手速三要素
●第四章 速錄的指法練習
●第一節 標準鍵盤的指法操作復習
●第二節 計算機鍵盤實現雙手並擊的原理
●第三節 右手鍵盤獨立操作練習
●第四節 左手鍵盤獨立操作練習
●第五節 飛耀速錄仿真練習軟件的用法及練習
●第六節 雙手並擊的指法練習
●第五章 英文二倍速打法
●第一節 英文二倍速打法示例
●第二節 讓空格鍵不占拍的英文打法
●第三節 英文二倍速打法練習
●部分目錄