●章 電腦並沒有想像中那麼神秘
1.1 中老年人學電腦有什麼用 2
[跟我學] 了解電腦的基本用途2
1.2 看看電腦都長什麼樣 3
[跟我學] 認識各種類型的電腦4
1.3 簡單認識一下電腦的組成 5
1.3.1 認識電腦的硬件組成 5
[跟我學] 認識電腦的各個硬件 5
1.3.2 認識電腦的軟件組成 6
[跟我學] 認識電腦的繫統軟件與應用軟件 6
1.4 學會使用鼠標操作電腦7
[跟我學] 認識並使用鼠標 7
1.5 養成正確使用鍵盤的習慣 10
1.5.1 了解鍵盤的功能區以及手指鍵位分工 10
[跟我學] 了解功能區鍵位的組成以及常用鍵位的功能 11
[跟我學] 了解基準鍵以及指法12
1.5.2 學習鍵盤的擊鍵要領和打字姿勢 13
[跟我學] 掌握擊鍵的要領和正確的打字姿勢13
1.6 電腦的開關機要正確 14
1.6.1 啟動電腦的正確順序 14
[跟我做] 啟動電腦14
1.6.2 關閉電腦的正確順序 15
[跟我做] 常規的關閉電腦方式15
[跟我學] 電腦死機的3種情況和對應關閉電腦的方式15
第2章 學會使用Windows 7操作繫統
2.1 從認識電腦桌面開始 18
2.1.1 認識電腦桌面的基本組成. 18
[跟我學] 了解桌面的組成部分19
2.1.2 自定義任務欄的操作有哪些 19
[跟我做] 將任務欄圖標調小的方法 19
[跟我學] 添加桌面圖標到任務欄上 20
[跟我做] 顯示隱藏圖標 21
2.1.3 管理桌面圖標 21
[跟我學] 刪除桌面圖標 21
2.2 了解和利用窗口 22
2.2.1 認識窗口中的基本組成 22
[跟我學] 了解窗口的組成部分 23
2.2.2 窗口大小的調整 25
[跟我學] 調整窗口大小的3種方法 25
2.2.3 同時打開的多個窗口怎麼進行切換 27
[跟我學] 切換窗口的方法 27
2.3 認識菜單與對話框 28
2.3.1 認識Windows 7中的菜單 28
[跟我學] 認識“開始”菜單的組成 28
[跟我學] 了解兩種菜單及其操作方法 29
2.3.2 認識與了解對話框 30
[跟我學] 對話框的組成 30
2.4 桌面效果大變樣 31
2.4.1 將家人的照片設置為桌面背景 31
[跟我做] 更換桌面背景 32
2.4.2 設置屏幕保護程序讓眼睛休息一下 33
[跟我做] 設置屏幕保護程序. 33
2.4.3 網絡主題的下載與使用 34
[跟我做] 下載使用豐富多彩的主題 34
2.5 控制面板的簡單操作 35
2.5.1 掌握控制面板的3種查看方式 36
[跟我學] 設置控制面板的查看方式 36
2.5.2 電腦的繫統日期和時間怎麼改 37
[跟我做] 將繫統日期和時間調整準確 37
2.5.3 刪除不需要使用的程序 38
[跟我做] 卸載程序 38
2.5.4 調大操作繫統的所有文字. 39
[跟我做] 調整繫統文字大小. 39
2.6 與老伴“單獨”共用一臺電腦 40
2.6.1 為老伴創建單獨的用戶賬戶 40
[跟我做] 創建新的用戶賬戶. 40
2.6.2 更改賬戶的基本信息 42
[跟我學] 更改賬戶信息 42
2.7 視力差不要緊，使用“放大鏡”查看 43
2.7.1 如何使用放大鏡 43
[跟我做] 啟用放大鏡 43
2.7.2 放大鏡的視圖模式 44
[跟我學] 放大鏡的視圖模式.44
第3章 中老年人學會打字必修課
3.1 學打字前需要做哪些準備 46
3.1.1 安裝當前繫統沒有的輸入法 46
[跟我做] 下載並安裝搜狗輸入法 46
3.1.2 輸入法的常規設置 48
[跟我學] 選擇熟悉的輸入法.48
[跟我做] 手動添加所需輸入法 48
[跟我學] 刪除不常用的輸入法 50
[跟我學] 設置默認輸入法 51
3.1.3 輸入法的個性化設置 51
[跟我做] 使用設置向導 51
[跟我做] 調整輸入法中文字字體的大小 53
3.2 多種文字輸入方法任你選 54
3.2.1 使用拼音輸入法輸入文字. 54
[跟我做] 拼音輸入法的操作. 54
[跟我學] 搜狗輸入法的自動識別功能 55
3.2.2 不會拼音，就用筆畫輸入漢字 55
[跟我學] 筆畫輸入法的操作. 56
3.2.3 拼音和筆畫都不會，就手寫輸入漢字 56
[跟我做] 利用“手寫輸入”輸入漢字 56
3.2.4 語音輸入漢字 57
[跟我做] 語音輸入“勿以己之長而蓋人” 57
第4章 電腦中的文件要有規律地存放
4.1 文件管理基礎 60
4.1.1 認識文件管理對像 60
[跟我學] 認識文件名和擴展名 60
4.1.2 了解文件管理工具 61
[跟我學] 認識文件夾61
4.2 操作電腦中的文件和文件夾 62
4.2.1 創建存放某類文件的文件夾 62
[跟我做] 新建“我的相冊”文件夾 62
4.2.2 為文件創建副本或者更改放錯的位置 62
[跟我做] 復制文件夾 63
4.2.3 根據文件內容為文件或文件夾命名 64
[跟我做] 為文件夾重命名 64
4.2.4 刪除不需要的文件/文件夾 65
[跟我學] 不同方式刪除文件/文件夾 65
4.2.5 文件的查看方式 66
[跟我學] 不同顯示方式的特點 66
[跟我學] 用不同方法更改文件顯示方式 68
4.2.6 文件的排序方式 69
[跟我學] 更改文件的排序方式 69
4.2.7 文件和程序的搜索 70
[跟我做] 模糊查找文件或程序 70
[跟我做] 在文件夾中搜索文件71
4.3 管理回收站的文件 72
4.3.1 將文件從電腦中刪除. 72
[跟我學] 刪除文件/文件夾 72
4.3.2 誤刪的文件怎麼還原 73
[跟我學] 在回收站中還原文件 73
第5章 學Word不是年輕人的
5.1 在Word中錄入與處理文本 76
5.1.1 初識Word 2016的工作界面 76
[跟我學] 認識Word 2016工作界面的組成部分及其作用 77
5.1.2 新建與保存文檔 79
[跟我做] 創建一個“消防安全順口溜”Word文檔 79
5.1.3 文檔內容的輸入 82
[跟我做] 在文檔中輸入消防安全順口溜內容 82
5.1.4 文檔內容的編輯 84
[跟我學] 快速掌握選擇文本的各種方法 84
[跟我學] 在文檔中插入與刪除文本的具體方法 85
[跟我學] 在文檔中復制和移動文本的具體方法 86
[跟我做] 全文查找“伙”，將其全部修改為“火” 87
5.2 設置字體與段落格式，讓文檔更規範 89
5.2.1 設置文檔的字體格式 90
[跟我做] 為文本設置字體格式 90
5.2.2 設置文檔的段落格式 92
[跟我做] 設置“消防安全順口溜4”文檔的段落格式 92
5.3 使用圖片和表格讓文檔效果更豐富 94
5.3.1 在文檔中使用圖片 94
[跟我做] 在“社區兒童活動計劃”文檔中插入圖片 94
5.3.2 在文檔中使用表格 97
[跟我做] 制作“簽到表”文檔 98
第6章 我也會用Excel處理簡單的數據
6.1 制作一張電子表格來存儲數據 102
6.1.1 認識Excel操作界面 102
[跟我學] Excel 2016的操作界面 102
6.1.2 了解工作簿、工作格 103
[跟我學] 認識Excel的三大組成部分103
6.1.格的合並與拆分操作. 104
[跟我做] 合並指格區域104
[跟我做] 拆分指格區域104
6.1.4 在表格中錄入數據的方法有哪些 105
[跟我學] 錄入數據的不同方法 105
6.1.5 格的行高與列寬. 106
[跟我做] 拖動方法調整行高和列寬 106
[跟我做] 使用自動調整功能調整行高和列寬107
6.1.6 刪除不需格 109
[跟我學] 用不同方法格 109
6.1.7 對電子表格設置保護 110
[跟我做] 為工作表設置保護操作 110
[跟我做] 將格區域設置保護 112
6.2 為表格設置漂亮的外觀 114
6.2.1 為表格添加邊框和底紋 114
[跟我做] 快速美化表格 114
6.2.2 套用表格樣式快速美化表格 117
[跟我做] 在Excel中套用表格樣式 117
6.3 簡單的數據計算與管理操作必須會 118
6.3.1 直接輸入公式進行四則運算 118
[跟我做] 用求和公格數據進行運算 119
6.3.2 利用求和函數計算總和數據 120
[跟我做] 用函數計算旅遊費用總計金額 120
6.3.3 對數據進行排序 122
[跟我做] 通過條件為數據排序122
6.3.4 快速篩選數據 123
[跟我做] 使用篩選器篩選數據123
第7章 查看和處理數碼照片不求人
7.1 將數碼照片導入電腦查看 126
7.1.1 通過數據線導入照片 126
[跟我做] 將手機照片導入電腦中 126
7.1.2 通過讀卡器導入照片 128
[跟我做] 將內存卡插入讀卡器並連接電腦128
7.1.3 查看電腦中的圖片 129
[跟我做] 查看導入的照片 129
7.2 利用美圖秀秀工具處理照片 130
7.2.1 快速美化風景照片 130
[跟我做] 使用美圖秀秀的美化功能 130
7.2.2 為照片添加場景 133
[跟我做] 使用美圖秀秀的逼真場景 133
7.2.3 將多張照片拼在一起 134
[跟我做] 使用美圖秀秀進行海報拼圖 134
7.2.4 為照片設置美白 135
[跟我做] 使用美圖秀秀把膚色變白 135
7.2.5 快速批量處理照片 137
[跟我做] 批量為照片添加邊框137
第8章 中老年人走進互聯網的世界
8.1 瀏覽器——開啟網絡生活的端口 140
8.1.1 上網推薦工具——瀏覽器. 140
[跟我學] 認識常見的瀏覽器 141
8.1.2 使用瀏覽器瀏覽網頁 141
[跟我做] 輸入網址進入中華養生網 142
[跟我做] 通過QQ導航進入網頁142
8.1.3 將最常用的網站設置為瀏覽器首頁 143
[跟我做] 將“hao123”設置成瀏覽器首頁143
8.2 把經常瀏覽的網頁收藏起來 144
8.2.1 用收藏夾收藏或打開常用網站 144
[跟我做] 收藏中華養生網 145
[跟我學] 打開已收藏的中華養生網 145
8.2.2 管理收藏夾中的網站 146
[跟我做] 將養生類網站放在“養生網站”文件夾中146
8.3 資源怎麼搜索，到哪裡下載 147
8.3.1 利用搜索引擎搜索需要的各種資源 147
[跟我做] 在百度搜索引擎中搜索資源 147
8.3.2 保存網頁中的圖片到電腦. 148
[跟我做] 將好看的照片保存在電腦中 149
8.3.3 在網絡上下載軟件 149
[跟我做] 在網上下載“酷狗音樂”音樂播放器 149
8.3.4 下載歌曲到電腦中 151
[跟我做] 在酷狗音樂播放器中下載歌曲 151
8.3.5 利用迅雷工具下載資源 152
[跟我做] 使用迅雷下載QQ軟件 152
8.4 有必要了解一下360瀏覽器 153
[跟我學] 認識360安全瀏覽器153
第9章 體驗多姿多彩的網上生活
9.1 使用QQ與親友聊天 156
9.1.1 擁有屬於自己的 156
[跟我做] 在線申請注冊QQ號. 156
9.1.2 登錄QQ並添加好友 157
[跟我做] 登錄QQ並主動添加他人157
9.1.3 用QQ進行文字和視聽交流 160
[跟我做] 與家人使用QQ溝通. 160
9.2 使用電子郵件與親友交流 161
9.2.1 發送一封純文本的電子郵件給親友 161
[跟我做] 開通QQ郵箱並給親宵節祝福郵件 161
9.2.2 連同文件一起發送給好友. 163
[跟我做]宵節祝福文件給好友 163
9.2.3 回復親友的電子郵件 164
[跟我做] 回復親友發來的祝福郵件 164
9.3 休閑娛樂小遊戲 165
9.3.1 在QQ遊戲中下像棋 165
[跟我做] 加入房間下像棋 165
9.3.2 直接在網頁上玩休閑小遊戲 167
[跟我做] 在“4399小遊戲”上玩連連看167
9.4 在網上處理生活瑣事 168
9.4.1 足不出戶繳納水電氣費 168
[跟我做] 在 中繳納燃氣費168
9.4.2 在網絡上查詢當地的公交線路 170
[跟我做] 利用高德地圖查詢公交線路 170
9.4.3 在58同城上發布房屋出租信息 171
[跟我做] 網上發布房屋整租信息 171
9.5 借助網頁版讓電腦與手機聯通 173
9.5.1 怎麼登錄到網頁版 173
[跟我做] 通過網頁登錄.173
9.5.2 將電腦上的文件發送給好友 174
[跟我做] 給指定好友發送文件 174
9.5.3 將手機的文件傳送到電腦上 175
[跟我做] 將手機中存儲的電子書傳送到電腦上 175
0章 網上投資理財很方便
10.1 網上炒股必會操作 178
10.1.1 輕松入市——A股開戶 178
[跟我做] 通過長江證券官方網站開戶 178
10.1.2 登錄股票交易軟件並進行交易 180
[跟我學] 用資金賬號登錄金長江財智版180
[跟我學] 辦理股票買入前的銀證轉賬 181
[跟我學] 買入山東鋼鐵（600022）股票 181
[跟我學] 賣出持有的股票 182
10.1.3 通過炒股軟件如何查看股票行情 183
[跟我學] 使用快捷鍵查看大盤行情 183
[跟我學] 使用“鍵盤精靈”功能查看個股行情 183
10.1.4 將常關注的股票整理在一起 184
[跟我學] 將股票加入自選股中184
10.2 網上買基金必會操作 184
10.2.1 網上查看基金行情 184
[跟我做] 在天天基金網查看基金行情 185
10.2.2 基金工具的使用 186
[跟我學] 使用天天基金網提供的投資工具186
10.2.3 如何進行基金開戶 187
[跟我做] 在網上銀行進行基金開戶 187
10.2.4 如何購買基金 189
[跟我做] 在基金公司官網上購買基金 189
10.2.5 基金定投 191
[跟我做] 在基金公司官網上購買基金 191
10.3 網上購買各類保險 192
10.3.1 意外險的購買 192
[跟我做] 在京東金融購買意外險 193
10.3.2 疾病保險的購買 195
[跟我做] 通過太平洋官網購買疾病保險 195
1章 簡單的電腦維護操作必須會
11.1 電腦的保養與清潔 198
11.1.1 顯示器的保養和清潔 198
[跟我學] 科學地對顯示器進行保養 198
[跟我學] 科學地對顯示器進行清潔 199
11.1.2 主機內部部件的清潔 200
[跟我學] 科學地清潔主機內部部件200
11.1.3 鍵盤與鼠標的保養和清潔 202
[跟我學] 科學地保養鍵盤和鼠標 202
[跟我學] 科學地清潔鍵盤和鼠標 202
11.2 電腦的日常維護 203
11.2.1 刪除瀏覽器中的緩存文件 203
[跟我做] 刪除IE瀏覽器中的緩存文件 203
11.2.2 電腦中磁盤清理操作 204
[跟我做] 對指定的磁盤進行清理 204
11.3 繫統的傻瓜安裝 205
11.3.1 一鍵式自動下載安裝繫統 206
[跟我學] 下載小白一鍵重裝工具 206
11.3.2 全程圖解安裝繫統 206
[跟我做] 使用小白重裝繫統軟件安裝繫統 206
11.4 用360軟件管理和優化電腦 209
11.4.1 用360升級和卸載軟件 209
[跟我做] 將軟件升級為近期新版本 210
[跟我學] 快速、地卸載軟件 210
11.4.2 使用360優化電腦 211
[跟我做] 對電腦進行木馬查殺 211

本書是一本專門幫助中老年人快速學會使用電腦的書籍，主要內容包括認識電腦、使用Windows 7操作繫統、學會打字、電腦文件的管理、Word和Excel的基礎應用以及電腦上網相關知識等。本書在寫作上結合了中老年人的學習特點，所選的內容都是中老年人日常涉及的以及感興趣的。在知識講解上，從易讀性出發，以通俗易懂的語言和翔實的操作步驟向中老年人詳細講解了從零開始使用電腦的基本方法。 本書特別適合沒有基礎，想要快速掌握電腦入門操作的中老年人、離退休人員以及其他電腦初中級用戶，也可用於老年大學電腦培訓班的輔助教材。